顧慮著傳道人該有的樣式，要關懷照顧會友、盡力協調解決紛爭，在行為和言語上都不能絆倒他人、也不該說論斷批評的話語……對何淑鳳師母來說，長年來的情緒壓抑，不只促發癌症產生，內心也百病叢生。

 

當生理與心理遭到內外夾擊，新冠病毒帶來百年大疫，全球各國皆採鎖國政策，以往可旅遊散心的紓壓方式，近年也完全無法使用。

 

不滿情緒，最終以極其猛烈的方式爆發。這讓何淑鳳有兩年多時間，都在消沉、混亂中度過；直至近日，靠著信仰、加上醫療輔助，重拾笑顏！

平靜安穩與憤懣不平拔河

貴格會中心教會何淑鳳師母，哼唱起《心中兩個王》這首兒主詩歌，作為自己近兩年來飽受身心問題攪擾時的處境：

「我們心中兩個王，看看哪個待我強。一個要我下地獄，一個要我上天堂；下地獄是魔鬼，上天堂是國王，信靠耶穌得進天堂。」

 

近40年，何淑鳳前與廖金河牧師結婚，兩人一同開拓、牧養教會。然「師母」身分讓何淑鳳自覺，必須擔負教會中「關懷、照顧他人」的主要角色。

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• 廖金河牧師、何淑鳳師母，倆人同心開拓、牧養教會，鶼鰈情深。（圖／何淑鳳 提供）

為做好分內工作，何淑鳳除前往臺師大修讀家庭教育相關學分，並廣泛參加親密之旅、婚姻輔導等課程，取得教練資格；諸多培訓，也使其有機會於鄰近中學，以得勝者課程服事學童20餘年。

 

持續提升自我的同時，何淑鳳表示，年幼時看到母親為家庭操勞奉獻，遇不愉快或不公義事情也「凡事忍耐」的身影，潛移默化成為其生命典範。

 

以致，當教會內幾次重大事件發生，為求盡快「平息」風波，何淑鳳選擇一肩承擔所有過錯，「那幾次我都跟會友說，都是我的問題、我這個沒有做好、那個沒有處理到，都是我的不對。」

 

由於師母出面道歉，事情很快就過去。加上有次參加特會，何淑鳳得著一段先知預言：「神要擦去他們一切的眼淚，不再有死亡，也不再有悲哀、哭號、疼痛，因為以前的事都過去了。（啟示錄21:4）」

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• 何淑鳳師母於中學教導得勝者課程20餘年，服事無數青少年。（圖／何淑鳳 提供）

於是何淑鳳心想，預言都這麼說了，加上孩子們已上大學、有自己生活，家中經濟無虞，教會看來也暫無問題。縱使有段較為辛苦的時日，但人生依然很美好！

 

叵料，道歉背後的「委屈」，以及對人事物的「氣憤」，仍長遠留在何淑鳳心底。時間一久，內心苦毒轉化為疾病，步步吞噬原本平穩有序的生活...

 

當負面情緒具象化為疾病

起初，是乳癌先找上門。何淑鳳回顧，約於2017年年初時，左肩突感到十分痠痛。原以為是肌肉或骨骼問題，到相關科別反覆看診、吃藥、復健，卻都未得改善。

 

直到另一次特會現場，何淑鳳準備穿外套，卻發現手莫名地抬不起來，靠過來幫忙的一位姊妹，見狀就說：「師母，之前我陪伴的一位姊妹也是如此。她就醫後發現是癌症耶，是不是趕快去檢查一下較好？」何淑鳳相信，這是從神而來的提醒，於是順服盡速就醫。

 

「好在有去看醫師！醫師很快安排了超音波，檢查時看到影像、毫不猶豫說：『這個不對勁，最少是原位癌（癌症零期），要立刻開始治療。』」

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• 病痛中，會友、好姊妹們不間斷前來探視與陪伴何淑鳳。（圖／何淑鳳 提供）

經診斷，何淑鳳就醫時，已是乳癌二期階段，除乳房組織內有癌腫塊存在，腋下淋巴也有癌細胞轉移，才導致痠痛、手舉不起來等症狀。為治療病症，清除乳房內癌細胞組織，需合併進行淋巴廓清術。

 

