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剛迎來2025年，處處充滿歡樂的氣氛，社群媒體更是充斥著派對、歡慶、禮物的照片，但有些人看到這些景象，反而會覺得特別寂寞，為什麼？該如何照顧自己的心？每年此時，邁向新季節的我們，都決定要生活得更健康，立志健康飲食、加強體能和下定決心，然這些尚有不足，健康研究指出，必須採取針對「身心」的健康措施──減
在當今社會，孤獨感、焦慮與失眠已成為許多現代人的困擾，尤其疫情後，全球心理健康問題愈加顯著。根據蓋洛普（Gallup）最新調查，約有20%的美國人正經歷孤獨，比今（2024）年5月的18%略為上升。同時，近半數受訪者（47%）表示，對自己每天的生活不滿意；這些心理壓力通常與失眠、焦慮等症狀相關，從而
「孤獨死」在注重家庭倫理的台灣，時有所聞；在日、韓每年各約有3千和2千人在孤獨、無人聞問中，草草淒涼地離開這世界。
近年來，「孤獨死」（kodokushi）的社會問題日益嚴重。所謂「孤獨死」指的是，一個人在沒有人注意到的情況下獨自離世，且遺體經過很長一段時間才被發現。根據調查報告指出，日本在「孤獨死」的問題上有年輕化趨勢。究竟背後原因為何？人該如何面對孤獨？你我可以如何幫助孤獨者？如何預防「孤獨死」的情況發生？此
你曾經感到孤獨嗎？許多人會為「孤獨的人」冠上社交能力差的刻板印象，但其實孤獨是人類普遍且正常的情感，即使在鎂光燈底下的人，也會感到孤獨。孤獨常被認為是負面的，但同時孤獨也可以是一種成長的機會。當孤獨感來襲，究竟該如何面對？IM行動教會楊大鵬牧師分享，需破除對孤獨的四種迷思，以及認識最大的孤獨者-主耶
日前，向美國前總統川普開槍的人，是一位年僅20歲的青年克魯克斯，截至目前，警方仍無法辨識其犯案動機。克魯克斯的鄰居們都感到震驚，無法理解這「安靜的年輕人」何以出現此舉？其父親也正試圖弄清楚到底發生什麼事。一些前同學受訪時，則紛紛表示：「他是一個孤獨的人」、「他很安靜」、「我想不出有誰很了解他」或「他
若所走的路上沒有同伴一起，而這些經歷並沒有神的蹤跡...又有什麼意義呢？
近期，世界衛生組織（WHO）宣佈，孤獨已從普遍的負面情緒，升格為急迫的全球健康問題！研究指出，孤獨造成的傷害「等同於每天吸15支香菸」，比肥胖和缺乏運動的風險更高。孤獨常見於年輕與老年族群，年輕人可能因學業或人際受挫而產生厭學問題，出社會後，也可能因不適應職場而失業繭居在家。孤獨同時會增加失智和中風
根據《基督教廣播網》報導，美國聯邦公共衞生署長（US Surgeon General）維偉克莫西（Vivek Murthy）嚴肅表示，孤獨感（loneliness）已經成為現代嚴重的健康威脅，與吸菸、肥胖帶來的危害不相上下。為了回應這樣的危機，基督徒精神醫師呼籲人們：「回到教會吧！」這才是對抗孤獨感
美國「巴拿研究中心」（Barna Group）於七月中旬發表一份最新調查，數據顯示，現在的牧師比過去更加孤獨且缺少社會支持。65%的牧師表示自己在牧會過程感到孤單，即便有同一群會友的支持，仍感覺到自己「被排拒／隔離在外」
疫情期間，加重人們的孤單與疏離感，根據美國頂尖外科醫生組成的研究團隊公布最新報告，有近半美國人「感到孤獨」，這對身心健康有直接影響。該報告還指出，「孤獨」與「社會隔離」的情況，會提高人們的早死風險。另一份針對基督徒的調查研究則發現，有堅定信仰的人深信──福音對其身心健康有絕佳助益。
基督徒多半知道聖經對於「婚前性行為」的態度，然而，根據一項美國的全國性調查報告發現，真正能做到「婚前守貞」的信徒卻很少。
儘管朋友眾多、身旁有許多人陪伴，你是否仍感到孤單？「孤獨感」似乎是現今社會的心靈殺手，它會使你失去對生活的熱情、凡事都提不起勁，更會讓你遠離神。研究指出，孤單對健康的危害，與每日抽15根菸相差無幾！「當孤單臨到生命，便是考驗自己平時跟神關係的時候。」陳建宏牧師分享聖經中3個克服孤寂感、一個真實的奧卡
「在廁所可以跟爸爸講話，為什麼不可以跟天上的爸爸說話？」遇人不淑、被下令墮胎，也曾喝農藥和吞7、80顆安眠藥輕生的康巧糸，因友人送她一本滿福寶，並提醒如廁時可以禱告，讓她覺得「這個神不一樣！」信主後，「孤獨的靈、憂鬱症、癌症」被主全然醫治，四位家人陸續信主。神賜下應許，成為她永遠的光，悲哀的日子完畢
面對風險時如何做出正確決定，尤為重要！聖經中，掃羅因恐懼大衛威脅其王位，利用女兒米甲，欲加害大衛；又出於對大衛的憤怒與忌妒，差點殺死兒子約拿單。而神的僕人大衛，也曾在孤單時莽撞做決定，殃及亞希米勒全家。由此可見，在恐懼、憤怒或孤單時，最容易做出錯誤決定。
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。 -詩篇33：20-22
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。
-詩篇33：20-22
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