「你不要心裏急躁惱怒,因為惱怒存在愚昧人的懷中。—(傳道書7:9)(輪流讀一遍)
晨光默想(一人讀一遍)
對他人發脾氣,最受害的還是自己,不只將好心情給抹去,也在惱怒中傷身。心平氣和與人溝通,不但會使事情更順利解決,也能做出更正確的判斷。
晨光禱告(同聲唸禱詞)
施恩憐憫的主啊,求祢將平靜的靈加添在我的身上,使我懂得不致急躁惱怒,在面對事情時,能夠獲得最好的結果。禱告奉主耶穌的名,阿們!
彼此代禱(一人提一件代禱事項)
今日行動
今天試著以笑臉迎接所有的困難與辱罵,學習不被怒氣綑綁,擁有更自由的心情!
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