(今日報圖庫)

「如果工作失了成就感，甚至倦怠了，怎麼辦？」
「如果跟上司和同事發生衝突，怎麼控制自己情緒？」
「我的薪水和工作付出都不成正比，該怎麼辦？」

對上班族來說，這些「問題」十分常見，甚至有調查顯示「21%的人，每天都會『抱怨』。」上班老闆罵，下班罵老闆。然而，信徒身負基督之名，除最好能「為主作見證」外，起碼也不要「敗壞主名聲」；只不過一旦陷入低潮時，仍容易腦中空白，選擇倚靠自己，最後雖「如一粒麥子落在土裡『死了』」，卻感受不到結出任何子粒來…

基督徒如何面對工作無力感、倦怠？《聖經》列王記上19章4節提到：「自己走了一天的路，來到曠野。他坐在一棵杜松樹的蔭下求死；他禱告說：『上主啊，我受不了啦，把我的性命取去吧，我還是死掉好！』」(現代中文譯本)

以利亞一生的服事大有能力，連亞哈王都忌憚他三分。然而巨大勝利的代價，卻是惡后耶洗別的追殺，使得以利亞深陷低潮，憂傷沮喪，甚至不想活了！

成長停滯、低成就、倦怠、自我否定…等「負面感受」，是每位工作者都會面臨到的。倘若，把以利亞的故事看下去，便會發現神的作為很奇妙！「祂接納以利亞發洩情緒，卻不容他持續陷溺下去；神供應食水，讓他稍作休息、聽他碎唸、表彰自己的功勳與艱辛，最後再賜給他新使命！」

《今日報》藉以下特輯，領讀者一起學習以利亞的生命，不斷然停止工作，神必引領我們走出低潮！

讓上班族重新得力！　首爾行之有年的「周三中午崇拜」
他在一個月前上網搜尋，好不容易找到只需七分鐘路程的上班族週三崇拜。他說：「當時工作太辛苦，使我感到疲乏。雖然是短短的中午休息時間，但來到這裡做禮拜，就能重新得力。」…(詳全文1)

覺得工作很悶、諸事不順？　「開心」不是感覺，是你的選擇！
「多看聖經帶來積極思想，可對抗大眾傳媒的消極思想！」報導指出，逾7成香港人工作不開心；加上新聞走向、流行歌曲內容和同事朋友的分享常帶著消極思想，耳濡目染之下，也容易跟著消極起來…(詳全文2)

職場如戰場，如何靈巧像蛇、馴良像鴿？　來聽大學管理系教授分享
職場挑戰多，信徒身負基督之名，最好能為主作見證，起碼不要敗壞主的名聲。但在工作上需學習的待人處世智慧還真不少，因此可多多參考專家學者的見解。香港中文大學管理學系前教授，現在也擔任多個基督教機構義工(註)的劉忠明接受本報專訪，分享如何「靈巧像蛇，馴良像鴿」地在職場打滾…(詳全文3)

每周中午上班族齊聚，只為「讀聖經」！　今往水深之處打魚　風一族職場教會成立
對上班族而言，中午是個用餐、聯繫感情、補足精神，或處理緊急事情的珍貴時刻，但每周三中午，卻有約30人齊聚Creategic Ads創略廣告公司，只為了「讀聖經」！他們是成立約4年的「風佳小組」…(詳全文4)

30個禱告，讓你在職場上經歷神回覆！
工作總會有高原期或是撞牆期，覺得再怎麼努力都無法突破。當身邊的人都不再看好我們，打擊接二連三，連我們都開始對自己胡說八道，甚至開始否定自己的價值時，祢卻不嘲笑我們，反而挺我們到底。我們可能無法明白，為何祢對我們有這麼大的信心？…(詳全文5)

最壞情況都已經遇過了，我想再壞也壞不到哪裡去了！
我有一位朋友，非常地會賺錢，在目前這樣不景氣的情況下，她每月依舊保持著月入百萬的紀錄。只是這些賺進來的錢又輾轉的送到別人的口袋去了；因為前幾年她和朋友一起做生意失敗，積欠了許多債務，於是，她開始放下身段做起業務的工作來…(詳全文6)

是什麼讓工程師甘願提早到公司？　屬靈從「起動健康」開始
有別於上班族常趕在「最後一分鐘」打卡，還不到早上8時，台北矽谷科技園區的一樓大廳，已聚集2、30位各公司員工，手握粉色拉伸帶，跟著前方教練的動作伸展；舒展完筋骨，只見他們轉身踏入電梯，神清氣爽的上班去！…(詳全文7)

不景氣的情緒管理
目前，台灣職場的工作情緒屬於低落、緊繃的狀況，充滿許多不確定性。例如：甚麼時候會被「炒魷魚」？甚麼時候會宣布裁員？甚麼時候要放出「利空」消息？種種不確定感都會造成員工心情鬱悶…(詳全文8)

「忙死了？」還是「忙？」你已經死了？
上班族壓力大不是秘密，一天工作12小時以上就會爆肝，身邊的人幾乎都是這樣，但更糟的是，調查顯示21%的人，每天都會抱怨。這種生活品質光想就頭皮發麻，上班被老闆罵，下班罵老闆。上班族本來是一份穩定的工作，有穩定的收入，穩定的作息，現在全變了…(詳全文9)

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