你相信，社交媒體所帶來的負面影響，恐使一個人失去性命嗎？

 

9月30日，英國北倫敦資深驗屍官沃克（Andrew Walker）驗屍官，開庭公布一名在2017年11日20日輕生的少女羅素（Molly Russell）的真正死因，沃克指稱，若將羅素判定為輕生並不準確，更精準來說應是「在遭受抑鬱症和網上內容的負面影響時，死於自殘行為」。

 

相關單位查驗羅素生前的網頁瀏覽紀錄，發現其訂閱許多「不安全」、「不應該讓兒童看到」的內容，許多負面消息甚至是透過演算法「自動」出現在其瀏覽頁面中。

 

這是英國首例、也是全球第一起由法院判定死於「社交媒體」的個案，引發各界關注。

 

「輔大醫學院職能治療學系」教授暨系主任—施以諾分享，身為基督徒的我們除了可以對身旁有些異狀的朋友表達關心，更重要的是避免讓自己發出「三種文章」，當以正面積極的信仰角度，轉化整個社群媒體所帶來的負面效應。

網路傷／殺人的案件屢見不鮮

時間回到2017年，來自英國倫敦的富裕家庭，年僅14歲的少女羅素，家庭生活美滿，然而，她卻選擇在某個父母不在身邊的日子，輕生離世。羅素的父母聽聞噩耗十分悲痛，希望了解是什麼原因導致女兒「突然想不開」。

他們為愛女成立了「茉莉玫瑰基金會」（Molly Rose Foundation），著手開始協助有憂鬱傾向的青少年，也向英國官方正式申請調查，鑑定女兒真正的死因。

五年過後，英國倫敦官方法醫（Andrew Walker）於今年9月30日正式對外判定，將她的死因歸咎於社群媒體，「因網路內容而引起的憂鬱情緒與負面效應，導致做出了自我傷害的行為。」

英國威廉王子也在官方推特上發文感念表示，「天底下任何父母，都不應再承受羅素一家人所經歷的一切。」

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• 英國威廉王子於官方推特上發文。（圖／英國威廉王子官方推特）

接受過多網路負面資訊，小心「猛爆性憂鬱」來襲

施以諾分享，我們都聽過猛爆性肝炎、猛爆性心肌炎等疾病，泛指初期症狀類似一般肝病、心臟病，但後續進展速度快，病情恐一發不可收拾。而對於受到網路社交媒體的資訊影響，短期內導致情緒嚴重低落的族群，他稱為「猛爆性憂鬱」。

他認為，有三種類型的文章容易引起人們心中的負面思想：

鬥爭文

「我告訴你，每次聽到XXX官員的言論，我就氣到不行！」

「呵呵呵，可能『立場對了』，所有事情也都順利了？」

適逢選舉將近，許多人會在網路上留言發表自己的政治立場，當看見許多不符合個人期待的公眾人物與言論，難免忍不住在社群媒體上抒發心聲，或運用指桑罵槐的方式諷刺時事。

其實這樣不僅被批判的當事者會受影響，連帶看過這篇文章的所有人都可能心生負面情緒。

厭世文

「反正沒差，我過好自己的生活就好，別人怎樣關我什麼事？」

「好不想上班、不想繼續過這種日子…算了，就過一天是一天吧！」

厭世類型文通常會透露出對「未來不抱任何希望、生人勿近」的信息，所表達的內容多以灰暗類型為主，施以諾觀察，若一個心理不夠健全的人看見類似內容，很有可能思想變得更加負面，而這種心理的負面指數一旦累積過多，恐會使得此人做出意想不到的舉動。

炫耀文

「這周老闆幫我加薪，真的太幸運了！今晚要來吃好料～」

「兒子從外地回來替我過生日，孫子也回來了，我有福氣啊！」

提到炫耀類型文章，施以諾分享，並非是「完全不能」發布這種內容，而是要去思考其他人的觀感如何，是否會讓部分軟弱的人因此難過？或是在旁人的傷口上撒鹽？

當然，這些有可能不是「發文者」導致的問題，但如果你知道你身旁有人剛好面臨經濟困境、求子不順利，上述言論就可能導致別人受傷、跌倒。

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• 如果你在網路上看見負面言論，一定要謹記箴言4:23教導：「你要保守你心，勝過保守一切。」（圖／shutterstock）

「我們無法喝止別人繼續發這些文章，但可以改變自己的發文方式，不讓社群媒體的負面效應繼續傳下去，」施以諾提到，身為基督徒的我們，話語是帶有權柄的。

「如果你一定要發文，可以用『建議取代鬥爭』，讓你的文字更加理性；『用尋求代禱方式取代厭世抒發』，歡迎大家為你禱告；最後用『感恩取代炫耀』，可以把榮耀歸給上帝，但不要太刻意，我相信當我們（基督徒）願意以身作則，可以慢慢轉化負面的網路文化。」

如果你在網路上看見負面言論，一定要謹記箴言4:23教導：「你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。」

施以諾邀請大家每天晚上睡前可以這樣禱告：

「主耶穌，今天晚上，求祢幫助我記得我該記得的，忽略我該忽略的。奉主耶穌基督的名禱告，阿們。」

有時不見得所有網路文章內容都是我們該忽略的，可能這裡面也有神給我們的提醒。因此施以諾分享，神的兒女要時時刻刻將這些資訊交在神的面前，向祂尋求分辨的智慧，避免讓惡者趁隙見縫插針。

若你自己或身旁有人屬於「這類型」，請立刻尋求協助

1.如果你已經出現「想死」的念頭…

施以諾建議，若有人已出現死亡意念，建議尋求專業人士的協助，可以尋求精神科醫療資源，以及找可信任的牧者傾訴，千萬不要讓自己獨自陷入負面的情緒中過久。

2.孩子出現狀況，父母親無法與其搭上話…

若父母親發現孩子「有狀況」，千萬不要放任現狀，建議可找能夠與孩子說上話的人介入處理，或父母親試著用孩子聽得進的方式與其互動，引導他慢慢說出自身的需要。

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