有些人可以很快就做出決定，有些人卻很難做出決定，但人的每一個決定，其實都對自身影響至深。

 

《先問！再決定：逆轉人生的5個提問》一書由「天恩出版社」出版，作者安迪‧史丹利（Andy Stanley）分析，你的人生成為今天樣子，終究都是因你所做的決定而造成。你的決定影響著生活方向和品質，未來也將由你的抉擇所決定。

不只是一個決定

「生活」是一連串不間斷的決定，每個人天天都在做決定，每天都要做很多的決定。而你的決定，譜寫了你的故事。

一生中，人也許無法掌握所有事情發生，卻能掌控「你的決定」。「你的決定」等於「你如何控制你的生活」。

決定是你的方向盤、操縱桿、鍵盤。每個決定，都成為人生故事永遠的一部分。

你想講什麼樣的故事？

你是否思考過：你的生命故事，你想講什麼樣的故事？其實，無論你想講關於自己的什麼故事，好消息是，決定權在你手中！

實際上，你的私人決定不會永遠只是私人的事。個人的決定會影響到其他人，一旦你的故事成為他們的故事，也就成為他們要講述的故事。

人所做的每個決定都有一個結果，一個後果，一個成果，可能是好的或不好的；想要的或不想要的；預期的或非預期的。無論如何，這個結果會永遠成為人生故事的一部分。

舉例：你的朋友想出去玩，但你因第二天要考試，而拒絕邀約。他們一直吵你，但你頂著壓力，留在宿舍。結果，你的考試得高分，以榮譽之姿畢業，拿到文憑。而大學的朋友們……你不確定他們現在在做什麼。

由此可思考，當你在做任何重大決定時，都應先停下來，向前看，然後問自己：「我想講什麼樣的故事？」

所有人都想要成為自己故事中的英雄。向前觀看，你可以擁有這樣的未來，但這需要你在做決定時先暫停下來，自問：「當這場危機、這個機會、這個誘惑過去之後……當它變成我想要講的故事時……我想講什麼樣的故事？」

這也就是，在所有可能選項中，你希望哪個選項成為你故事的一部分？

無論事情「正怎麼發展」或「已經發展」成什麼樣子，你都要為自己負責，你可以譜寫自己的故事。

「錨定效應」的影響

人們做決定時，不會以「故事角度」來考慮的主要原因是——

「故事」是「以後的事」。

「決定」是「現在的事」，而以後再去考慮以後的事。

做決定當下，我們往往因感受到的「壓力」和「情緒」而分心。情緒如迷霧，使人無法看得更廣更遠。只是，以後再去考慮時，通常已無力回天。

實際上，你知道情況會怎樣發展。在當下，你的最後期限到了，必須做出決定，且必須盡快做出決定。

就像——

若你不做出決定跟對方結婚，對方就會離開你。

若你沒達成業績目標，就會被開除。

承受壓力時，你很難考慮到明天，更別提將來要講的故事；你必須熬過今天。

這時，你只考慮「你的選項和選擇」，而並非「你的故事」；只考慮「立即的結果」，而非「最後的結果」。因為，你的注意力集中在「眼前」，而非「最後的結果」。

然而如果倒過來看，事情就會變得更清晰。因你最糟糕的決定，通常是摻雜著強烈情感的推波助瀾，是不理性的，是情緒化的。

比如——

那個東西是如此吸引人，你就買了。

和他約會是如此吸引人，你就進入婚姻了。

因著那是如此吸引人，你就抓住這個機會了……。

這類事情層出不窮。

當回頭看時，你因著後悔而會懷疑「自己到底想什麼」；而原因是，因你看到那東西對自己具強烈的情感吸引力。

實際上，人在做決定的過程一旦摻著「個人慾望」，在某種程度上這人就失去理智，也就是失去理性思考或思辨能力。

此種特殊認知偏誤被稱為「錨定效應（Focalism）」，受害者因過度關注在一件事上，以致忽略周遭一切。

錨定效應，或稱「聚焦主義」，是所有人都有的一種傾向，在做出決定時，過分依賴初始訊息及其所引發的情緒。初始訊息因著伴隨而來的感覺而得到增強，變得比生活更重要，並且污染或模糊其他應加以考慮的事實和訊息。

也就是，當事者基本上對周圍環境和做決定的大格局失焦，反倒過度關注眼前的事物、機會、選擇或人物。

安迪‧史丹利建議，當遇到具有強烈情感吸引力的任何人事物時，請按下「暫停鍵」，而不是「播放鍵」。強烈的情感吸引力應觸發「警報」，而不是「綠燈」。

 

當某個事物在情感上具有吸引力時，你不應「靠過去」，而是應「退後一步」。退後一步，是因為任何具有強烈情感吸引力的事物，即使是「正確的事情」也會「蒙蔽你的判斷力」。

 

所以，先暫停一下，釐清自己的思緒，回家好好想一想。找個朋友談談，想想你的故事。

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