「主阿！還要忍耐多久？」你也有過這樣的想法嗎？盧哲盛牧師指出，聖經裡的「忍耐」，跟一般生活面對困難的「忍耐」有所不同，其實忍耐並非不發脾氣、忍氣吞聲，而是勇於面對、承擔，雖然忍耐與幸福很難聯想在一起，但卻是幸福的基礎，能幫助我們行神的旨意、得著應許。

幸福不代表完美，「忍耐」是幸福基礎

新酒浸信會主任牧師盧哲盛，分享系列信息「開啟幸福的鑰匙」裡，第四把幸福鑰匙——「忍耐」。

有些人一聽到忍耐就覺得肩負重擔，「幸福若要忍耐，還算幸福嗎？」盧哲盛分享，幸福給人的感覺是快樂、喜悅、滿足，很難與忍耐畫上等號，但，「不忍耐，能幸福嗎？」

若想生氣就發脾氣，遇見挫折就放棄，這可能代表我們生命中，缺乏忍耐的果子；忍耐雖不好受，卻是幸福的基礎。

希伯來書10:36，「你們必須忍耐，使你們行完了神的旨意，就可以得著所應許的。」聖經中有非常多寶貴的應許，是上帝要賜給每個相信的人，但需要我們「忍耐」行完神的旨意，因此若要得著應許，忍耐是必要條件。

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• 職場、生活中若遇到好氣、暴怒的人，或自己在情緒上常失控，都容易讓生活變得一團糟，即便是非攻擊性的冷戰也是。（圖／shutterstock）

人會有情緒，但不要犯罪

「忍耐」的原文，意思是被激怒時，仍然能堅定不變。

箴言16:32，「不輕易發怒的勝過勇士，制伏己心的強如取城。」不輕易發怒、制服己心都代表忍耐的功夫，然而，現在民主社會強調個人權益，只要有一點不平，就容易產生很多怒氣、報復行動。

忍耐是聖靈的果子，若我們易怒、常對人心懷不平，可能代表生命尚未完全受聖靈管理，不過，這不代表我們不能沒有情緒，只是當有怒氣出現時，要讓聖靈管理生命，使情緒有更合宜的展現。

有位姊妹曾對佈道家桑戴說：「我雖脾氣不好，但發起脾氣來，絕不超過一分鐘。」發脾氣要控制在一分鐘內就已相當困難，值得敬佩，但桑戴牧師卻回答：「一支手槍的爆炸，也僅一秒鐘，但手槍的殺傷力，妳知道有多大嗎？」當脾氣爆發，無論時間長短，都會造成傷害，這個比喻也讓我們更了解，要掌控自己的情緒一點也不容易。

以弗所書4:26，「生氣卻不要犯罪，不可含怒到日落」，人必有情緒，但聖經首要提醒我們「生氣卻不可犯罪」，接著才是「不含怒到日落」。

人若氣在心裡，有時無法在一天內解決，甚至還會記住一輩子，這也是我們的軟弱，但或許能試著做到第一步：生氣卻不要犯罪。

宣告改變個性、脾氣　在神沒有難成的事！

在親子、夫妻關係中很難沒有衝突，一講到脾氣、個性，多數人都直覺倚靠經驗法則，認為這是不可能改變的，不過我們並非要求他人改變，而是要讓聖經真理，進入我們的生命、帶來改變。

人生若期待幸福，便要有忍耐的心，底下，盧哲盛分享學習忍耐的3方面聖經教導：1)信的層面—要忍耐結實 2)望的層面—要耐性等候 3)愛的層面—要恆久忍耐。

1.信

路加福音8:15，「那落在好土裡的，就是人聽了道，持守在誠實善良的心裡，並且忍耐著結實。」耶穌透過撒種比喻，形容上帝的道，如種子撒在我們心田裡，接著就會成長、結實，表示上帝的道能為我們帶來30倍、60倍、100倍的改變力量，而要吃到甜美的果實，在種子結實過程中，最重要的就是「忍耐著結實」。

以色列人過紅海時，看見神奇妙作為時無不熱烈敬拜神，信心達到巔峰，卻過不到三天，因找不到水喝，立即埋怨、造反，信心跌到谷底。

申命記8:2，「你也要記念耶和華你的神在曠野引導你這四十年，是要苦煉你、試驗你，要知道你心內如何，肯守他的誡命不肯。」忍耐的功夫，在成長過程的試驗中累積；但神的試驗絕非要打擊我們，乃要我們更蒙福，對神有更深認識。

就如林書豪曾說：「我無法改變、軟化人的心，這是我無法做到的，我只專注在我的呼召和使命上，其他的事情都是交給上帝。」這也是我們要學習的功課，我們無法改變人以什麼方式對待自己，但忍耐的操練，就是相信神的呼召、使命，相信自己的工作、家庭、婚姻，是榮耀神的管道，上帝必帶領我們走前方道路。

