上帝創造出每天24小時，也設下安息日要大家可以休息；但現代人在面對忙碌的工作與壓力時，往往會讓自己選擇「屬血氣」的習慣反應，以至於生活步調開始漸漸失序。

 

主耶和華以色列的聖者曾如此說：你們得救在乎歸回安息；你們得力在乎平靜安穩；你們竟自不肯。—以賽亞書30：15

嘉義基督教醫院企劃室主任洪錫隆在接受本報專訪時表示，《聖經》中明明指出「得救在乎歸回安息，得力在乎平靜安穩」，但人往往以「忙碌」、「壓力」做為理由，「竟自不肯」歸回安息，這就是人性的盲點，也是他自己仍在學習的功課。

所以，人需要有神的話語來引導，真明白人活著的生命氣息都在神的手中；而神所應許的年歲、方式，主權都是在上帝的手中，不是人能自己決定的。人若堅持，凡事都想靠著自己的力量，選擇屬血氣的生活方式，那將會付出慘痛的健康代價。

你們要休息，要知道我是神！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。—詩篇46：10

因工作忙碌與作息不穩定　提前罹患大腸癌 

衛福部公布最新國人十大死因，癌症已連續35年居冠，其中大腸癌佔很大的比例，為此政府開始推動整個癌症篩檢。2014年洪錫隆擔任其醫院社區健康部副(部)主任，剛好負責推動這個業務。

過去每一年，他總會例行性的做一次全身健康檢查；那一年在同事的推薦之下，體驗無痛腸胃鏡檢查。一般大腸癌的好發年齡大約都是50歲以上，但他因為工作太忙碌，與生活作息不穩定，經常用餐時間不正常或熬夜，導致他在40歲出頭時，就檢查出罹患大腸癌。

醫師透過腸鏡，發現他的大腸內有兩個息肉，有一個在檢查時就直接切除止血處理，但發現另一個息肉的病理組織有點怪，所以不敢直接切除，改做切片檢查。

做完檢查後，他馬上就參加教會的緬甸短宣隊。一星期後，他一回到台灣，隨即接到醫生的緊急電話──那息肉是惡性的，必須趕快安排後續的手術處理。那一年，他的兒子8歲，女兒3歲。

為了安定家人的心，他來不及害怕，只能表現堅強。當下他回想起，在兩三個月前，身體已經出現徵兆了：他的排便習慣異常，不僅從原來的每一次排便，增加為2-3次排便，且多是未成形的狀況。

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• 洪錫隆（右後一）邊德音（左前四）夫婦，對青年事工有極大的負擔，長期擔任教會青年主責同工，目前在台灣信義會民雄榮光堂教會服事。 （照片提供/洪錫隆）

他感謝神，讓癌細胞剛冒出來就被發現 

洪錫隆認為，人無論遇到什麼事情，上帝總會透過各種方式，想辦法讓人明白；只是，人往往不會去在意身邊的一些徵兆與身體警訊。他非常感謝神，不僅讓他觀察出身體警訊，產生提前健康檢查的動機；更差派同事成為天使，推薦自己使用無痛的腸胃鏡檢查，不用像過去檢查要承受難過又痛苦的過程。

在教會，他請大家為自己代禱。上帝很恩待他，讓他想起媽媽之前胃癌開刀，是用「內視鏡黏膜下剝離術」，直接透過內視鏡處理胃裡的癌細胞，非用剖腹開刀的方式處理。他開始找醫生商量，是否也可以使用「不用開刀的方式」處理。

醫生解釋，癌症若僅只是0-1期的階段，因癌細胞還沒有冒出到表皮，未擴散到淋巴結，或許用內視鏡就可以直接刮除了。但如果發現時，已經是2-3期的階段，就只能透過開刀與化療的方式來處理。

