你是否曾因為一些小事，就被人憤怒的辱罵、被誤解且中傷？其實對方並非針對你，而是一種「受傷反應」。面對這些傷害，將眼光聚焦在耶穌身上，是脫離泥沼最快的方式...

你是否有因為一些小事，就被人憤怒的辱罵過？因為一些小事，就被人誤解且中傷，甚至在團體中被切割過？以我個人的經驗來看，絕大部分都是因為觸發到對方內心過往的傷害，因此引發了一連串的「受傷反應」。

但這些對方內在的受傷反應並非是在針對你，而是一種失控的亂針對，只是你被波及到而已。

這些對方內在所累積的傷害以及詛咒，往往都是你所不認識的人所留給他的（最主要的來源都是原生家庭）。理所當然的，我們不需要去承擔別人給他的傷害。

如果我們的愛夠，那就去愛他吧！如果不夠，給予平靜的回應是我們應該做的。

反過來，彼此傷害是最不需要做的事。越是彼此傷害，不只關係會破裂，更會複製這樣傷害模式到你的身上。也就是說，以後你也會無意間這樣對待別人。而用自己最被傷害的方式去傷害別人，是讓自己最難過的事，卻也是我們常常陷入的溝通循環。

我們會用自己最討厭的方式去對待別人，這明顯不是在解決問題，僅僅是在發洩內在的憤怒與苦毒，這更顯明出我們內心的無能為力。

然而，你越討厭一個事情，因著你的焦點一直放在其上，你就越會被其所影響而陷入在惡性循環的溝通裡。

很令人討厭吧！但這就是潛意識裡的自動加強效應。因此，聚焦在耶穌身上，是脫離泥沼最快的方式。一直想用自己的方法（人的血氣、毀滅性的想法...操弄、掌控）往往只會讓自己陷入混戰，傷人又害己。

感謝主，因著耶穌，我們能夠有更不一樣的選擇！

我們能夠在溝通中選擇彼此相愛，而非彼此傷害、

能夠選擇彼此敞開，而非封閉、

能夠選擇彼此寬恕，而非怨懟。

祝福大家，打破枷鎖，得著自由！

「耶和華啊，我用聲音呼籲的時候，求你垂聽；並求你憐恤我，應允我。你說：你們當尋求我的面。那時我心向你說：耶和華啊，你的面我正要尋求。」（詩篇27:7-8）

你的選擇你的結果。

(文章授權/陳思國)

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陳思國

基督教書房暢銷書作家，著有《被翻轉的男孩》、《醉在聖靈裡》、《內室禱告手冊》，致力於各處巡迴講道，同時推廣內室禱告與聖靈權能事奉的操練，現為神國翻轉教會主責傳道。

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