進一步檢驗手術後取出的癌變組織，何淑鳳屬於荷爾蒙抗體陽性的乳癌患者，術後需完成5至10年的抗荷爾蒙藥物治療。抗荷爾蒙藥物雖能控制乳癌病情，但因藥物特性，致情緒會隨女性荷爾蒙的抑制潰堤。

 

日光過後，風暴將至

罹癌後，何淑鳳曾有一段「感覺良好」的時日。當會友們得知師母罹癌，紛紛前來家中探望，「大家都以為不久後就得和我『告別』，把握時間趕快來病床邊『道謝與道歉』。包括之前曾有過不愉快的會友也來了，我們還上演了一齣抱在一起的世紀大和解。」

 

「那樣的狀態渲染下，我甚至有能力站講台教導、做見證。我都說：『主啊，就算你現在要接我回天家，我也死而無憾了。畢竟所有人都來了，過往再多委屈也都沉冤得雪。』」

 

日光過後，風暴終將來到。迎接完眾人蜂擁而至的探視熱潮，何淑鳳發現，自己越發難入眠，身體也常覺得有多處疼痛，「沒辦法休息，再加上不舒服，不快樂的感覺就越來越明顯。」

 

「有時候我甚至會覺得吸不到氣、胸悶心悸，也有胃食道逆流的狀況。不過那時，還停在我覺得自己不舒服，卻不知道已經有憂鬱、焦慮的問題。總之就是按照表現的症狀四處就醫，也不很記得都去看什麼科了，亂看一通。」

 

直到2019年12月24日，平安夜那天，教會安排許多活動，牧師很期待她能一同參與，但何淑鳳當晚，卻很明顯感到呼吸困難、身體虛弱，最終選擇在家休養。

 

「在家休息時，很快就覺得舒緩許多。這時所有家人都去教會忙了，我想找人說說話，就撥電話給姊姊，姊妹倆聊的很愉快，更加感受不到疾病帶來的折磨。」

 

當她和姊姊聊得正開心時，牧師於活動後返家，看到何淑鳳笑嘻嘻地講著電話，不由得問：「妳不是好好的嗎？怎麼沒來教會咧？」

 

長達兩年情緒風暴

牧師的提問，像是點燃炸彈的引信般，讓何淑鳳長年壓抑的情緒倐地爆發。「你不知道我生病嗎？一點同理心都沒有！都不會關心我、安慰我，我會這樣一定都是你造成的！」

 

這年的平安夜，倆人就在大吵大鬧中度過，也為往後兩年的驚滔駭浪，正式拉開序幕。

 

「一個人陷在身心問題時，是沒有辦法和他講道理的。而且當他發作、胡鬧的時候，身受其害的往往是身邊最親近的人。」何淑鳳說，丈夫當然會以牧者眼光提醒她：「妳有神啊！仰望交託神啊！」

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• 病痛中，廖金河牧師給予何淑鳳無微不至的照顧，攜手走過風暴。（圖／何淑鳳 提供）

但，對於身心狀態不穩定的何淑鳳而言，諸多循循善誘入耳後，只覺得：「不要和我講道理，我都懂！就算生病我也還是一天讀十章聖經，也都有向神禱告，我只是需要『發洩』！」

 

狂暴的情緒，除用激烈言詞宣洩，甚至，那至陣子在極度不耐時，也會家暴毆打牧師，不然就是揚言要輕生。

 

面對心理疾病，起先何淑鳳仍想著要「維持傳道人應有的形象」，因而嚴拒丈夫告知任何人實情。

 

「只要稍有透露，我也會有很大的情緒反應，譬如說反覆摔他的電話。不過，說實話，大家也都看得出來我不太對勁，連帶感受到，牧師為了照顧我而疏於牧養，有很多人就在此時離開了教會。」

 

2020年2月，家人們為了帶何淑鳳散心，安排了一趟日本旅遊行程。

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• 新冠疫情全球大爆發前，在兒女安排下，何淑鳳師母前往日本旅遊散心。（圖／何淑鳳 提供）

此時正是新冠疫情要擴散至全球的階段，何淑鳳一方面擔心瘟疫的危害，二方面對於出遠門這件事，有莫名且強烈焦慮感。

 

