老夫老妻已無「身體激情」？從重燃愛火27個方法，挑選適合你們的！

記者林子騫
整理報導
2022/03/14 10:26
7218

老夫老妻已無「身體激情」？從重燃愛火27個方法，挑選適合你們的！

記者林子騫整理報導
2022/03/14 10:26
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肢體上的親密關係，是夫妻之間感情的黏著劑，也是上帝美好的創造。（圖／shutterstock）

婚姻經營
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身體上的「親密關係」，在婚姻關係中到底有多重要？許多夫妻結婚幾年後，或有了孩子、生活忙碌，對行房之事漸漸淡化，似乎沒有這層關係，生活仍照常運轉……

今年白色情人節，讓「老夫老妻」的婚姻重燃愛火吧！

暢銷書作家艾莎塔．丘丘（Asheritah Ciuciu）身為一名妻子、母親和企業家，於ibelieve專欄撰文指出，「性」是上帝所造，出自於祂，也有其美好的計畫；人類在性方面的慾望，是上帝創造我們的一部分，亦為信仰上可以討論的話題。若不去面對，便等於將這個議題拱手讓給世界引導—而且已經放任夠久了，因此是時候該正視此事！

聖經《雅歌書》裡，描繪了夫妻幸福地享受在關係中的畫面；身體上的親密，是促使雙方更貼近的黏著劑，更反映了耶穌基督與祂的新婦—教會—的關係：

「為這個緣故，人要離開父母，與妻子連合，二人成為一體。這是極大的奧祕，但我是指著基督和教會說的。然而，你們各人都當愛妻子，如同愛自己一樣。妻子也當敬重他的丈夫。」
—以弗所書5:31~33

學習享受在夫妻身心靈的親密關係中。（圖／shutterstock）

哥林多前書7:4-5也教導「夫妻同房」的重要性，然而對不少夫婦而言，即使身體機能健康，「無性的生活」似乎對家庭運作影響不大，甚至視為多餘，或自認年紀漸長已無吸引力，久而久之便停滯；即使想「重燃愛火」，卻不知從何開頭。

艾莎塔．丘丘列出以下方法，幫助大家重燃婚姻中的激情；可從27種當中，選擇適合自己的方式，然後開始行動！

1.每天親吻對方10秒以上。
2.準備配偶最喜愛的晚餐。
3.提前發手機訊息，告訴妳的先生，妳對這夜相聚的期待。
4.夫婦一起討論、輪流分享，在性生活中令你們沮喪的部分，並一同集思廣益，討論克服的方法。
5.試著在一整天中，常常思念、想起你的配偶，並專注於他/她最吸引你的特質。
6.妻子可試著背誦雅歌書5:16經文，「他的口極其甘甜，他全然可愛。耶路撒冷的眾女子啊，這是我的良人，這是我的朋友。」
7.營造一個放鬆的環境，像是香氛、輕音樂、點燭光等。
8.現代人壓力大、肌肉緊繃，嘗試規畫一個「按摩之夜」，夫妻輪流為對方按摩。
9.放下言情小說，改讀以信仰為基礎之談論夫妻關係的書籍，能夠幫助你發現婚姻關係中，夫婦親密關係帶來的喜悅。
10. 準備就寢時，在臥室裡展示多一點「看得見身體皮膚」的部位—只讓你的配偶看到喔！

婚姻需要經營，邀請上帝掌權，為愛付上一些些代價，你會看見不一樣！（圖／shutterstock）

11. 在配偶上班出門前，放一封小情書在他的午餐袋中，使他在吃午餐時看見這份意外又甜蜜的驚喜。
12. 在一成不變的生活中，嘗試一些「新」的事物。
13. 坊間有些基督教「婚前」書籍，教導即將邁入婚姻者，需要預備和思考的問題。已婚夫婦也可參考這類書中所列的問題，一起拿出來討論。
14. 研究聖經中對「性」的教導，或妻子可與幾位姊妹組成讀書會，一同閱讀相關屬靈書籍、彼此討論鼓勵。
15. 播放你們婚禮當天的主題曲，隨著樂聲一同跳舞。
16. 規劃一趟對你們而言是新嘗試的「冒險約會」。
17. 早一點就寢，幫助你們更有體力和時間，一起進行這段精心時刻。
18. 將平常在客廳玩的桌遊，搬到寢室玩，並訂出新的遊戲規則。
19. 互相洗腳。
20. 問對方：「有沒有什麼事，是我們還沒一起嘗試過，但你很像要試試看的？」若這件事符合聖經真理且是有益處的，就去做吧！
21. 在臥室內玩「真心話大冒險」，問的問題都要跟「臥室」有關。
22. 每天為對方禱告
23. 互相詢問對方，這一天的「亮點」是什麼，例如：特殊的小事件、特別的領受…等。
24. 觀察對方的「愛之語」是什麼，然後開始付諸實行！每一個人的「愛之語」都不太一樣，常見的包含：肯定的言語、精心時刻、送禮物、服務的行動和身體接觸等。
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25. 用美麗的物件裝飾你們的家，藉此提醒：「你們的婚姻是特別的！」
26. 放下你的手機，一起去散散步吧，而且要手牽著手！
27. 翻看你們婚前約會時的舊照，以及結婚紀念日的留影，並重讀當初的結婚誓言。