11月進入美國的感恩節期，這幾年台灣人也開始會藉此時刻表達感恩。除了感恩節期的大餐和祝福的行動，還有五種調味料千萬別忘記，為感恩的生活加點料！

專欄作家（Danika Delello）丹妮卡曾在基督教頭條新聞網（Christian News Headlines）投稿，分享自己每到11月就忙著準備大餐、禮物、各樣活動…但忙碌之餘，可別忘了真正重要的五件事。

以下這五件事，讓我們常常檢視自己是否做到。

一、謙虛

丹妮卡表示，謙虛是一個基督徒常常會提醒自己，卻很容易忘記的一個品格。她談到感恩節的源頭，就是彼此幫助、給予溫暖的故事。當載滿清教徒的船抵達美洲，印地安人幫助他們學習狩獵、種植玉米和南瓜，也迎來他們在這片土地上的第一次豐收，一起感謝上帝對這塊土地的賜予。

如果沒有謙虛的心，我們很難「過感恩節」。唯有知道一切所有的都不是來自於自己，才能體會到我們的每一天都需要上帝──桌上的火雞、家人的團聚、彼此相愛的笑聲，都是白白的恩典。

讓我們效法聖經的教導，用謙卑學習溫柔和忍耐。

要以完全的謙卑和溫柔，以耐心，在愛中彼此容忍。─以弗所書 4:2

二、恩慈

隨著謙虛而來的是恩慈。謙虛讓人們認知到自己的不完全，就能夠彼此饒恕，好像天父饒恕我們一樣。

當家人或親近的朋友得罪我們，或是在一些立場上與我們不同，我們是否能用寬容和愛心，仍然在上帝裡面成為一家人，彼此相愛和扶持？

要以仁慈彼此相待，心存憐憫，互相饒恕，就像神在基督裡饒恕了你們那樣。─以弗所書 4:32

三、知足

知足幾乎可以說是感恩節最重要的元素！如果不知足，就會抱怨，抱怨的氣氛下很難真正感恩。

在11月的感恩季節，試著「強迫」自己不再數算「沒有的」，而是每天至少算三件「擁有的」。即使現實環境沒有改變，你會很奇妙的經歷「算越多的恩典」，或許嘴角還會不自覺上揚、發現喜樂已經不知不覺充滿我們的心呢！

不過有了吃的、穿的，我們將以此為滿足。─提摩太前書 6:8

四、慷慨

謙虛能夠帶來恩慈，恩慈帶來滿足，滿足就帶出慷慨。

或許我們擁有的並不多，能給的也有限。但慷慨的行動就像水中的漣漪，看來不起眼，帶來的影響力卻十分驚人。

你上一次表現「慷慨的行動」是什麼時候呢？聖經教導我們要「常行美善，在美好行為上富足」，上帝給我們許多恩典，你是否也願意分享出去？

你要吩咐他們常行美善，在美好行為上富足，慷慨施捨，樂意分享。─提摩太前書 6:18

五、感激之情

感恩節是許多人表達感謝的時候。或許會用話語和信件表達，但不可少的還有「行動」。

這並不表示一定要準備大餐、送禮物等等，湧自內心的感激之情，也是一種行動的表現。當我們真誠的散發這樣的感受，身邊的人一定察覺的到。

感恩節是歡慶和感謝的日子。如果你覺得向身邊的人表達感激之情有點困難，可以先回到我們和上帝的關係：你能不能真實表達對上帝的感激呢？

假使也有點困難，就再從數算恩典開始吧！

如果你覺得過去一年你孤單、貧窮、受傷又難過，也還是可以獻上感謝──因為上帝不欠我們健康或富足，祂給我們最大、最寶貴的禮物就是十架上的救贖，讓我們不再活在沒有盼望的悲慘中。

五種調味料，你都有了嗎？

凡事感謝；因為這是神在基督耶穌裡對你們的旨意。─帖撒羅尼迦前書 5:18

（參考資料／Christian News Headlines）

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