不要一直抱怨或講不好的話，你的負面思想不只不會帶來實際幫助，甚至會使問題惡化。

安靜、禱告、等候，直到內心有真正的平安…

拉遠一點來看，你現在所看見或面對的問題，或許很快就對你沒有影響。不要鑽牛角尖，不要落入思想的困局，更不要口出不好的話，好像一直詛咒或宣告壞事要發生。

神是使死人復活、使紅海分開的神，沒有任何狀況會難倒祂。尋求祂，倚靠祂，宣告神的大能，立志只說祝福的話，允許聖靈的力量在你裡面運行，帶下祝福、造就和光在你所在的環境。

TheOne 新書《Rebuild》手寫溫度談醫治與重建

(文章授權/雷小盈)

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