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每一個人都是獨立的個體，都有自己的想法，有自己的需要、獨特的感受方式。在關係中往往沒有絕對的對跟錯，只有雙方是否願意連結在一起。更重要的是，沒有人一定需要達到你的期待值，正如你也不會希望別人一直希望你達到他們對你的期待值一樣。 我並不是說要保持著一種「啊，對啦，沒有期待，就沒有失望」的心態。
每一個人都是獨立的個體，都有自己的想法，有自己的需要、獨特的感受方式。在關係中往往沒有絕對的對跟錯，只有雙方是否願意連結在一起。更重要的是，沒有人一定需要達到你的期待值，正如你也不會希望別人一直希望你達到他們對你的期待值一樣。 我並不是說要保持著一種「啊，對啦，沒有期待，就沒有失望」的心態。 詩篇5:3「耶和華啊，早晨你必聽我的聲音；早晨我必向你陳明我的心意，並要警醒！」 （In the morning, O LORD, you hear my voice; in the morning I lay my requests before you and wait in expectation.） 我喜歡這段經文，因為每早晨當詩人向神表明心意時，最後說 and wait in expectation（在期待的心態中等侯） 所以重點是你交託的對象是誰！ 若你一直把期待放在人的身上，到一個過重的程度，對方恐怕就是封閉自己的心，要不然就是逃跑或反擊！不論哪一個，對雙方關係的關係都有損無益。 造人心的既然是神，那麼人心的轉化真正的工作只有上帝可以做。 我遇過一些的媽媽跟我訴苦說他們的先生「心裡剛硬」不願意信主。但後來，其實我發現實際的情況是他們的丈夫很殷勤的工作，用心照顧家庭，並釋放她們有許多待在教會生活裡的時間。 那到底是誰剛硬？答案是需要對付的層面不同，因為人心都是剛硬的。 或許是這一些媽媽對丈夫、對孩子的愛非常豐富，因此過度的推拉他們，而造成反效果。而丈夫能夠對他們最低程度的溫柔就是允許他們在教會生活，並持續保持家裡的生計，但對信仰不回應、不配合。 是的，有些時候，當下的景況會讓我們挫折，但當我們對對方保持著一種抱怨、不信任的負面心態時，情況只會更糟而不會更好。反過來，當你願意與他連結，並在他的需要上看見你的負擔時，往往雙方的關係就是在這樣的命定時刻中突破的。 講到親子關係的層面...，心理學與許多的真實案例也一再的證明，很多父母親對孩子的要求，往往是自己童年沒有被補足的缺憾的另一種形式上的滿足。同時，很多父母對孩子情緒的表達，其實並沒有在回應「當下的」事件，而是在無意間釋放出對「過往的」事件沒有處理好的情緒以及傷害。 原來大家都在各說各話嘛，真是唉唷為阿，修但幾勒 感覺好像在講同一件事，其實雙方裡面的情緒、思考模式都是不同的，所以光是僅僅談完「事情本身」就累了，根本沒有心力先感受對方的情緒、回應對方的話語、換位思考對方的處境。 所以很多互動才會越互動越累。 這時一定會有人想：「好麻煩喔！那我寧願一個人。」沒錯，我們的確需要有一個人的時候，這樣我們內心中對自己過去的傷害、現在的處境、未來的恐懼才會一一暴露出來。但也不要忘記，當你處理好個人內心世界後，待在群體中，特別是與他們有越多的互動後，你會有更多的「群體回憶」，無論好壞的，在你的內心小宇宙中爆發開來。這是好的，雖然它很挑戰人！但若你期待活出一個更全面的健康，這是必須經過的過程。逃避，永遠不可能讓自己健康，與神、與健康的人連結才會！ 所以，不要養成在關係裡抱怨、失望、無力的習慣，因為上帝掌管著一切。 先把你的心交給神，釋放自己、放過別人，過重的負擔學會放手，並好好禱告，弄清楚知道自己在天上的感動、在地上的目標是什麼，並勇敢的往前。邁向剛強的人不會讓別人掌控自己，更不會掌控別人，而是會釋放自己、祝福別人。 阿們，因為上帝的旨意原是要我們在關係中得豐盛、得自由。 奉耶穌的名祝福大家，一起在關係中經歷豐盛！ (文章授權/陳思國-被翻轉的男孩阿國) 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
人們的話，可以聆聽、作參考，但不用太在意。因為你不可能討好所有人，或滿足所有人的期待，但你總是可以選擇做討神喜悅的事...
