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「秋風起,愁意上心頭」,現職為靈糧國度領袖學院牧靈諮商科專任教師兼輔導主任的臨床心理博士林應群老師日前接受本報的專訪,提到季節轉換之際,對於正處於憂鬱的朋友是一大挑戰,然而「小改變會帶出小進步,你正走在好轉的路上。」林應群老師分享生活中微小的、正面的生活改變,就可以改變大腦特定迴路活動和化學作用,創造良性循環,反轉憂鬱。
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。 -詩篇33:20-22
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。
-詩篇33:20-22