暑假是網路成癮高峰期，大多父母忙於工作，無法顧及孩子使用網路的時間。今年世界衛生組織將網路成癮列為精神疾病，也有愈來愈多證據顯示成癮後的症狀與酗酒、吸毒相似，都有嚴重的戒斷問題。

基督徒父母該如何幫助孩子脫離成癮？

網路為現代人帶來便利生活，也不可忽視其危機。孩子辨別能力尚未成熟時，容易遭網路詐欺、色情網站誘惑。泰山幸福教會主任牧師趙曉音分享，前陣子在馬來西亞的一場營會問卷調查，發現約十分之一的孩子曾遭網友要求拍裸照或收到裸照，並且很少家長知此狀況。過去曾有案例，一位加拿大女孩年幼時曾拍裸照，因長期流傳於網路，最後選擇結束生命。

趙曉音提醒父母，孩子的網路使用安全不得不注意。

另一影響層面為網路成癮，且涵蓋範圍廣大，如購物成癮、手機成癮、關係成癮、性成癮等。過度沉迷將導致人類大腦前葉額萎縮，情緒控制能力降低、智力減退，進一步造成親子間相處問題。男女對網路成癮有極大差異，男生多為網路遊戲成癮，導致人際關係、親子關係受影響。女生則多為關係，透過Facebook、Instagram等社群軟體得到認同感與歸屬感，並以文章按讚數與留言數定義自身價值。

多數父母採用「斷網」方式助孩子脫離網路綑綁，然趙曉音指出，成癮的孩子不會接受成癮事實，重要的是找到投入網路世界的原因。有些孩子或許是因在家中感到孤獨、在班上受霸凌，網路因此成為發洩窗口。找到其生命意義、人生價值、熱情，禱告求神帶領，才可使孩子走出成癮困擾。

她分享，曾有位會友一天花16小時打電動，導致與人之間關係疏遠，透過教會與牧師幫助，終脫擺脫網路遊戲成癮。

泰山美門堂為幫助基督徒父母，舉辦為期3天「沒網路也好玩營會」，對象為國中生以上，課程將教導網路安全知識、認識自我情緒、探討進入網路世界的原因，活動期間禁止學員使用網路。

「千萬別用手機養小孩，將來的小孩就是手機的。」她提醒，成癮不是絕症，仍有解決之道。趙曉音鼓勵父母一同參與，更了解孩子所面對的世界，恢復親子關係。

8月14日至16日將舉辦「沒網路也好玩營會」，活動期間將禁止使用網路。(照片提供/趙曉音)

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