她說：「現在來看，當然知道那時已因病進入失能階段。我突然覺得自己什麼都不會、不知道要怎麼出去玩。」

 

拗不過孩子們以行動做出的請求，眼見兒子於繁忙工作中，硬是安排空檔趕往日本會合，也為照顧媽媽的感受學習自駕。何淑鳳最終仍是赴約，也在旅程中玩得很是開心，只不過愉悅心情回台後，隨即煙消雲散。

 

「當時對疫情還有非常嚴格的控管，日本返台後，我一直認為自己已經染疫了，無比擔心。再加上當時不論是誰，只要知曉我在疫情爆發後仍去過日本，就主動退避三舍，也讓我覺得很受傷。」

 

期間，有一位同為師母的友人前來探望，表示「沒關係，我不怕的！」但，縱使何淑鳳很珍賞對方的愛心，在友人離開後，仍止不住焦躁地想：「是不是我也會害到她？」直到返國滿14天，一切平安後，才放下憂慮。

 

人的盡頭，神的起頭

情緒上的狂風暴雨，在2020年11月迎來轉機。何淑鳳表示，牧師的妹妹身懷精神疾患，在一次發作後離家走失，歷經全家出動尋人。費了一番功夫才找到人，後續也由何淑鳳帶往身心科診所就醫調整藥物。抵達診所後不久，她聽見神提醒：「妳也需要掛號。」就此邁上治療道路。

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• 看診之餘，養成運動習慣，發展繪畫興趣，也都會對病情帶來很好助益。（圖／何淑鳳 提供）

同為基督徒的精神科醫師，在看過何淑鳳填寫的初診資料後，溫和回應：「荷爾蒙抗體陽性的乳癌啊，相關的治療藥物，可能導致很多情緒症狀。」

 

精神科醫師解析，抗荷爾蒙藥物造成腦中的多巴胺、血清素分泌不足，連帶使個人情緒大受影響，「不要自責，也不是傳道人修養不足的問題，這就只是『大腦生病了』，吃藥會改善很多的。」

 

看診後，何淑鳳遵循醫囑使用相關藥物輔助，也在許多友人們陪伴下爬山運動、更多改變心情。「多管齊下的治療後，原來的理解、省察能力都慢慢回來了。我發現憂鬱症、焦慮症也是會隱藏的，它就像是一團烏雲，但只在最讓妳傷心、最有壓力的地方出現；離壓力源越遠，身心症帶來的傷害就越小。」

 

何淑鳳舉例，身心疾病尚未穩定控制前，她曾應邀前往司馬庫斯出遊。還記得，在遊山玩水時的快樂，以及夜間躺著看星星的感動，這些美好記憶，卻在她搭車返回台中高鐵站時「瞬間消失」。因想到要回家、繼續牧會服事，一下子就覺得好抗拒、低落，立刻喘不過氣。

 

真正的轉變，拿刀準備輕生時出現。何淑鳳回憶，當時也是在家大吵大鬧，氣頭上她想：「我什麼也不要了！」拿了刀子、就劈向另一手，惟幸人類避險的本能觸發，左手立刻縮了回來，只在家中的大理石餐桌上，留下一到深刻痕跡。

 

「感謝神！看著那道刀痕，彷彿我已死過一次！我突然就醒過來了，有能力思考過去兩年多來的混亂、予以改變。」

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• 倚靠神的提醒，再加上多方資源幫助，何淑鳳師母目前已穩定走在恢復路上。（圖／何淑鳳）

何淑鳳認為，師母角色是與牧師配搭牧會，很容易因副手位置累積多方壓力。「面對壓力，除了要嘗試調整自己性格外，另一個重點是『呼召要清楚』，知道服事的對象是神不是人，能無愧的與神交帳就已足夠。」

 

而不論是基督徒或牧師，說穿了也都是與常人相同的血肉之軀，「我們都有可能會得到身心疾病，這不可恥，一定要就醫、不隨便停藥，因為身心失衡，會對腦部帶來很大的影響。」

 

她很感謝神，讓自己看到「要常常喜樂，不住的禱告，凡事謝恩。（帖撒羅尼迦前書5:16-18）」的重要性，嘗試停止抱怨、更多交托。

 

穩定用藥一年多之後，何淑鳳已好轉，慢慢恢復以前的能力與喜樂的心。

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