(本報資料照片；編輯中心製圖)

很多人，是在「受虐」家庭中成長。由於經常遭受虐待，不曉得正常充滿「愛」的家庭模樣；也許有看過，但也不曾親身經歷其「幸福感」。這類的人，因「受傷強度太強」，每天心中充滿虐待，便自覺「沒有安全感」。倘若不趁早處理其「負面情緒」最終可能導致對相同事物感到麻木，甚至對傷害自己的人不懷有「饒恕的必要性」或「提出饒恕」。

「『否認自己曾經受傷』和『缺乏認知傷害的能力』，是「選擇饒恕」的最大障礙。」《讓神裁決》一書作者、神學博士沙品敦表示：「『誤以為已經饒恕對方了』，也是選擇饒恕會面臨的障礙。」即使事過境遷，生命雖有很大轉變，然而一旦面對「很久以前發生的事」或「曾傷害過自己的人」，記憶深處中的「傷害」仍會如「毒根」般的影響生命。此時，透過「饒恕」來處理心中傷口，是唯一的處理方式。

當我們懷有苦毒、憤怒時，是否有把「負面情緒」交託給神？還是將它上鎖，聲稱一切都沒事了？而上鎖的櫃子經過一段時間，恐怕裡面累積的負面情緒，會漸漸化膿、變臭…

《馬太福音》6章14-15節：「你們饒恕人的過犯，你們的父也必饒恕你的過犯；你們不饒恕人的過犯，你們的天父也必不饒恕你們的過犯。」

「更新大使」共同創辦人、資深諮商輔導沙凱蒂(沙品敦妻子)強調：基督徒應該本著「饒恕人」的決心，無論何時何地都用「禱告」來「饒恕人」，並且將「饒恕」當成一個「生活習慣」，這是非常重要的事情！

面對讓愛女死亡的兇手　這對父母如何從「無力面對」到「選擇饒恕」？
沙品敦博士妻子沙凱蒂女士，於內在釋放課程首先提到，「饒恕」是一個「順服」的表現，當我們選擇「饒恕」，就是行在「祝福」當中，那將會是神的榮耀，也代表著我們在打擊黑暗權勢的敵人（仇敵）…(詳全文1)

神不會命令我們去做能力做不到的事　選擇饒恕　讓自己成為別人恩典的管道
基督徒邁向自由與成熟的關鍵性步驟，就是為我們對神、自己與他人所作不合神心意的論斷悔改，並且透過《聖經》中教導的「饒恕」，砍斷「苦毒的毒根」，經歷屬神的豐盛生命…(詳全文2)

饒恕在道歉之前，和好在饒恕以先
「今天只是一個開始。」總統這麼說。
如同她所做的承諾：「代表政府向原住民族道歉」。她做到了。
誠懇而信實地屢行實踐了她的承諾…(詳全文3)

受辱卻不回擊　讓社會大眾看見「原諒」的美好身影　是來自聖經
近年社會上發生的「洪素珠」事件，使許多民眾感到氣憤難平，但該事件也帶出一股暖流，幾位遭受怒罵的榮民伯伯，並不想「爭口氣」、「討回公道」，而是選擇「原諒」，為社會帶下「和平」，同時為大眾立下美好榜樣…(詳全文4)

說出苦難者的聲音》12歲基督徒女孩被火燒死　死前告訴母親：原諒他們
長期穿梭於敘利亞與伊拉克的賈桂琳，曾到過與IS相距200公尺之處。為什麼去？她回答自己，逃離戰亂和恐怖攻擊的中東人民「不只是一個數字」，也「不只是世界另一端的不幸」。賈桂琳帶著他們的聲音和故事回來，提醒這個世界－他們跟我們是一樣的，同樣是父母、兒女、丈夫和妻子…(詳全文5)

小燈泡追思依天主教儀式　父：唯有愛與原諒才能獲得平靜　求神醫治破碎的心回歸生活
去年台北內湖遭街頭隨機殺害的女童小燈泡，13日其爸爸在追思禮拜上吐露，此事需要很長的時間來療傷，也許是一輩子，但相信只要用心去感受彼此的溫度，同時把關懷的觸角伸出去，哪怕只是一句謝謝，一通關心電話，或是一場認真的聆聽，都能讓周圍的人感到溫暖…(詳全文6)

原諒但不遺忘》盧安達大屠殺22周年　3個饒恕與重生的故事
1994年4月7日，中非國家盧安達爆發種族內戰，於100天奪走至少80萬條生命，期間沒有任何國家伸出援手。直到10多年後，電影《盧安達大飯店》(Hotel Rwanda) 上映，才向以「民主、文明」為豪的人們投下震撼彈！去年(2016)4月7日，盧安達開始100天的追念，見證22年前大屠殺裡的兇手和被害人，如何經歷和解與饒恕的恢復之路…(詳全文7)

饒恕殺子少年的游媽媽安息了，獲永恆自由與喜樂－專訪更生陪伴志工邱松山
饒恕殺子少年的游媽媽，日前回到天家。她的離開，不只讓人思想其靠主饒恕的經歷，也讓人看見神顧念她、使用她，成為眾人的祝福。2010年在台上映的電影《酷馬》，導演王小隸以罕見的靈異題材，切入一個真實故事，讓看似恐怖的主題，突顯出與眾不同的生命故事…(詳全文8)

「要不是受洗，我不會寬容」　綜藝大哥吳宗憲為家人止住怒氣　願饒恕黃安
「我這次跟女兒特別聊了一下，我竟然想原諒他(黃安)，我要不是受洗的話，我就不會有這樣一個寬容，所以你趕快把握這個機會，應該迷途知返。」近年，隨妻子張葳葳歸入主名下的「綜藝大哥」－吳宗憲，面對曾與他結怨的黃安，因在大陸舉報「周子瑜台獨」事件，成為全民公敵一事，做出正面的饒恕回應…(詳全文9)

如何饒恕自己的父母？
什麼，饒恕父母？真是不肖子，父母生你養你，居然最後還要你饒恕，你還是人嗎？沒錯，這種人不是人，所以很多都住到精神病院去了。大家或許沒有意識到，我們談的是一個極其嚴肅的事，因為許多人為了這個議題而受苦甚至扭曲…(詳全文10)

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