透過醫生重新確認，他的癌細胞是剛冒出來、屬於0-1期的階段，可直接以內視鏡手術處理。他非常慶幸，上帝透過上述的徵兆介入，讓自己不需受很多苦；不僅採用無痛的檢查方式，也幸運免除原來需要以開刀來處理的手術治療過程。

出院後，調理身體的過程中，他靜下心來思考，體會神對自己說：「忙碌及不正常的生活、飲食型態，容易造成癌細胞的產生。」一切的發生都不是偶然的，這讓他開始反省，不僅是忙碌及高壓的生活步調需要調整，連同過去的飲食與熬夜等習慣，都需要有所改變才行。

這也讓他明白了，上帝給人一天24個小時的時間，該休息的時候，一定要休息；一但人逾越了這個法則，健康必然受到虧損。聖經中提到，基督徒要守「安息日」，這個的誡命雖然大家都知道；但現代人在忙碌的工作壓力下，往往會讓自己以「忙碌」、「壓力」為理由，選擇了「屬血氣」的反應，以至於生活嚴重失序。

透過上帝的話語來成為支撐的力量

洪錫隆強調，在那段時間，教會剛好在推動轉化禱告祭壇與大量讀經。這讓他有機會調整自己「生活次序」，重新回到神所設定的次序裡。

身體是「聖靈的聖殿」，這個屬靈的原則，多數基督徒都知道；但人往往還是很難斷開「屬血氣」的習慣反應，仍會想靠著自身力量去做很多事情。他深深體會到無論能力再好、時間再多；一樣需要安息在神的話語及同在裡，才能重新得力。

以「人性」來說，人很自然的會想要靠著自己的能力去做些什麼。所以，神以祂的話語來告訴我們，人的心裡雖然想要「得救」，但卻偏又「不肯」歸回平靜、安息。

透過那一段時間，跟隨教會大量讀經；他體會人的一生都在神的手中，一定要每天都有神的話語來引導其方向，才能卸下所有肩頭重擔，回歸神所賜的安息，進而重新得力。

耶穌聽見，就對他們說：「康健的人用不著醫生，有病的人才用得著。我來本不是召義人，乃是召罪人。」—馬可福音2：17

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• 生病後，洪錫隆更注重運動養身，經常藉著運動強身減壓。 （照片提供/洪錫隆）

「身體」跟「靈魂」是一樣重要的

洪錫隆提到過去看過華理克牧師在《健康標竿》一書中的見證故事。有一次，他幫很多人在受洗，以美國人的平均體重計算，光是為教會827人洗禮，他就舉起72,500公斤。當時他的腦海中不斷迴盪─「我洗禮過的每一個人都體重過重。」更使他深刻感受到，美國人日趨嚴重的「肥胖問題」。「身體肥胖」確實是一個危險因子，「肥胖」雖然不是一個罪惡，但是「胖」就容易引發身體很多的不適。

他認為，現在多數教會大多偏重於對會友的「屬靈教導」或「靈命成長」，較少比例會去注重會友「健康狀況」。但在約翰三書1：2節的經文中提到，神其實不僅關注基督徒的「靈魂興盛」，也同樣在乎「身體健壯」。

親愛的兄弟啊，我願你凡事興盛，身體健壯，正如你的靈魂興盛一樣。—約翰三書1：2

神看一個人的健康，其實是「身心靈」三者缺一不可，且需要這三者同時保持平衡的狀態。但現在很多人都不願意去面對身體狀況這一環；畢竟在忙碌的生活步調中，多數只能外食，加上近年來的食安問題，使得很多人刻意去忽略這個部分。

他提到，隨著醫療的發達，現代人平均年齡已突破80歲，未來超過90歲大有可能；但扣掉睡覺、吃飯的時間，人的時間其實是很有限的。基督徒應該求主給智慧，求主教我們怎麼數算自己的日子；好叫我們得著智慧的心，每個人都可以活躍老化、健康老化，直到再見主的日子。

求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。—詩篇90：12

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• 洪錫隆全家合影。 （照片提供/洪錫隆）

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