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你也被壓力窮追不捨,感覺生活正在失控?不妨試試三種方法,讓壅塞的心靈得以釋放...
在家醜不可外揚的傳統包袱之下,其實許多表面上有成就的人,其實都有罹患身心疾病的可能,身心疾病在現代社會中已經成為一個常見的問題。每年有許多人因為身心疾病而需要治療和關懷,而這些疾病所帶來的負面影響不僅是身體上的,還包括心理上的。
服事久了有倦怠感是正常的嗎?要怎樣使自己長久地為主火熱?要回到起初的愛心,不要讓倦怠感取代了事奉的喜樂…
你容易有內外交迫的挫敗感嗎?減少壓力,需要從日常習慣中開始改變。一起從好好睡覺開始,開啟減壓生活!
這幾年,美國出現「媽媽的喝酒文化(Mommy Wine Culture)」一詞,指的是「有愈來愈多年輕媽媽以喝酒來應對育兒壓力」的現象,或者有「媽媽的果汁(mommys juice)」等代稱。適當的消除壓力沒有不好,然而此現象可能潛藏著危機
由英國劍橋伊利教區(Diocese of Ely)與劍橋大學嘉治商學院(Cambridge Judge Business School)共同進行的研究報告,對英國教會提出了警訊:教會必須找到一個能讓財務平衡的穩定方式,否則教會「收支不平」的窘況將成為常態。
結束一整天的忙碌,工作或課業壓力的累積常會不小心引爆家庭衝突。若想將家人相聚時光,變成孩子一生最溫馨的記憶,就要先學習將壓力「丟在門外」...
電影紀錄片《有你相伴的旅程》由天主教失智老人基金會籌劃發行,2021年上映,今(2022)年陸續巡迴至各縣市,10月15日來到彰化地區,由彰基醫學中心失智症共照中心與天主教失智老人基金會、南山人壽基金會攜手合辦,盼讓更多人了解失智照顧者困境,及尋求社會資源重要性。
俄烏戰爭、能源危機、極端天氣、少子化、高齡化生活中許許多多的議題都可能讓人備感焦躁與危機,再加上伴隨疫情不斷加劇的通貨膨脹與經濟壓力,更容易讓人萌生過日子不容易、生活好苦的感受。面對上述挑戰,該怎麼辦?想破頭也沒有解答、或反覆發生的狀況,讓人感到很疲累?劉曉亭牧師表示,這些問題都很重要,找不到答案不
親近神是降低壓力的一個關鍵性的資源。不要只是跟神說話,你也要傾聽神。為什麼你聽不見神?因為你沒有安靜下來,來讓神向你說話...
在外教會做核心同工培訓時,最常聽到的提問就是:「我要怎麼去改變小組員的生命,使他們不再對神冷淡、對人冷漠呢?」我認為最有效的帶領方式,就是...
「如果媽媽不在了,相信都是神的決定,你不要難過,媽媽在天上會看顧你們...」2年前,在余苑綺給兒女的遺書中,寫著這一段文字。事隔2年,她不敵癌症病逝,享年39歲。此新聞令人不捨,同時反思到「癌末病人的身心需要」。「彰化基督教醫院胃腸肝膽科」主治醫師范泉山指出,癌末患者的心理壓力,其實絕大部分是「照顧
「我是個快樂人!」約300位基督徒齊聲吶喊,其中多為平時在職場奮力拚搏的弟兄,此刻卸下所有壓力,在神面前像個孩子般喜樂讚美。全福會會長曾國生弟兄說,「這不是作秀、表演,也不是這些人都很順利而是從靈裡面滿溢出來的喜樂!」
又要以耶和華為樂,他就將你心裡所求的賜給你。(詩篇 37:4)
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。 -詩篇33:20-22
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。
-詩篇33:20-22