「我到底還要做什麼，你才會更愛我？」這是許多人在關係裡都會碰到的問題——我給的愛，總是達不到你的期待！好像對方對自己所做的都不滿意，哪裡出了問題？關係顧問黃國倫牧師以七種「依附關係」的特質分析，當你面臨這些困境，有哪些方法可以處理與調整。
人際關係在我們生活中扮演了極重的份量，在人與人之間，信任尤其重要。有了信任，關係才會更加牢固。
當有事情發生，我們很容易會落入一個「回顧」的模式...
在婚前輔導時，會讓男女雙方都說一說自己對婚姻的期待 事實上，在關係中我們都有期待。不管在哪一個身份角色都是，我們總是希望對方可以照著我們的期待走，特別是在婚姻裏，我們對配偶有更大的期待。 婚姻中的吵架、冷戰，常是因為「你讓我失望了」! 可能忙了大半天煮一頓飯卻沒人感激你，反而還嫌辣嫌淡。可能是你最在意的日子對方卻忘記了，最後剩你一個人生悶氣。 當你最需要的時候對方卻忽略你的感受，你最想要的那個東西對方卻給不出來 期待落空使我們感到失望，因為失望我們開始有情緒 、態度變得冷淡 但是親愛的朋友，他/她不是神，天底下沒有完美的配偶、完美的老闆、完美的朋友! 不管對方有多愛你、個性多成熟，難免都會令你失望、難免會傷害到你 但這些經歷和摩擦不表示他們是壞人，只說明了每個人都是不完美的，我們所在意的那個人不是神，他沒有辦法完全滿足我們的期待 我們跟對方的關係和互動，是照著「他有沒有達到我的期待」來決定嗎？ 若你想擁有良好的關係，今天就要改變想法 應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。(腓立比書 4:6) 今天就把你要的告訴神，他要賜你出人意外的平安，祂懂你、擁抱你！ (文章授權/台北榮耀教會王翠如牧師) 神能將各樣的恩惠多多的加給你們，使你們凡事常常充足，能多行各樣善事(哥林多後書9：8)。請支持今日報媒體事工，謝謝您~(點此奉獻)
在婚前輔導時，會讓男女雙方都說一說自己對婚姻的期待 事實上，在關係中我們都有期待。不管在哪一個身份角色都是，我們總是希望對方可以照著我們的期待走，特別是在婚姻裏，我們對配偶有更大的期待。 婚姻中的吵架、冷戰，常是因為「你讓我失望了」! 可能忙了大半天煮一頓飯卻沒人感激你，反而還嫌辣
5月23日（週六）在高雄市三民區鼎泰廣場，邀請民眾一起捐出熱血，用「愛的行動」為社交距離保存溫度！此次禮品除了量販店禮券，福氣教會會友加碼贊助餐?、童書和精品濾掛式咖啡！
千萬別用這句話來測試妳的婚姻：「如果他真的愛我，就應該…..」妳認為另一半應該做到某些事，才能達到妳對他身為丈夫的期待嗎？有不少人在婚姻中期待過高，但這不是要我們將就低標，而是要看清楚實際狀況，用智慧面對現實。
每次聽到家長說我的孩子「很歡」或是「很盧」，每次要叫他都要三催四請，不然就是都講不聽回想自己的經驗中，雖然也會碰到「歡歡」或是「盧盧」，但也發現有些事先的溝通，能夠減少大人變身為獅子的機會，當變身獅子機會變少，同樣獅吼的出現也就不見了。 其實當過老師都知道，大聲講話是很傷身體的、也很費力的！最
每次聽到家長說我的孩子「很歡」或是「很盧」，每次要叫他都要三催四請，不然就是都講不聽回想自己的經驗中，雖然也會碰到「歡歡」或是「盧盧」，但也發現有些事先的溝通，能夠減少大人變身為獅子的機會，當變身獅子機會變少，同樣獅吼的出現也就不見了。 其實當過老師都知道，大聲講話是很傷身體的、也很費力的！最難過的應該就是當老師都已經大聲講話了，孩子卻很自然地開啟「耳包模式」。往往一場仗打下來，都是大人傷身又傷心！甚至有時候還破壞了彼此的關係。 當跟孩子談到規則時，我會盡可能地讓他們感受到他跟我是「對等」，我們在「一起討論」出我們都可以接受的遊戲規則。當然孩子的「涉世未深」，「規則」通常會被引導到我們都可以接受的範圍。接下來就是要討論到沒有照遊戲規則進行時的處置，這就會是一個不太舒服的狀況，因為會有些不同的「處罰」！ 但這時重點就出現了！ 