有些人因為不懂得愛自己，就會透過一直去愛別人，來期望他們也來愛自己。

帶著這種「條件交換」的心態，得到的往往只會是「失望」。

因為在絕大部分的關係中，不是對方「不願意」愛你，而是他「不懂得」如何回應你的期待。所以最大的問題不在於「給不出你所期望之愛」的對方，而在於「還不知道自己真正需要什麼」的你自己。

一個知道自己內在需要的人...

1.會懂得如何善待自己，如此一來，也才能告訴別人他期望如何被善待。

2.不會去挑剔別人所給的愛，因為他知道對方也還在認識自己的過程中。

3.不會一直處在對人性失望的狀態裡，而是把精力放在回應自己內在的需要裡。

4.不會輕易地放棄自己與他人，因為他在自我接納、肯定與覺察的路上，找到了生命存在的更高意義與價值。

放下對自己的批判，請好好地重新認識自己。放下對他人的失望，請好好地重新認識他們吧！

共勉之~