淡江教會的養生拳，不僅養生、更有愛。參與年齡層愈趨年輕，是一個健康又快樂的團隊。 (照片提供/淡江教會)

早上7點半不到，附近居民、退休公務員，或上班族等一群人，早已聚集在淡江教會前廣場上打起拳來。是什麼拳這麼迷人，吸引2/3的慕道朋友來到教會前練拳？ 這是淡江教會推行逾5年的「養生拳」，超過百位的參與者年齡分佈40-92歲，高血壓、失眠、帕金森氏症等疑難雜症，獲控制、甚至改善好轉者都有。 但如果以為，「養生」是他們每天準時來報到的動力，那就錯了。真正凝聚眾人來此的是，「愛」。

這是愛的團隊　慕道友「不落人後」協助教會、傳福音

一早，淡江教會前的廣場就可見養生拳的身影，還有人趕在上班前來練習。 (照片提供/淡江教會)

「雖然裡面有些人還未信主，但教會要做的事，他們也不落人後，」最讓教練邱金葉感動的是，養生拳團隊彼此相愛、以及對教會「三軍未發，糧草先行」的信任與付出。 多為慕道友的團員們，年紀雖稍長，但仍積極參與不少教會大型活動，願在後方支援如烹煮、包裝、發傳單等事務。 他們不只是小組，更是一個大家庭。除每早運動外，還不時慶生聚餐，而當發現有人缺席時，團員們主動關懷。這份愛的連結，深深溫暖著每個團員。「有團員因為暈眩無法出門，小孩又不在身邊，我們就為他送飯，他感動地都流下眼淚了。」熱心的慕道成員，看見特別需要的團員，還會主動介紹音。 「因為這裡有有愛，他們來到這邊，得到愛，又將愛分享出去。」這是愛的團隊。

從心而發　轉化成福音利器

今年剛度過5周年的養生拳，不僅助許多人身體健康，更希望將在此得到的愛，分享給更多人知道。 (照片提供/淡江教會)

其實，「養生拳」發起人莊文雄弟兄具太極拳背景，經鼓勵下決定以「養生拳」為初衷，發起這項運動。 「打了4趟拳後，我們會停下來分享福音的故事。」不只是運動，同時傳福音。考量慕道友居多的團隊，所以盡量分享生活故事與福音，許多人因此認識上帝的愛，願意進一步來到教會。 事實上，養生拳動作緩慢，適合長者練習，不僅達到運動的效果，並在安靜過程中，能暫時放下負面的情緒；當身心靈放鬆、並帶入福音時，許多問題便迎刃而解。 莊文雄也表示，起初從事該運動會較辛苦。因常須糾正團員的動作，到位的動作對身體才有益處。即使時而嚴厲，但對身體與性格都是一種磨練，團員們因而願意虛心接受。歷經5年努力，這充滿愛的運動，每日均有40人參加。 轉化「太極拳」為「愛的養生拳」，莊文雄的決定就如電影《霍元甲》所說：「茶品的上下高低，不是由茶來對我們說，是由人來決定的。」功夫的好壞並不是功夫的本身，端看如何運用。 藉著從神而來的智慧，莊文雄將傳統運動轉化為助人、傳福音的利器。相信這是一路扶持他走來，獻上恩賜服事神的初衷：

「人所行的在自己眼中都看為正，唯有耶和華衡量人心。 行仁義、公平比獻祭更蒙耶和華悅納。」─《聖經》箴言21章2-3節

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