「快樂不起來」，不只是現今人們心中的苦楚，昔日的眾人也嘗過這種味道。

那曾被稱為義人的約伯在渺茫中失望痛楚，「我以歎息代替食物；我呻吟哀號像水流不止。」（約伯記3：24，現代中文修訂版）

手握大權的大衛王也曾在憂患中自訴，「我因唉哼而困乏；我每夜流淚，把床榻漂起，把褥子濕透。」（詩篇6：6）權力十足的人常常是孤單的，心中渴望脫離悲傷進入喜樂。

翻天覆地的使徒保羅心中更有掙扎：「我真苦啊！誰能救我脫離這使我死亡的身體呢？」（羅馬書7：24，現代中文修訂版）

現今世代以高自殺率和高失眠率來回應悲傷的困境。「我們知道，一切受造之物一同歎息，勞苦，直到如今。」（羅馬書8：22）「你，日子過得怎樣」，可以這樣問你嗎？

給你七個喜樂起來的理由。(圖/shutterstock)

其實，我們可以不要把悲傷留給自己，聖經中告訴我們有七個喜樂起來的理由：

1. 因為神指引我們看見生命方向，我們就喜樂起來了。

「你必將生命的道路指示我。在你面前有滿足的喜樂；在你右手中有永遠的福樂。」（詩篇16：11）

2. 因為神轉化我們脫離悲觀生活，我們就喜樂起來了。

「你已將我的哀哭變為跳舞，將我的麻衣脫去，給我披上喜樂。」（詩篇30：11）

3. 因為神安排我們經歷一切遭遇，我們就喜樂起來了。

「遇亨通的日子你當喜樂；遭患難的日子你當思想；因為上帝使這兩樣並列，為的是叫人查不出身後有甚麼事。」（傳道書7：14）

4. 因為神賞賜我們進入豐盛境地，我們就喜樂起來了。

「你們為何花錢買那不足為食物的？用勞碌得來的買那不使人飽足的呢？你們要留意聽我的話就能吃那美物，得享肥甘，心中喜樂。」（以賽亞書55：2）

5. 因為神應許我們得著禱告權柄，我們就喜樂起來了。

「向來你們沒有奉我的名求甚麼，如今你們求，就必得著，叫你們的喜樂可以滿足。」（約翰福音16：24）

6. 因為神幫助我們進入合一生活，我們就喜樂起來了。

「你們就要意念相同，愛心相同，有一樣的心思，有一樣的意念，使我的喜樂可以滿足。」（腓立比書2：2）

7. 因為神成為我們隨時幫助倚靠，我們就喜樂起來了。

「你們要靠主常常喜樂。我再說，你們要喜樂。」（腓立比書4：4）

「既然神讓他快樂，他不必因為人生的短暫而憂慮。」（傳道書5：20，現代中文修訂版）

讓我們從現在開始不要把悲傷留給自己，在神裡面喜樂起來吧！

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