「愛你在心口難開」這是單戀者的心酸，單戀的痛苦有價值嗎？台中旌旗教會為幫助青少年處理四種普遍要面對的問題，精心安排四場講座。第三場講座由蕭祥修牧師分享「單戀某個人，我該怎辦？」請聽修哥這樣說：

單戀某個人好嗎？單戀某個人是正常的，也可能是每個人曾經有的經驗。單戀是什麼？當我們心裡喜歡一個人，對方可能不知道，或者知道但沒有相同的感覺，這就是最簡單的定義。

人在單戀中常會問：「為什麼我喜歡人家，人家卻不喜歡我呢？」面對你所喜歡的人沒有反應？或者你不敢讓對方知道你喜歡她，這時候該怎辦？有三個建議值得你深思和學習：

第一：學習等候神，不要激動愛情。

聖經說，「耶路撒冷的眾女子啊，我指著羚羊或田野的母鹿囑咐你們：不要激動愛情，等他自己情願。」（雅歌2：7）當你對某一個人有喜歡的感覺，這件事本身並沒有錯，關鍵是在於你怎麼回應這件事？你是否願意藉此機會在情感上學習更加成熟，不只認識自己，也學習跟別人有健康的互動。

傳道書8：5~6記載，「…；智慧人的心能辨明時候和定理。各樣事務成就都有時候和定理，…。」如果你不要讓人生陷入禍患或難以收拾的局面，那麼你就要成為一個有智慧的人，智慧者會抓住兩個關鍵重點：「時候」和「定理」。

智慧者首先會認清「時候」，能分辨正確的時候（什麼時候要做什麼樣的事？）其次是順從「定理」，用合乎真理的方法行事（按什麼樣的原則做什麼樣的事？）

面對單戀問題，「能分辨正確的時候」包含：一是「適當的年齡」，二是「均等的情感」。「適當的年齡」代表著自身是成熟的：清楚自己的價值觀、目標與未來方向；能讓自己免於落入試探；自己對感情能更加專注。「均等的情感」，戀愛過程中兩人未必有相同的喜歡感覺或程度，一方突然提出告白，很可能會被婉拒。而聖經說，「不要激動愛情，等他自己情願。」

「等他自己情願。」要等到什麼時候？記得要用智慧學習忍耐與等候，之後要分辨。你可以尋求屬靈長輩或領袖幫助你走過這個過程。均等的情感是時間的問題，可以先藉著彼此認識產生好感，在互動中成為朋友，在服事中有更多的認識和瞭解。健康的情感是要逐漸加溫的。

我們在戀愛的事上需要等候神，不要激動愛情。世界的潮流是：只要高興、喜歡就去做。等候是很重要的學習，你真正愛一個人，不是要滿足自己情感上的需要，而是要尊重對方，為對方最大的益處着想，這是愛的功課。

在「用合乎真理的方法行事」的原則下，我們需要破除一些迷思：如愛情能征服一切，只要相愛，一切就沒有問題；其實面對愛情還要考量人生觀差異等問題。有人主張「一見鍾情才是真愛」，也尋找電光火石的感覺，一見鍾情並非不存在或不好，但婚姻的根基不是一見鍾情的情愛，婚姻的本質是建立在彼此承諾和委身的愛裡面。

有人認為只要娶到「完美的配偶就可以完全的滿足自己」，實際上你找不到完美的配偶，一個人如果在愛中只想滿足自己的索求，這種愛是很痛苦的愛，當你學會成為一個願意自我犧牲、願意付出、願意給的生命狀態，你才能夠擁有成熟的愛，奠定幸福婚姻的根基。

羅馬書說，「不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為神的善良、純全、可喜悅的旨意。」要謹慎的面對世界很多不對的主張或論調，不要迷失在影視所標榜、高舉的肉體情愛意識當中。

如果有人單戀你，你要很注意，你不要享受這一種曖昧的關係，不要利用別人對你的單戀，享受別人對你的愛慕與服務。你對她如果沒有對等的情感，就是利用她的情感來傷害她，這是非常不正確的，也是不應該的。

