詩篇77:11說，「我要提說耶和華所行的；我要記念你古時的奇事。」即將邁入的2022年，花時間回顧上帝在我們生活中的信實作為——尤其在婚姻中，是如此重要！當明白上帝如何保護我們的家在祂翅膀的蔭下時，信心就得增長，進而勇敢地朝著目標和夢想邁進。而進入新的一年，我們也能與配偶一起設定6個幸福目標！

今年剛升等四寶媽的聖經靈修作家阿曼達·伊德曼，在Crosswalk分享，12月29日是他們夫妻的結婚周年紀念日，鼓勵夫妻們即使再忙、再沒空，都要停下來花時間思考，上帝在過去一年中，如何影響我們的生活，並與神對齊、祈求祂指導明年的腳步。

努力邀請神進入2022 年的計劃是非常重要的，因為如果沒有上帝的幫助，即使我們有看似最完善的計劃也毫無用處。邀請神進入指導我們的婚姻，並幫助我們展望新的一年，一起設定有神同在的6個幸福目標：

 

1. 靈修生活：五個方式讓夫妻保持與神對話

規畫策略性的具體做法，有助於將婚姻生活與神連結：

（１）設定退修目標，增加季節性禱告和禁食時間，單單安靜在神裡面

（２）開始一個共享日記，為彼此寫下反思和禱告，增加及建立每天共享禱告時間的新節奏

（３）參加當地教會服事，一起為社區服務

（４）增加奉獻的百分比，提升每個月什一奉獻和捐贈禮物額度

（５）全家閱讀聖經研究，實施新的家庭祈禱時間，在家中尋求更多休息和安息的時間

保持與上帝對話，啟動夫妻或家人的靈修生活，領受神的旨意。 （圖／shutterstock）

2. 財務目標：每月固定召開財務家庭會議

「金錢管理」是婚姻裡一個重要的壓力源，現代人生活忙碌，常沒有足夠時間在每次的購物時，仔細考慮到當初設定的家庭財務目標，以及實現這些目標的進展狀況。所以夫妻二人能在年終時好好討論，提早規劃明年度，想透過神所賜的各項收入與資源完成哪些計劃，而有些必要的關鍵項目是固定的：

 

堅持每月支出預算限額，可運用財務管理手機APP，每天記帳、每月統計，例如汽油、雜貨和雜項支出，隨時控管支出量入為出；訂定儲蓄目標、捐贈目標，製定計劃，或找專業人士幫助解決財務狀況。

 

每月固定開財務家庭會議，回顧並討論即將到來的需求和費用，「定期溝通夫妻財務管理」對確保婚姻生活至關重要。

每月開會、定期溝通家庭財務管理，對於確保婚姻生活至關重要。 （圖／shutterstock）

3. 健康目標：飲食、運動、心理、睡眠、營養需求等，都要顧到

許多人會在新年訂定健康和健身目標，但大多不善於堅持這些目標，所以需要配偶的幫助。

 

設定健康目標時，同步要考慮到飲食、運動、心理健康、睡眠、營養等需求，以及需要由專業人員解決的健康問題。通過制定攻擊計劃，來幫助彼此騰出時間恢復健康、為雙方提供支持。

 

健康，往往需通過大量的努力才能保持；如果想過上充實、充滿活力和健康的生活，我們就需要彼此的支持。

共同設定健康目標，讓夫妻倆都為成功做最好的準備。 （圖／shutterstock）

4. 增進夫妻關係：有二人專屬的精心時刻

阿曼達·伊德曼表示，過去他們的婚姻生活很容易把焦點，擺在「次要」位置上，把時間投資在瑣碎的事物上；今年嘗試改變一下，夫妻彼此都把「提昇與對方的親密關係」，作為 2022 年的優先事項。

 

想提昇親密關係、增添生活情趣，方式不必複雜，「有心」最重要，像婚前一樣創造精心時刻的約會，每天多給對方發短信，彼此相愛、互相關心、互道思念。

夫妻彼此都把提昇與對方的親密關係，作為 2022 年的優先事項。（圖／shutterstock）

5. 專業/教育目標：技能與時俱進，互相代禱鼓勵

工作，是我們將大部分時間和專業才能投入的地方，而大部份的人與配偶不在同公司上班。夫妻之間可以談談，彼此在今年想要完成的工作計劃，每天代禱、相互支持和鼓勵；不將工作視為人生很大的勞苦重擔，因為我們在神的裡面得著安息。

 

專業的領域也要與時俱進，隨時提昇工作所需的技能；不要否定世上的學問，同時看重屬靈的品格，這是使我們在工作上勝出，同時維持好夫妻關係的致勝關鍵。

不否定世上的學問，專業領域與時俱進，每天代禱，相互支持和鼓勵。（圖／shutterstock）

6. 家庭目標：培養上帝賜予的獨特天賦——愛  

上帝設計我們有獨特的天賦——愛，原因之一，是為了培養磨塑我們「愛人的品格」，因此要好好愛我們的家人，禱告求問上帝的帶領。

 

夫妻可以談談，在2022年家人之間可以如何表述、呈現「彼此相愛」，例如：一起去度過一個美好的假期？成為養父母？更有策略地為社區服務？晚上更多一起在家互相陪伴？一起學習新技能？承諾家中的對話，要多使用安慰造就勸勉的話？實施新的家務清潔清單？...等各種可能性。

新的一年當中，求主神賜福與保守、每個目標的進行都有神的同在，並數算感謝神每天的恩典夠用。 （圖／shutterstock）

新年的目標設定，是為家庭成員建立共識的好方法。這些目標不是為了達到「完美的新標準」，或成為無窮無盡的待辦事項列表而已，而是新的一年要對齊神的旨意。設定未來的願景，能幫助全家人在新的一年當中與神同行，並數算感謝神每天的恩典夠用、將一切的榮耀歸予神。

 

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