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過度的焦慮,可能演變成焦慮症(Anxiety disorder),更嚴重的,甚至會失去正常的生活能力。根據世界衛生組織(WHO)指出,焦慮形成的憂鬱症,已經是造成人類失能的第一大原因了...
深度的對話,需要規律地養成習慣。如果一開始感覺執行不易,即使5分鐘或10分鐘都很好...
對許多人而言,這種人際關係上莫名的敵意和不被接納,並不容易消化,且容易持續影響心情、干擾生活...
根據醫學證實,嬰兒在母腹中前三個月,是最關鍵的時候。這個階段正是孩子的心臟、肺和大腦開始成長的重要關鍵,孩子在肚子裡,完全倚靠母親的供給,來逐步發展身體各個器官的生長,所以母親身心各方面的狀況特別重要...
比如一百元的理財金,可提供10個10元硬幣,並準備四個存錢的容器,分別標註...
我們很容易將自己在原生家庭中與父母互動的模式,放在與他人的關係和互動中...
怕黑常常是來自小時候的經驗;或是在依附關係中沒有得到安全感,更容易對無法明確掌控的黑暗感到恐懼...
「好了,不要吵了,哥哥,你為什麼不讓讓妹妹?妹妹,你要聽哥哥的話!」這是家裡有兩個以上的孩子,常會出現的對話...
當所做的一切都是為了家庭,卻無法陪伴家人擁有真正的家庭生活時,到底自己所期待的「家庭」是如何的家庭?不管如何,決定的關鍵其實就在對生活及人生的排序…
很多夫妻,婚前常甜蜜說愛,給予讚美、擁抱、精心陪伴,以及驚喜禮物;婚後,前述一項項,都在日日繁瑣的事務、生活的緊繃中生疏甚至消失。愛的表達不夠、愛的感受不足,就讓女人容易抱怨、男人莫可奈何,兩人之間的距離越來越遠...
父母先對自己的外貌和體型有健康的認知和評價,會有很大的幫助...
失戀不是失敗!即使每兩對結婚就有一對離婚。婚姻不再是年輕人普遍期待看好的事,但是人對於愛的需求並不會改變...
新學期開始,許多孩子面對換新的老師,於是父母也就開始擔心孩子對新老師的適應。但其實,接手新班級的老師,也同樣會擔憂新班級的家長是否會給予老師教學和班級管理的支持...
青少年正處於學習成為成人的階段,在成長的衝擊和摸索中,難免會有犯錯或讓成人不解的時候。與青少年訂定並堅持明確的規則,是這個階段不可輕忽的事...
有些父母會說,孩子不過是聽課學習,可輕鬆多了,哪裡會累?其實,在大人眼裡看起來容易的學習,對成長中的孩子,每一份都是壓力...
父母必須認知到一個事實~如果父母無法放下自己的手機,要孩子改變行為把眼光從手機上移開就會非常困難...
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。 -詩篇33:20-22
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。
-詩篇33:20-22