如果長期在負面情緒中，它會演變成一種病症，我們需要「主動拒絕」持續性的低落；而喜樂不一樣，它不是一個「感覺」，是神其中一個屬性，是我們內心可以一直有的狀態，不在於外在的事情或環境變化…

神給我們感受、情緒，但沒有一個情緒是會不間斷發生。就像，我們期待有開心的事，但我們知道，這樣的感覺，不會每天都維持在一樣水平。

 

難過、悲傷的感覺也是一樣。如果長期在負面情緒中，它會演變成一種病症，我們需要主動拒絕持續性的低落。

 

而喜樂，跟我們講的快樂不一樣。它不是一個「感覺」，它是神其中一個屬性，是我們內心可以一直有的狀態，不在於外在的事情或環境變化。

 

耶穌是我們的喜樂的源頭，祂所賜的喜樂，沒人能奪去。願這樣的喜樂來充滿我們！神的喜樂來取代你那被難過佔據的心。

 

TheOne 新書《Rebuild》手寫溫度談醫治與重建

(文章授權/雷小盈)

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