「好媽媽」一定是「完美媽媽」、「好成就媽媽」、「100分媽媽」嗎？實則不然，因「完美」難以掌握與定義。

若想學習如何成為一個「好媽媽」，那就快來掌握「13個秘訣」，一起回到神聖的心意，來建立充滿愛與願景的家庭吧。

《我是好媽媽—13個秘訣共組愛與願景的幸福家庭》由「天下文化」出版，作者瑪莉娜‧史雷頓（Marina Slayton）與葛雷格瑞‧史雷頓（Gregory Slayton），在書中分享了「13個秘訣」，為要幫助媽媽們能增長智慧來教養兒女。

13個秘訣

秘訣1：邁向好媽媽之路，從「愛」出發

現今，孩子成長的世界越來越少有肯定，也欠缺「充滿生命力的愛」。故面對孩子時，從「愛」出發是非常重要的。

因這世代充滿「愛的危機」，人們普遍體認到一個可悲的事實，就是許多家長本身沒有能力「感受愛」，致使許多家庭無法滿足孩子極需的「愛」和「引導」。

正視現代家庭面對的挑戰時，當以最根本的「真理」為借鑑。即作主耶穌「愛的使者」以事奉子女，一如主以愛事奉我們，是最美好之途。

愛是所有「幸福家庭」的基石，「愛能遮掩許多的罪」，愛是寬恕的寶貴來源；對家人的愛，就是寬恕的源泉。我們是蒙召「寬恕別人的」，不論對方得罪你多少次，只要好好耕耘愛，就可以隨心所欲的寬恕別人。全心全意的愛，正能補足孩子所渴望的「歸屬感」與「安全感」，用愛接納缺點，並能在我們身上釋放出神的愛。

秘訣2：建立團結的家庭，從「歸屬感」著手

人人都需要「感受到被愛」，並感覺「有所歸屬」。覺得自己「不被愛」也「沒有歸屬感」的孩子，會帶著莫大的心理負擔生活著。

實際上，父母捨棄孩子造成的傷害，隨處可見，許多孩子甚至未從傷害中復原。

想要建立關係緊密且團結一心的家庭，就要回到最基礎的「歸屬感」來著手，「媽媽」正是耶和華「對家庭伸出的『慈愛雙手』」、「對家庭發出的『喜樂之聲』」的中心，而每一位家庭成員的彼此歸屬，也都是耶和華所規劃的，都很重要。

秘訣3：共同打造清楚的「崇高家庭願景」

箴言中提到，沒有異象，人就放肆。同樣的，家人之間若對未來沒有「共同的願景」，就會產生崩解的危機；然有共同家庭願景的家庭可說是少之又少。

也就是說，妳希望其家庭十年、二十年、三十年後，會變成什麼模樣？而妳身為家庭領導人之一，又該採取什麼行動促使家人共同實踐？

「家庭願景」是依據「共同的信念」，以及「希望達到的目標」，而訂出的行動計畫，以鞏固全家人的人生觀。每一個家庭都必須規劃專屬自家的願景，沒有必要與別人一模一樣，這願景需要是由全家人參與共擬，且是在上帝的恩典下實現的。

秘訣4：讓原生家庭的累代創傷，從此癒合

許多「上一代」和「上上一代」的人認為，家庭和社會的文化與傳統，讓他們有能力建立正常的家庭。

這個想法，對於過去重視家族性的文化來說，或許沒有錯，但對於現今大部分的家庭來說，卻行不通。現代社會不再弘揚健全的或是超自然的道德；結果便是，新一代的累世咒詛，反而比以前的世代更為普遍，幸而在耶穌基督的指引與協助下，極具破壞力的世代傾向是可以完全扭轉的。

父母受命保護子女，並在主的協助之下，得以「打破家族累代的惡性循環」。聖靈的能力，的確是家族破除累代咒詛的力量來源；當父母藉由「禱告」與「靈辨」而慎重決定改變行事的方式，正是轉化過去行為模式的關鍵第一步。

