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現代人因工作壓力及生活型態改變，身體常會出現全身倦怠、嗜睡、容易腹痛、腹痛或腹瀉之類的小毛病，亦有短期或長期的情緒失調。當透過各種檢查都找不出病因時，很可能是「自律神經失調」惹的禍。「臺北市立聯合醫院」松德院區精神科醫師郭千哲給我們一些建議，幫助我們恢復自律神經的協調，過個健康的生活。
18日晚間，台南聖教會邀請到天韻合唱團副團長、女中音王玫姊妹，用詩歌分享生命故事。面對兒時家暴陰影帶來的一身多病，王玫說道：「上帝彷彿讓我用『信心的旅途』這首歌，為自己的生命宣告，我後知後覺地意識歌中真正的意義：『當我們還在黑暗與莽撞中，看似沒有信心，但神自己放下的信心仍是有功效的。』這信心會像自動
40歲時，許明宜的人生似乎到達了一個臨界點，一段又沒有結果的戀情、工作業績壓力大卻看不到前途，加上父母感情失和，她時常要趕赴老家安撫母親的情緒...。多方因素讓她精神壓力破表，終於爆發自律神經失調及憂鬱症，求助身心科，但效果有限，工作及生活上的重擔仍然步步進逼，讓她病情愈發嚴重。
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。 -詩篇33：20-22
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。
-詩篇33：20-22
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