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5月31日晚間，程大洲受邀參與IM教會《好好鬧情緒》系列的最後一場講座，分享處理情緒的「黃金2秒鐘」，他提到，情緒就像是一匹野馬，我們要學習去駕馭它，而不是被它駕馭。程大洲說：「很多時候多沉澱2秒鐘，耶穌就會讓你有不一樣的人生。」
雅比斯呼求以色列的神說：「深願你大大地賜福給我，擴張我的境界，你的能力常與我同在，保護我免遭災禍，不受痛苦。」神就應允了他所求的。 -歷代志上4：10
雅比斯呼求以色列的神說：「深願你大大地賜福給我，擴張我的境界，你的能力常與我同在，保護我免遭災禍，不受痛苦。」神就應允了他所求的。
-歷代志上4：10
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