秘訣5：如何幫媽媽打分數？好消息是，沒有這個必要！

世人總難免會把「認同自己的價值」與「自己是否達到標準」混為一談。其實，尋找自己的價值與意義，是人一生最重要的經歷。

對一個女人而言，需「被肯定」和「被需要」的價值，即使為人母之後，也不會消失。然母親的角色算為「子女的『精神導師』」，但世代價值觀偏重的是「外在的成就」，致使媽媽們為此常感到自己無足輕重。

好消息是，「母職」在神眼中，並不包含「評估表現」的選項；故，各位媽媽們，大可不必如此焦慮地去承受這種莫須有的壓力。

「為人母」並不是「媽媽」藉以獲得主慈愛與稱許的事工，因我們早已從耶穌基督那裡獲得愛與肯定。上帝只要求我們「信賴祂會完成『光憑自身個人努力所無法達成的事』」。

耶穌並不希望媽媽成為「批評自己最有力的人」，或是受到這世界瞬變的價值觀束縛，還是為了達成所愛之人的期望而變得綁手綁腳。

「為人母」不是「一種表現」，而是「一種事工」。媽媽有來自主的呼召，但是唯有知道「自己的事工並沒有任何標準可以輕易評斷」，才能夠清楚預見努力的方向。

秘訣6：上哈佛等於上天堂？讓孩子天賦自由、心靈永不匱乏吧！

當上媽媽，很容易懷有「希望孩子得到一切」的想法，而難就難在「該如何教養孩子成為有信念和有品德的全人」！

人們會為自己和家人設想未來，並重視與之密切相關的一切。但在追求成為別人眼中的好媽媽之際，很容易勉力推著孩子達到「世俗的期望」，而誤以為孩子「學有所成」，就意味著自己是個「成功的媽媽」。

成就、金錢、外表等等，多半會與「神要孩子擁有屬靈的天命」相互抵觸，但太多人都誤以為並非如此。然實際上，假設媽媽輕易屈服並崇拜世俗的標準，孩子就容易受到傷害；實則，若孩子向世俗的成就屈服後，就很難飛的更高或更遠！

父母在孩子身上該下的努力，應該是隨著時間慢慢發現「孩子真正的天賦所在」，而不是希望「孩子將來成為什麼樣的人」。如此，孩子才能長成一個「有安全感」和「成熟」的成人，而這正是他們未來建立「健康平衡的生活」所需的。

秘訣7：性、毒品和搖滾文化—學習正面迎戰孩子面對的尖銳問題

推拒今日主流的文化浪潮，是一場艱苦的戰鬥。想幫助孩子堅強抵抗普遍存在的文化亂象，則需要知道該如何引導孩子「遵從神的模式」，方能真正有果效。

孩子一旦接受「這世界的行事方式」，隨波逐流，就會以「虛偽的態度」行走於世間。若父母不積極引導孩子把「聖經的真理」納入生活，他們久而久之便會被流俗同化。

秘訣8：鼓勵是一種管教

在教養孩子方面，「鼓勵」和「管教」實則密不可分。父母切記，在管教孩子時，必要不忘為他們「打打氣」；因爲，孩子會害怕「父母的論斷」，更可能會以此來評斷自己。

相對來說，若只是不斷持續的讚美孩子，會導致孩子無法明曉智慧而永遠長不大。

管教孩子，意味著「自己必得先守紀律」。若無投入必需的精力和情緒來鼓勵和管教孩子，孩子是不可能奇蹟似的突然長大成熟的。

「管教」和「鼓勵」是事奉孩子的要素，父母得以運用「榮譽感」和「道德感」漸漸養成孩子的品格、成熟度、自信心。若不想教養出「覺得被父母批判和有所欠缺的孩子」，這兩要素缺一不可。

秘訣9：妥善運用人際溝通、集體智慧與社群網絡的力量

做父母的，必須與家人建立充分溝通與信賴的關係，讓孩子即使長大成人，仍想聽父母的意見。若孩子感到「被排斥」，或覺得「父母不值得信任」，還是「看起來沒有那麼關心他」，那他也就不會想主動徵詢父母的意見了。

