僅有126公分嬌小身高的何美意姊妹，因著成長過程中充分得著愛的澆灌，媽媽告訴她：「每個人都是獨一無二」；爸爸說：「妳長大一定會有用，爸爸以妳為榮。」讓她從未因自己的特殊身形自卑，健康的自我形象，也延續成為婚姻與養兒育女的祝福，組建美好家庭。

 

透過自身經歷，面對將會開始與異性有更多接觸，甚或談戀愛、步入人生下一階段的青少年們，何美意提醒：

 

「對愛情、婚姻的禱告要即早開始。向神尋求，『主啊，求祢保守我的心思意念，讓我在對的時間遇到祢為我預備的對象。若是不對、不合神心意的，就請祢關上我的耳目，不會進入一段錯誤的關係中。』」

東海靈糧堂青年牧區於8月27日邀請人稱「心靈小巨人」的何美意老師前往分享信息，以「你住在哪裡？」為題出發，教導青年牧區的弟兄姊妹能夠營造一段合神心意的兩性關係。

「你住在哪裡？」面對這個問題，最直覺的回答可能是「住在家中」、「住在自己的身體裡」。

然而，當我們帶著更活絡的思維來思考，「住在家中」能更進一步檢視原生家庭帶來的生活經驗與信念塑造；「住在自己身體裡」，則可談論自我形象與認同，而這部分也與家庭經驗息息相關。

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• 針對家庭、兩性關係的經營，何美意從自身成長經驗談起。（圖／東海靈糧堂青年牧區FB）

來自父母的身教示範

回顧成長經驗，何美意提起父母是在中日抗戰期間來台，那時母親18歲、父親16歲，兩家家長為免倆人在戰亂中失散或死傷，導致家族香火無法延續，便要求他們在不滿20歲的階段奉媒妁之言成婚，「惟幸爸媽倆人的情商很高。倉促結婚，仍能在紛亂的年代彼此扶持；成婚後仍在大陸時大姊、二姊陸續出生，來台後他們選擇在屏東落腳，陸續又生了4個孩子，我是排行最小的老六。」

何美意表示，要在戰亂時代生活，本就是一件不容易的事情，再加上當年父母帶著兩個年幼孩子赴台，完全沒有家族親友能夠支援，更是無依無靠。為求生存，父親除了擔任法院看守所人員，還自營照相館、裁縫店，一人做三份工作，母親則成為打理家中生意的最好幫手，各種瑣事都一手包辦。

「也還記得，那時候父母分別為自己取了『窮開心』和『窮大方』的綽號。爸爸都說生活上物質雖然不寬裕、工時又長又累，但每天都還是能很快樂的過日子；媽媽則是手邊就算吃穿的物資不多，只要發現有人有需要，仍願意將所有的都給出去。」

何美意說，「印象中，就算是那麼窮、那麼忙的時候，也從來沒看過爸媽吵架。」當時她很稀奇的問了父母的相處秘訣，何爸爸告訴她「我從婚後第一天就和妳媽約好，有紛爭的時候只能一個人生氣，另一人就要先冷靜下來。」

何美意的父母間除了用有智慧的相處，為孩子建立良好榜樣，有別於早年「君子遠庖廚」的觀念，何爸爸在工作繁忙之餘，仍願意幫妻子完成許多家事。這讓當年街坊鄰居都讚揚「嫁外省人不錯，先生還會幫太太洗衣！」

對於鄰居的稱讚，何爸爸總是對何美意說，他知道夫妻間本是一體，「兩人同受生命之恩，也一同承擔生命中的責任。」愛對方就是愛自己，另一人好，我自己也才會好。

這種以身體力行活出來的相愛榜樣，一則給予孩子充分的安全感，二則也在孩子心中種下了「家人間彼此相愛、相扶持的種子。」有能力為自己經營美好的婚營與家庭，也有能力在父母相繼過世十多年後，一家6個孩子雖是散居台灣各地，卻還保有緊密連結，每年也有數次會齊聚敘舊。

擁有愛，與世界並肩

因著家中有足夠的愛，幫助何美意跨越物理上身高帶來的限制，仍能與常人站在同一個高度來理解與應對世界。

「在我剛出生的時候，大家都沒發現到什麼不對勁。要再大一點，爸媽才察覺我的發育好像不尋常。」在台灣尚未推行全民健保的時代，對經濟不寬裕的何家來說，治療何美意的費用是筆沉重的負擔，但他們卻決定一肩擔起，讓她即早有機會治療矯正。

何美意曾於4歲半、5歲半時各進行一次手術，她說：「還是感謝爸媽給了這個機會。雖然結果不理想，但爸媽在養育我的時候，從來不針對我的身高說出負面話語，也從不會抱怨『我為什麼要生妳？』、『妳就少出門，以免外人多問還要解釋，有夠丟臉的，麻煩』這種話語，他們就是很接納我，也相信我可以找到自己的一片天空。」