這時我會讓孩子知道我們真的不想用到「處罰」這一步，因為我相信孩子是懂事的、可以溝通的，只是有時候會「忘了」，所以我們可以允許「提醒」，讓你回復清醒狀態，你就會表現出你該有的樣式！ 不過要提醒幾次呢？ 當然有的孩子會說1次、5次，其實老師當久了，你會發現1次是天方夜譚，但5次又讓自己這口氣忍不住。所以通常我跟孩子的結論會取中間值，3次！接下來我們就會照著我們的協議進行，所以有時候會聽到我跟孩子說：我已經第二次請你們安靜囉！ 當「第二次」出現時，他們就會更加警覺，很少有「第三次」使用。但如果3次都用完了，那就真的只好「處罰」了！但是處罰時，孩子也可以比較心平氣和的面對！畢竟已經「醜三」了，被處罰是應該的！ 這招我之前在國中教書時同樣也使用在班級管理，有時候孩子群聚真的會太開心而忘了秩序甚至老師制止時，有些孩子是沒有聽到的！所以當我告訴他們我已經講了第幾次時，他們才會警覺到自己過high，連老師之前已經提醒過他們的沒發現，如此也會為了最後一次的機會，小心謹慎。 這樣的好處，當然也是讓大人學習可以「慢慢生氣」，當慢慢生氣時，氣發洩出來，也就比較沒有那麼強烈。甚至時間拉長，也越來越沒有那麼多的負面情緒在裡面，在面對孩子「學習成長」的過程時，比較不會因為情緒字詞誤傷了彼此的關係。 對於孩子而言，當然有了幾次的免死金牌可以稍微放輕鬆！當孩子聽到「幾次」時，一來可以對於自己的行為稍微冷靜下來一下！噢，我剛剛都沒有聽到，現在才聽到！另外也可以讓孩子知道我被處罰不是因為大人的情緒狀況，而是因為我真的「太忘我」了！忘記了我們的遊戲規則...當用完了所有免死金牌時，也能比較「坦然」的面對後果！ 當然年紀越小或許需要比較多的免死金牌，但是5次也真的太多了～～或許可以依照孩子的特質與成長，慢慢降低免死金牌的數量。不過該上「受刑台」時，還是要按照討論的好的方式執行，所以這也是為什麼前面需要跟孩子一起討論，找到彼此都可以接受的「規則」生活模式。所以執行時孩子也不會有「都你說你規定的...」委屈感，按照遊戲規則，用完了提醒就是面對後果，不是因為大人被惹毛的情緒，而是這是我們一起討論的結果，我們一起來執行... 當然處罰完還是要抱抱孩子，讓他知道處罰跟愛不愛是沒有關聯的！違反遊戲規則當然就會有該要面對的後果。但我們一樣愛著我們的孩子！在這樣的環境下，他也會有安全感的！因為我們本意都是希望孩子更好！ 當我們對孩子的期待能給予再多一點的空間跟時間反應，他們會越來越能活出該有的美好！ (文章授權/梁蓓禎老師) 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
婚禮中，我們的誓言字字發自肺腑，只是當時以為「愛你一萬年」、「至死不渝」的保鮮期比想像短得太多。帶著談戀愛的態度與不切實際的期待進入婚姻，只會讓人吃盡苦頭。
期待浪漫婚禮或一個幸福的婚姻，相信是許多女孩從小的夢想。然而若把結婚當作「完成自己」的期待，那你就錯了…..
你可曾想過：冠狀病毒已經夠煩、夠亂了，為何神還要基督徒「喜樂」？在常人眼裡，基督徒在苦難和痛苦之間「保持喜樂」，是很奇怪的反應。這次新冠病毒疫情是神對世界的審判？亦是機會？
有喜瞬間 婉菲是一名婦產科實習護士。她工作的其中一個項目，是為診所裡的婦女們驗孕、宣布結果。幾個月下來，她看過許多形形色色的反應：嚇傻、痛哭、大叫。雖然也有興奮、喜笑，但是「原來不是每個人都期待新生命的到來。」婉菲私下為此哭了很多次。 當她悲傷地跟媽媽說起這件事時，媽媽說：「妳等我一下。」然後開
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。 -詩篇33：20-22
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。
-詩篇33：20-22
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