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不少人的新年希望中，都有「維持身材曲線」，但，要想面對滿桌美食不發胖，「事先規劃行程運動」可能是較治本的方法。彰化基督教醫院營養師林佳青接受專訪指出，過年我們常規劃與朋友吃喝，其實也可以相約運動、散步，有助維持健康體態，並記得於吃喝時，懷抱感恩的心，不僅是榮耀神，也較易萌生「節制、珍惜」態度！
什麼是健康？定期運動、吃高蛋白食物，就是健康生活嗎？對基督徒而言，可能不僅如此！臺北市真愛健康協會秘書長謝龍年表示，「真正的『屬天健康』，是聆聽神的話語，神怎麼說，就怎麼做，藉此得著身心健康！」
新冠疫情升溫，累計至今，本土個案已破270萬人，且歐美驚傳Omicron BA.4、BA.5亞變種，傳播力更強，未來疫情恐持續升溫。更棘手的是，許多確診者康復後，出現「長新冠」症狀包含記憶力下降、健忘、注意力不集中、腦霧、情緒憂鬱、呼吸急促、疲勞等，可能會影響日常活動，對此營養師提供「飲食撇步」，盼
端午連假（6/3-5）將至，中央流行疫情指揮中心30日宣布，6月1日至30日仍維持現行防疫措施，但放寬特定9種情況下免戴口罩；除此之外，27日起，開放未接種滿3劑的民眾可去健身房，只是運動時應全程佩戴口罩，並和其他人保持安全的社交距離。統整6月防疫措施，於9種情況下可免戴口罩，另返鄉期間，雙鐵車廂及
清明假期將至，身為基督徒，「祭拜之物」是否可吃？這個問題常困擾著基督徒，或讓身邊的慕道友越看越迷糊。心欣城市教會主任牧師黃偉南以「舌尖上的愛心」比喻，透過保羅對哥林多教會的教導點出：決定我們能否站立在神面前的不是食物，飲食並不影響我們與神的關係，因為「神的國不在乎吃喝，只在乎公義、和平、並聖靈中的喜
「今年，一定要瘦下來！這個月，要減去3公斤！今天，不能吃超過2000大卡！」你常對自己信心喊話，期盼改善生活嗎？優先考慮「健康」是一件好事，但身為基督徒，我們當如何在「健康」與「真理」之間，走得平衡呢？
自明（2月16日）起，中央流行疫情指揮中心放寬宗教防疫措施。先前於春節期間禁跑攤、禁飲食、禁提供籤筒供盤及容留人數限制等措施，皆予取消，但有幾點仍須留意。
過年將到，又到了大啖美食、大魚大肉的時刻！每年農曆春節不僅是親人團聚的日子，家家戶戶更像比「廚藝大賽」般，使出畢生絕活，讓餐桌上每道菜色都佳餚可口。但小心，千萬別吃上火！新竹台大分院生醫院區營養師簡若庭，分享10個飲食小撇步，教你這樣吃最健康！
今(22)日，中央流行疫情指揮中心公布COVID-19新增確診有130例，含本土個案82例及境外移入48例。目前疫情主要仍集中於桃園、高雄二地，部分零星個案則包括台北市、新北市各新增1例。
過年和家人團聚，美食當前，如何在歡樂與健康間取得平衡？本報專訪肝膽腸胃科醫師—詹建盛，以專業知能為讀者分享，過年常見的腸胃道疾病成因、治療與預防，及健康飲食通則、慢性病友飲食注意事項；同時教導「倒金字塔」正確飲食習慣，和根治惱人胃病的重要秘訣！
目前台灣疫情趨緩，各地聖誕節活動如火如荼進行中，緊接著又是春節返鄉、返國潮，然而隨著Omicron確診案例急速攀升，防疫絲毫不得鬆懈；除了外在防護措施，自身抵抗力亦為重要防線，營養師提醒，從平日的睡眠和飲食就能做起！
你們要為耶路撒冷求平安。耶路撒冷啊，愛你的人必然興旺。(詩 122:6) 你有曾經去過以色列旅遊嗎？對於以色列文化，又有認識多少呢？ 透過旅遊部落客，約阿咪的解說，一起來認識吧！
靈、魂、體是連在一起的，當靈裡不夠飽足，魂和體會感受得到，就算吃飽、睡飽、心情不錯，還是覺得哪裡怪怪的。同樣，當身體累的時候，靈和魂會受影響...
近日台灣疫情穩定，行政院與流行疫情指揮中心相關部會討論後，今（28）日宣布11月2日起鬆綁防疫措施，包括KTV唱歌不用戴口罩、開放搭乘台鐵或高鐵飲食等；雖世界在疫苗、治療上取得進展，但世界衛生組織（WHO）緊急委員會表示，COVID-19危機離結束，還有一段很長的路。
殷勤不可懶惰，心靈要火熱，常常服事主；在盼望中要喜樂，在患難中要堅忍，禱告要恆切。 -羅馬書12：11-12
殷勤不可懶惰，心靈要火熱，常常服事主；在盼望中要喜樂，在患難中要堅忍，禱告要恆切。
-羅馬書12：11-12
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