以此，何美意用母親的話做出勉勵：「冬瓜大大本地賣，小小胡椒滿天飛。」

小時候，當何美意第一次聽見這句話，她曾不太服氣的跟母親說：「我不覺得和哥哥姐姐們有差這麼多欸！」直到何媽媽解析：

冬瓜看起來體積碩大，但不耐放、一有碰撞傷口也很容易爛掉；胡椒很小，卻是台灣無法自產，需要進口的常用調味料，而且胡椒要使用前需要經過研磨才能顯出滋味與芬芳。這代表每樣東西存在都有其優點與卻點，不同的物品間也沒辦法互相取代，「人也是如此，每個人都是獨一無二的存在，生命需要經過打磨淬鍊，才能顯出其可貴之處。」

良好自我形象，組建美好家庭

「健康良好的自我形象，將帶出健康良好的兩性關係。」何美意提到，談到感情議題時，不禁讓她想起經典小說《藍與黑》，該書的第一句話寫下：「人的一生談一次戀愛是幸福的，不幸的是我比一次又多了一次……」

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• 因著健康的自我形象，再加上禱告等候，何美意說，神在適當的時機為她安排了生命中的良人。（圖／東海靈糧堂青年牧區FB）

同樣以自身為例，何美意表示早在高中時，她就以「我妹子，我新婦，乃是關鎖的園，禁閉的井，封閉的泉源。（雅歌書4:12）」向神做了一段禱告：

「我將我的感情交託給主看守，求主保守我的心，讓我在對的人、對的時間才動心，開啟一段合神心意的交往。」

帶著嬌小的身形長大，何美意自知在社交場合中肯定不會是眾星拱月的角色，「相對的，也從成長經驗中看到，就算有所缺陷，只要能肯定自己，對於自我保持信心、自在與他人相處，大家就不會躲開、還是會願意接近你。」

這份信念讓何美意於求學期間專注追求培養知識與技藝，花很多時間念書、練鋼琴，假日就到教會參與服事，「雖然和其他同學的日常差很多，卻因為適得其所，每天都過得很自在，覺得相當滿足與開心。」

直至何美意裝備好自己，上帝帶領她走的下一步也就自然顯明。

起先，男方的家族因何美意的特殊身形反對兩人交往，為此當時身分仍為男友的另一半對她說：「妳的優點是相處才看得到的，不過，妳的缺點卻是一眼就看得到的。請再給我家人一點時間，讓人認識妳的優點。」

經歷兩人對這份感情同心合意的等候，也為此多有禱告，再加上教會輔導幫忙溝通，步入禮堂的美事最終成就。對此，何美意則提醒：「這段過程也是學習，讓我們知道相愛是願意彼此等候，也學習接受並通過等候中遇見的考驗。」

「如果在交往、打算成婚的階段就讓兩家交惡，婚後必定無法幸福。畢竟這不只是兩人的終身大事，更是關乎兩個家族。」

以耐心孕育出的美好果實，也讓何美意在成家後宣告：「至於我和我家，我們必定事奉耶和華。」

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• 何美意與先生、孩子的全家福。（圖／東海靈糧堂青年牧區YT）

針對婚後生活的經營，何美意點出：「婚禮只有一天，婚後的日常卻是一輩子。很多人只想要一個精采絕倫的婚禮，卻忘記經營兩人的關係才是天長地久的課題。」

何美意認為，夫妻關係的營造，最需要能學會瞭解對方的期待，「此時，耶穌捨己的愛就是榜樣。不是說要為對方獻上生命，而是要學會放下自己，瞭解對方的想法和需求。」

「為彼此捨己的榜樣，孩子都看在眼裡；若是夫妻間不斷猜測、指責，甚至是批評對方，孩子也都看在眼裡。」

建立夫妻間的有效溝通，何美意建議：

1.心中的想法或感受要坦誠說出。不要懷著「我現在不想說」的心思，讓局面僵持不下。

2.不要預設另一半必定能準確瞭解你在心思意念中的期待。讓對方一昧猜測並非好事，與其等待對方主動完成，不如有需求就直接告知。

3.意見相左時，仍要學會管住自己的嘴巴。再生氣時都不要說出刺傷他人、潑人冷水的話，一句尖銳的話足以破壞既有的關係且難以修復。

4.學會用對方需要的方式愛他。自己以為的好，對另一半而言未必有相同意義。

何美意也說，「成熟的個性和溝通不會一蹴可幾，一天比一天進步就好。」

「我們也都不完全，教養的方式難免造成錯誤的愛，或是給的愛不到位，需要神的醫治。」

以此勉勵基督徒的婚姻都能夠住在基督裡，也因此能成為活出榜樣的父母，讓孩子在充滿愛與健康關係的環境中長大，全家一起經歷神。

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