「信心是開始、信仰生活的全部，忍耐是信心的展現。」盧哲盛指出，聽道也需要領受、持守、忍耐，最後才能結實；生命要結果子，必有忍耐過程，盼望神幫助我們，「在逆境中永不放棄，相信神有祂的美意；在順境中，我們拒絕驕傲，將一切榮耀歸給神。」

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• 盧哲盛牧師分享，「等候神是叫人難受的，但更叫人難過的是—懊悔當初沒有等候神。」（圖／shutterstock）

2.望

雅各書 5:7，「弟兄們哪，你們要忍耐，直到主來。看哪，農夫忍耐等候地裡寶貴的出產，直到得了秋雨春雨。」要等候主的再來，需要忍耐，就像農夫耐心等候收割前的雨水，因此若要有豐盛的收成，就要耐心等候。

現代社會講求效率，以快速成功為目標，導致我們行事缺乏耐性，反而不易把事情做好。當我們以這種心態進入教會，認為這份工作、婚姻是上帝的帶領，理應一切順利，卻陷入困境時，就容易跌倒失敗。

或許是因我們眼裡只看到不足，卻沒發現上帝一直在動工，只是尚未產生果效；上帝有祂的時間表，渴望應許成就就須忍耐等候，並要表達出對此事件的看重，例如：花時間經營婚姻、關係。

以賽亞書 40:31，「但那等候耶和華的，必重新得力。他們必如鷹展翅上騰，他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。」上帝知道我們會有等不下去的時候，特別在這個時刻，許多外在環境、世界局勢、疫情，讓我們喘不過氣，但仍要等候神。

曾有寓言故事說，有隻無法忍耐的猩猩，有天向上帝禱告：「Lord, give me patience and give it to me now.」（求主賜我耐心，並且現在立刻給我！）這被稱為「假惺惺」的禱告，也反映出猩猩無法等待的問題。

很多時候，神未成就禱告，可能是因我們尚未預備好，關鍵在「自己」身上，而非上帝。

哥林多後書 4:17，「我們這至暫至輕的苦楚，要為我們成就極重無比、永遠的榮耀。」忍耐是聖靈果子，面對罪惡的世界、使命的完成，我們都需要忍耐，雖罪惡猖狂，但真理卻保證神最終必得勝，且成就永遠的榮耀。

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• 周遭常有人讓我們忍無可忍，我們可能缺的不是忍耐的方法，而是愛的充滿。（圖／shutterstock）

3.愛

愛的第一個特質是「恆久忍耐」，且經文特別凸顯出，這個忍耐並非暫時，而是「恆久的」。

「忍耐並非忍受、無奈，而是面對、承擔。」上帝對人就是忍耐的愛，祂赦免、接納，不計算人的惡，從上帝角度來看愛，才知道自己需要什麼、在愛裡得完全。

他接著分享一個故事說明。有天女孩詢問男孩：「ABCDEFG是什麼意思？」男孩回答：「A Boy Can Do Everything For Girl.」（男孩願為女孩作每件事）。

聽到這邊，不禁令人覺得浪漫，但後面還有「HIJK」，「He Is Just Kidding.」（他只是開玩笑的）。女孩聽了笑說：「開玩笑也沒關係，因為後面還有『LMNOP』」，意即「Love Must Need Our Patience.」（愛需要我們的忍耐）。

故事提醒我們，承諾看似容易，實踐卻需漫長耐心，因此忍耐並不消極，而是積極、堅忍的力量，能面對一切的難處，直到目標完成為止。

詩篇103:8，「耶和華有憐憫，有恩典，不輕易發怒，且有豐盛的慈愛。」神的恩典建立在忍耐上，慈愛建立在寬容上。

忍耐、寬容對待身邊的人，若非出於愛，就會是消極、負面、沒有建設性的，若不明白這點，忍耐不過是自我苦待；但若出於愛，忍耐就是積極、正面，帶有盼望。愛的功課很難，唯有定睛在神身上，才有力量堅持到底。

「多一點神的愛，忍耐就久一點」，當自己要放棄忍耐時，可以從詢問神：「還要多久？」改成呼求神：「主阿！給我多一點愛。」

神是愛的源頭，有愛便無阻礙

忍耐是不斷成長的信心、榮耀無比的盼望、永不止息的真愛，若「行為」是基督徒外在生活的見證，「忍耐」是基督徒內在生命的性情。

忍耐並非委曲求全、道德涵養或飽經世故，聖經所指的忍耐，乃是聖靈所結的果子；生命被聖靈掌管，內心自然就生出忍耐。

講到尾聲，盧哲盛以經文共勉，希伯來書12:1，「我們既有這許多的見證人，如同雲彩圍著我們，就當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪，存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程」，雖然生活有許多不容易的地方，但盼望神幫助我們存心忍耐、奔跑前方路程，在家庭、職場、生活等各個層面榮耀神。

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