喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。（箴言17:22）

喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。（箴言17:22）(輪流讀一遍）

日日默想（一人讀一句）

喜樂不是短暫的快樂；是心裡有對神的盼望和信心。求上帝幫助我們的情緒不因外在環境的改變或用他人的錯誤來懲罰自己。

日日禱告（同聲唸禱詞）

親愛的天父，求幫助我恢復喜樂，不讓重擔和憂慮挪去了我的笑容，在憂慮和怒氣時，我願仰望祢，倚靠祢而得的喜樂是我的力量。禱告奉主耶穌的名，阿們！

日日祝福（約1-2分鐘，如下的主題，彼此祝福）

為彼此禱告常保持喜樂

(文章授權/約書亞管理學院)

陳献義

現為約書亞管理學院院長，基督教醫院經營管理顧問，美國正道神學院顧問及博士班講師。

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