「香港有逾100萬人受精神困擾！」從事院牧和關顧工作30多年的陳一華牧師，提出了這個驚人的數字；另外，浸信會愛羣社會服務處提出數據指出，全香港有超過200萬人受精神問題所擾。

這個數字確實讓人無法想像，但陳一華也說，並不是嚴重的精神疾病，大多是抑鬱症、焦慮症、 強迫症或驚恐症。陳一華創辦的「基督教愛協團契」，長期關顧精神復元者和家人，他也將多年來的牧養經驗，寫成新書《亂中靈思》，呼籲社會不要對精神復元者貼上負面標籤。

在香港書展的新書發表會上，精神復元者Ben也來分享親身經驗，經過治療並持續參加像愛協團契的心靈活動，就能有健康正常的生活。

復元者靠著耶穌得勝

向群眾分享個人經歷，精神復元者Ben一開始站在台上非常緊張，經過陳一華牧師在旁提問引導，Ben緊繃的心情逐漸放鬆而能流暢表達。Ben說自己的性格孤癖，向來獨自看球賽或電影，在職場一直感覺被同事欺負，上司對他也諸多指責，造成他情緒低落，自尊心低。於是他封閉自己，想法愈來愈負面，常失控大哭。去看醫生被轉介到精神科，確診得了憂鬱症。「突然知道有這個病，還要住院，我好害怕，更自卑和痛苦，常常心情不好而哭。」為了治療憂鬱症，Ben除了服藥，也接受電療（ECT），住院半年多後回到原來的生活。

在醫院認識的一位病友帶著Ben來到基督教愛協團契。「在這裡認識很多同路人，也很愉快。」每月兩次的聚會，有不同的專題講座，介紹各類精神病，以及藥物，讓Ben更多認識自己和所面對的困難。他也積極加入團契志工的行列，關懷精神病院的患者、探訪戒毒者，透過心靈交流與讀經禱告，Ben已能正常人一樣生活。

「我曾失眠逾20年，已康復，也曾不懂笑，現在懂了。」台下一位女觀眾回應Ben的分享，她說自己也是精神復元者，強調信仰的重要，耶穌愛每一個人，無論殘缺、疾病，或能力不足，你都可以在主裡找到人生價值，對抗世界的負評，活出喜樂的人生。

香港有逾100萬人受精神困擾，若是自己或親友有此問題並不少見，所以相關的演講能吸引多人出席。(攝影/記者王志宏)

精神復元者需要社會支持

這場《亂中靈思》的新書發表會，來參加的人數超過預期，許多人從頭站到尾，可見這個議題在香港社會相當受到關注。作者陳一華希望大家能有更多同理心，精神復元者離開醫院進入社會，像是大海茫茫，不知前路怎麼走，尤其工作和感情最容易受到衝擊。

「他們需要社會支持，不是貼負面標籤。」陳一華表示，一般人知道某個人曾有精神病、精神困擾，會立刻表現出抗拒排斥，而精神復元者要找工作也很困難，被認為無法發揮才幹，還可能會驚嚇到別人。相對的，如果自己被確診有精神病，就認定是天崩地裂的災難，一定不會康復，「這都是要不得、需要修正的想法，」陳一華語重心長地強調。

「精神復元者若有機會到團契、小組會較好，透過讀聖經和禱告，能有效讓復元情況更穩定。」因著在醫院擔任教牧30多年，長期關顧精神困擾的病人，陳一華充滿信心說，「倚靠耶穌，必能得勝」。

「我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望 神，因我 還要稱讚他。他是我臉上的光榮 （原文是幫助），是我的 神 。」－詩篇43：5

陳一華出席《亂中靈思：精神復元者心靈關顧與牧養》簽書會，當中多機會跟讀者交流。(攝影/記者王志宏)

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