「靈恩新聞網」(charisma news)的專欄作家小黎‧格雷迪(J. Lee Grady)近日發表一篇文章，提出10點建議，鼓勵單身的人可以藉此預備自己。她說，「如果你想要進入婚姻，記得，耶穌必須成為你生命中的首位。」

小黎說，自己身旁許多親近的朋友都結婚了：安尼伯在教會認識他的未婚妻、維多利亞在某個短宣隊認識她的未婚夫、蒂芬妮在雷根大學碰見道格，一個32歲、不斷等待另一伴出現的男人。然而，身邊還是有許多無論年輕或年老，苦苦等待另一半出現的朋友。

她分享，對某些單身基督徒來說，找到另一半是如此困難、甚至根本要排除婚姻的選項…他們可能常常說，唯一能做的就是「等候神」。然而，「我認為『等候神』這句話有點被濫用，許多時候可能是神在等待人，期待我們人更積極的有所作為。」

她提出10點建議，鼓勵單身者以此預備自己：

一、讓耶穌坐上你的生命寶座

當你把神放在生命的首位，各樣事情都不會出錯。

〈馬太福音〉6章33節說「你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們了」，婚姻是神美好的創造，祂希望人能藉此體會無條件的愛，而在做出這個重大決定之前，若你已將生命主權交給神，就勇敢追求與你同奔天路的夥伴吧！神是最好的媒人，祂會帶領你的。

二、追求靈命成熟是第一要務

當先生與妻子同是健康、強壯的基督徒時，婚姻無疑會十分穩固。然而，若有一方的靈命較不成熟、有許多生命破口，婚姻中的問題勢必也會比較多。那也是為什麼在單身的時候，應竭力追求靈命的成熟，因為「健康的身心靈」就是給另一半最好的禮物。

使徒保羅在〈哥林多前書〉7章提到，單身的人應「為主的事掛慮」且「殷勤服事主」，讓身體、靈魂都聖潔。投入教會事奉，研讀神的話，成為時刻敬拜神的人。

三、列出對理想伴侶的期待

每個人都有自己的喜好，包含對伴侶的期待。〈詩篇〉27章4節，「又要以耶和華為樂，他就將你心裡所求的賜給你。」單身的時候，可以用合宜的動機，寫下對另一半的期待，並用信心去經歷神為每個人所挑選、預備的對象。

四、拋下錯誤的期待和想像

許多人對戀愛與婚姻抱持錯誤或不切實際的想像。女人可能停留在迪士尼的浪漫童話裡，等待一個拿手帕為她們擦乾眼淚、懷抱她們走進城堡的王子－清醒吧！現實生活與童話故事南轅北轍。男人同樣也要杜絕所有非實際的想像，例如：色情片。

婚姻的經營要靠雙方共同努力，唯有互相扶持才能往前走。戀愛與婚姻或許一直都不會符合心中美好的想像，卻是最腳踏實地、真實活出愛的歷程。

五、設定交往界限

每一個未步入婚姻的基督徒，都要設定一個不能被違反的身體界限。

小黎說，婚前性行為不能妥協，即便是相同信仰的教會夥伴，而一個未定下心、不斷嘗試與不同人交往的人，也不是合適的對象。也不要抱著「宣教式戀愛」的心情、與非基督徒交往，「帶著傳福音的渴望一邊談戀愛，鮮少會成功。」

六、專注於生命成長與個人命定

對一個單身的人來說，最怕的就是不做任何事的枯等。

不要因為找不到對象就懷疑自己的價值或者自暴自棄，上帝對人的愛不因任何事增加或減少，也沒有一個人需要擁有一個先生或妻子來證明自己的「完整」。按神的命定生活，努力讀書、好好工作、認真服事、時時感恩，當專注於生命成長與個人命定，將會更容易碰到生命的另一半。

別為你的單身哀悼，讓自己散發生命光彩，自然會成為充滿吸引力的人。

七、檢視過去的情感傷害－是否得著醫治？

小黎認識一些人穿梭各個情感之間，不斷換伴侶，卻絲毫未發現問題出在自己身上。過去的生命經歷，無論好或不好，皆會影響面對情感的態度，「不要等到進入婚姻，才發現自己在情感上有嚴重的缺口、苦毒或傷害。」兩個人的結合代表生命的委身，過去沒有解決的問題也會一股腦交織在一起。

給另一半最好的結婚禮物，莫過於身心健康的自己。恆切禱告，求聖靈光照內心的缺口，讓神的愛成為彼此唯一、終極的滿足。

八、維持好的身體狀態

保持好的身體狀態，指的並非要擁有模特兒般的身材。各種身形都值得擁有另一半熱情的愛，然而，也不用避諱讓自己更有魅力，鍛鍊或妝扮自身外在，讓自己有好的身體健康，也有好的身體狀態。

九、發展健康的社交關係

有些基督徒心思太過細膩或者害羞，重覆問自己「這是神為我預備的另一半嗎？」而裹足不前。大膽邀請心儀的女孩出去喝咖啡，也好過窩在家裡自憐自艾，當神為你預備的另一半經過你的眼前，不要因著膽怯或躊躇而錯過。

十、尋找已婚領袖，為你的伴侶禱告

在等待另一半和交往的過程中，無需一個人度過。小黎強調，從寫下伴侶期待之後，便可以找教會已婚的同性領袖或小組長一起禱告，分享對愛情和婚姻的恐懼，成為情感上的屬靈遮蓋。