當生命季節正在轉換，即使度假，也可能經歷痛苦艱難。日前，基督徒作家黛安．蓋茨（DiAne Gates）在crosswalk網站分享了一篇文章〈如何積極地度過一個人的假期〉。

 

「我了解那樣的時刻，」她說：「我們需要幫助。」

 

或許，是有親人離開了身邊，或兒孫們無法回家過節…而若腦海充斥著「但願如何」，可能將浪費了大好時光。因而她提出了5項建議。

有所準備，能幫助你有另一種計劃

試想，若你正在散步，突然有人從灌木叢後跳出來嚇唬你，你會有甚麼反應？可能尖叫、恐懼、逃跑、暈倒、大發雷霆...甚至出現以上全部情況。

但若早在開始散步前，就獲得警告—有人正躲在灌木叢後，將準備跳出來嚇人—會有甚麼不同呢？你將會保持警覺，計劃反擊或選擇走另一條路。對方的埋伏不會打敗你—因為你將全副武裝，準備好另一套計劃。

蓋茨以此為喻警告：當獨自一人度假時，負面想法將可能來攪動心弦—但我們既獲得了警告，就可以先做好準備，保持警惕並制定計劃。

她勉勵：「展望未來和上帝為你計劃的一切，假期將激勵你的心！」

如箴言4:23、箴言25-26節所說，「你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出…你的眼目要向前正看；你的眼睛當向前直觀。要修平你腳下的路，堅定你一切的道。」。

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• 詩篇116:1-2，「我愛耶和華，因為他聽了我的聲音和我的懇求。他既向我側耳，我一生要求告他。」（圖/shutterstock）

計畫一：寫一份感謝清單

詩篇104:33-34，「我要一生向耶和華唱詩！我還活的時候，要向我　神歌頌！願他以我的默念為甘甜！我要因耶和華歡喜！」

詩人建議，我們要以歌聲到神面前獻上，並感謝祂、稱頌祂。但若沒有一、兩個振奮精神的想法，你可能無法向主歌唱，或感謝祂及所做的一切。蓋茨建議：「用書面方式，寫下感謝清單。」

當女兒去世時，蓋茨讀到 安．福斯坎（Ann Voskamp）的《一千次感謝：勇敢面對我現在的人生》（One Thousand Gifts：A Dare to Live Fully Right Where You Are）。

對方建議：購買一本輕便的便條紙，並以「感謝清單」作為標題，然後開始記錄1,000件可以感謝的事情。蓋茨分享，自己記錄的第一件事：在開車穿過鹹水沼澤時，她聞到了童年的氣味。她於是搖下車窗呼吸、沉浸在那片香氣裡，心中充滿了對神的讚美。

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• 清單仍不斷在加長，包括：神從未離開、如何回應了禱告、賜下喜樂等，蓋茨說：「那能振奮我的心，並幫助我意識到：我並不孤單。」（圖/shutterstock）

計畫二：追求進入神的同在

17世紀時，法國有位庶務修士勞倫斯弟兄（Brother Lawrence）曾著書《與神同在》（The Practice of the Presence of God），分享自己如何追求進入神的同在，而那幫助了他更有耐心於生活瑣事及勞動。

例如：在心中唱首讚美詩，而蓋茨發現：人在唱歌時，不會一直處於沮喪—即使只是哼著「耶穌愛我」。

她也學習隨時呼求神，身為神的孩子，神願意聆聽我們的哭聲，並將祂自己給我們。

而神會為每一個兒女作相同的事—如果我們願意並請求祂。與神獨處時，可以唱歌、呼喊、大聲禱告...而當聖靈充滿你，你就不可能一直處於那孤獨深處。「我喜歡讓神完全屬於我，那使我神采飛揚！」蓋茨說。

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• 神非常愛你也關心生活細節，祂甚至將你的眼淚蒐集起來，詩篇56:8，「我幾次流離，你都記數；求你把我眼淚裝在你的皮袋裡。這不都記在你冊子上麼？」（圖/shutterstock）

計畫三：選擇走一條新的道路

詩篇25:4-5，「耶和華啊，求你將你的道指示我，將你的路教訓我！求你以你的真理引導我，教訓我，因為你是救我的神。我終日等候你。」    

一般而言，人會安於習慣。蓋茨以個人為例，她無論去哪裡，總習慣走同一條路，然而她說：「即使這樣作很正常，但你無須一成不變。」

可以嘗試選擇走另一條路、認識新朋友，決心去追求沉睡已久的興趣...讓生活不斷有變化，尤其，我們會愛上跟隨神，把握祂所賦予的機會，與祂一同翱翔在新的可能性裡。

蓋茨曾因女兒離世，決定睡上一整個聖誕假期，然而一位姊妹勸她：「妳可以選擇另一種慶祝節日的方式。收起會觸動痛苦情緒的東西，作新的布置、開始新的生活。」她於是賣掉了聖誕樹，改造度假習慣。

「很難嗎？是的，但我做到了，你也可以！」她勉勵。

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• 即使安於習慣很正常，但我們卻無須一成不變—選擇走另一條路、認識新朋友...尤其，我們會愛上跟隨神，把握祂所賦予的機會，與祂一同翱翔。（圖/shutterstock）

計畫四：今天一個人，不代表明天也一個人

哥林多後書1:3-4，「願頌讚歸與我們的主耶穌基督的父神，就是發慈悲的父，賜各樣安慰的神。我們在一切患難中，他就安慰我們，叫我們能用神所賜的安慰去安慰那遭各樣患難的人。」

蓋茨說：「若允許上帝推動我們，生活將會有巨大改變。」

幾年前，她所在的支持小組中，有許多孤單的人，例如：剛喪偶的丈夫及單親家庭；神不斷感動她，她於是主動邀請大家共度感恩節—而這讓彼此都很興奮。

他們因此建立起長久的友誼。蓋茨說：「我所做的就是順服神。而我們都經歷了喜樂與安慰。」生命因愛而剛強；因此用心環顧四周吧！看看可以和誰作朋友？促進一些溫馨的談話、共享一頓家常便飯。

請不要忽視，神感動你所要服事的人，以免錯過了生命寶貴的祝福。

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• 神賜下各樣的安慰，一個人也可以給予，順服感動去愛人，將一同經歷喜樂與安慰。（圖/shutterstock）

計劃五：種下新的種子，耕耘田地

耶利米書29:11，「耶和華說：我知道我向你們所懷的意念是賜平安的意念，不是降災禍的意念，要叫你們末後有指望。」

保羅．大衛．特里普（Paul David Tripp）博士說：「如果你發現自己不喜歡此時的生活，那可能是過去種下了錯誤的種子。」也許你習慣從人群退縮、拒絕回電話—若是如此，現在正是推倒高牆的最佳時機！

你可以致電給朋友，表達生活裡需要他們，用「愛」施肥、澆灌休眠的種子。也可以播下新種子！求神顯明：祂要如何使用你？在哪裡？做什麼？幫助哪些人？神從不浪費任何事物—即使是我們的孤獨。

當蓋茨開始因為這些行動「收成」時，神更開啟了新機會，那時所締結的友誼帶來了幫助，她因而出版了兩本書，並與新朋友一起寫了三本書。她說：「神有大片田地要耕種及收割…而有些田地，寫著你的名字！」

相信神對您有新的計劃，列出感謝名單、學習進入神的同在，並尋找新的道路和新的「田地」耕種—當我們忠心耕耘時，神會親自使之生長！

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