要等候神，預備自己成為一個更成熟的人。在情感事情上，你要等候神，要能夠不要激動愛情，神有祂的時間，神愛你，神知道什麼對你最好；你要按照屬靈原則除去錯誤的迷思。

修哥說：當你以追求天國的實現而遵行神的旨意為優先，你的利百加會自己跑來，妳的波阿斯會自己來追求妳。

第二：將心力更多投注於神目前為你開的門。

單戀者的心思意念很容易被對方佔滿，心中所思所想的就是對方。你雖在不激動愛情的情況中，但你也要學：用更好的來取代。你不能一直暗示自己：「我不要想她！我不要再單戀她！我不要再理她！我不要…。」一天到晚「不要…不要…。」你會愈想她。神會給你一個新的方向，你也要投入在其中。

哥林多前書10：13指出，「…；在受試探的時候，總要給你們開一條出路，叫你們能忍受得住。」在煩亂的處境裡，你要注意看神為你開什麼樣的門，就是在你生命中，有沒有哪一些新的可能性、新的機會或者新的方向？這些可以讓你能夠合乎神的心意，成為一個更良善、有智慧、有德行的人，進而去完成神所稱許的事奉。

你可能因單戀傷心進入教會，這就是神給你新的門。有人或許過著冷淡的教會生活，因為單戀，神可能要給你新階段的提升和服事。

單戀變成失戀時，有時會讓我們更深地去研究、思想神的話語。

不要專注在單戀或失戀上，而忽略了神為你開的門（新的服事機會、新的方向），神要讓你看見新的可能性。不要讓被拒絕或覺得自己沒有價值的感覺抓住你，羅馬書8：31，35，37的經文告訴我們任何事，都不能讓我們與基督的愛隔絕，主能安慰我們的心。

單戀者常會在覺得挫折、沒有價值感中，不斷的尋找肯定自己的人，不斷的從一個火坑跳到另一個火坑。其實，我們內心愛的空缺，不是異性、情感、愛情可以滿足的，甚至說只有神自己才可以滿足。一個被神的愛充滿的器皿，就可以去愛別人，而不是一直不斷地需索對方。

單戀是一種熬煉，但你不要白白受苦，你要在其中成長，讓你的生命變成熟，預備好自己成為一個充滿神愛的器皿。

第三：鍛鍊屬靈的紀律，追求在基督裡的成長。

你雖在單戀的處境中，神期待你在屬靈的紀律上成長。提摩太前書4：7~9提到鍛鍊分為身體的鍛鍊及靈性的鍛鍊。前者對你的身體有益處，後者帶來了今生和來生的盼望。人生成長最快速的時候，常是在相對壓力比較大、困難比較多，甚至是落入低潮的時候。

當你等候神的時間與等候對方的情感跟你均等，雖然過程艱難，但「等候」本身就是很重要的鍛鍊。1968年代華特．米歇爾（Walter Mishel）的「延遲享樂」研究就指出：「一個懂得延遲享受的人，他的人生成熟度就會比較大。」

希伯來書教導說要忍耐，完成神的旨意就可以得著所應許的（10：35~36）。當今是速食文化，而智慧的人是要懂得忍耐等候對的時間和使用正確定理。

其實整個人生要追求的，不是愛情而是追求愛神。希望你的人生是以神的國度為念，願意以神的心意、滿足神對你的期待、遵行神的旨意為你人生重要的目標。主耶穌從小就知道以父的事為念（路加福音2：49），在祂傳道期間更告訴我們：「你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們了。」（馬太福音6：33）

當你以追求天國的實現而遵行神的旨意為優先，學會忍耐延遲享受，有一天你的利百加會自己跑來，妳的波阿斯會自己來追求妳。

單戀是一種熬煉，但你不要白白受苦，你要在其中成長，讓你的生命變成熟，預備好自己成為一個充滿神愛的器皿。單戀的痛苦要帶來美好的果效，痛苦是有價值的。

（台中旌旗教會授權整理講座內容）

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