身為家長，必須確保孩子「不怕你」和「你的評斷」。孩子會尊重家長的權柄雖非常重要，但若這份尊重讓孩子心生恐懼，那親子間的溝通就會出現問題。

孩子需要知道，向父母坦白自己做得不夠好時，父母會先聆聽，然後才依對他的「大愛」與「尊重」予以回應，並採取行動。

秘訣10：在忙碌的時代教養子女—時間是我們的盟友

「忙碌」就像是個陷阱，使人疏遠上帝、家人，甚至自己的靈魂；久而久之，還可能使人失去與他人聯繫所帶來的歡喜與目標。

「一手包辦」所有事務，可能使媽媽會忙的分身乏術，而沒有時間和丈夫、孩子好好說話，這對媽媽和家人而言都是危機。因此，把家人列為第一優先，絕對是必要的，否則就會有失去妳所最愛的一切。

秘訣11：給單親媽媽—學習寬恕一切、尋求支援的智慧

對單親媽媽而言，「寬恕」是有其絕對必要性的。

「寬恕」是一個選擇，這選擇主要是要放下「權力」，並放下「想讓對方知道其行動錯得有多離譜的慾望」，以及放下「讓對方為其行為付出代價的慾望」。

「寬恕」是一個持續進行的過程。耶穌教導我們，寬恕是一輩子的事，因祂知道「新的難題」和「誘惑」會不斷出現。這時，唯有仰望耶穌的力量，因祂一次又一次給予我們「寬恕的力量」，就是為讓我們能脫離怨恨這個穿腸毒藥。

許多失婚的朋友，並沒有選擇寬恕，結果對「他們的兒女」還有「自己的人際關係」，造成了很大的殺傷力。不要低估怨恨毒害「妳的內心」以及「所有妳重視的人」的力量。千萬別選擇吞下毒藥。

身為一個單親媽媽，唯有能「擺脫怨憤」，才能「重拾自由」，而成為一個對孩子更呵護、更有同理心、愛心的媽媽。

秘訣12：給上班族媽媽—追求卓越，而非盲目追求外在成就

「上班族媽媽」已經成為社會常態，有千千萬萬的婦女企圖找出通往夢寐以求的「工作與生活平衡」的聖杯之路。

許多媽媽一開始面臨的問題是：「我該不該工作？」但對許多婦女來說，「工作」是她們唯一的選擇，因為她們並沒有其他選擇的餘地。

其實，換個角度來看，媽媽能給予孩子最寶貴的禮物之一，就是「強烈的職業道德觀」。

愛因斯坦的一句名言說：「努力不一定是為了成功，而是為了追求自我價值。」而這種價值觀，不單單是訴諸「言傳」，最有意義的方式是「身教」。

現代人的職業道德觀不如從前，所以教養出有這種道德觀的孩子，就是對社會作出卓越的貢獻。當妳以身作則為孩子樹立「努力工作的榜樣」，並決心「為妳做的任何事情提升價值時」，就是在幫助妳的孩子奠定「成功的基礎」。

秘訣13：成為活力滿點的媽媽

這個世界正以驚人的速度改變和影響家庭，所有的媽媽都需要充滿活力，才能迎接生活的挑戰。不論是「全職媽媽」、「上班族媽媽」、「單親媽媽」，都有宗教信仰的需要。

為人母就是主耶穌給家人的恩典，唯有妳能接受自己的軟弱和仰望主耶穌的力量，才能「當媽媽」並「教養子女」。

媽媽是耶和華對「家庭」設立的，透過聖靈，賦予媽媽力量完成祂在世上的旨意。「媽媽們」是「屬靈的事工」；媽媽做的事，會在以後的世代不斷迴響，同時影響未來世界，而聖靈的力量就是使我們基督徒把信仰化為實際行動。

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• 對許多婦女來說，「工作」是她們唯一的選擇，因為她們並沒有可選擇的餘地。（圖 / shutterstock）

瑪莉娜強調，做一個好媽媽「無法取巧」，也沒有「放諸四海皆準的一套標準」，亦無單一方式適用所有家庭，因此媽媽們更應該提出「對的問題」，並尋找「有意義的答案」，才能處理生活中遇上的特殊狀況。

實際上，「媽媽的角色」可說是至關重要，一言一行都將長留兒女心中，「媽媽的付出」是「留給子女最大的遺產」。故本書最大的目的，就是幫助大家以信仰、智慧、慈愛為堅實的基礎，建立家庭。

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