「抱怨」，似乎很無辜，但對於你的心、 你的家庭、你的友情、和你在神裏面的呼召來說，抱怨是你最大的敵人之一。

抱怨——這是我們都會做的事，但聖經卻告訴我們不要這樣！

 

「凡所行的，都不要發怨言，起爭論，使你們無可指摘，誠實無偽，在這彎曲悖謬的世代做神無瑕疵的兒女。你們顯在這世代中，好像明光照耀」（腓立比書2:14-15）

 

在最近的一篇主日信息中，國際禱告殿主任畢邁可和他的太太黛安，分享了不發怨言對他們的家庭和婚姻產生了何等巨大的影響。

 

抱怨沒有用——而只會擴大負面的情緒。

 

「看似很無辜，好像沒什麼大不了，但我向你保證——對於你的心、 你的家庭、你的友情、和你在神裏面的呼召來說，抱怨是你最大的敵人之一。」

 

抱怨，如同一點點致命的癌細胞，或是能生出一顆大樹的種子，如果沒有竭力抵擋或制止，則會因種下的，收穫：心被冒犯、人際關係破裂、以及生活被毀壞。

 

邁可說：「這絕對不是無害的，所『收』的非常真實。當保羅說『凡所行的，他絕沒有誇大。要把抱怨當作你的第一敵人，並殷勤地與之對抗。這個敵人是一個巨人，絕不是渺小的。」

 

很多人認為，那些大的醜聞和罪才會傷害人，但是「我們生活中最危險的，往往是那些看上去不足為奇的事」，他如此說道。

 

這就是為什麼保羅敦促我們要除掉各樣形式的發怨言和爭論，不要讓這些在我們的人際關係中有任何地位。

 

我們的話語影響我們的心，我們的行為會成為習慣。當我們越多爭論和發怨言，就會變得越發平常。但反之亦然——減少抱怨和爭論將在我們的生命中形成積極正面的習慣。

 

邁可說：「真的要將抱怨從你的家庭文化和說話風格中完全移除，與之宣戰。在我們的（婚姻）關係中，這個元素非常之少。」

 

而後，邁可從他和黛安38年的婚姻中，分享了幾點實際的方法，比如夫妻在解決爭執問題之前一定要確保雙方都已經不在怒氣裡。邁可還說，主動發起討論或是先道歉，都是丈夫的角色。

 

他也勸戒夫妻使用正確的語調、在正確的時間、並在解決衝突時調整好正面和負面話語的比例——當多說肯定的話，大大超過批評指正的話。

 

「選擇執行這些原則後，實在大有能力！」黛安說，「非常有果效，不僅僅在婚姻中，還有與你孩子和後代的關係，工作環境等等其它任何關係中。」

 

而且主獎賞純正的話語。「我生活中的每一天，每句話都是重要的，因為每句話都會被記錄下來，並得賞罰。」邁可如此說道。

 

對於每個人來說，無論單身還是已婚，雖然我們成長在這樣一個常發怨言的文化環境（帶著罪性）中，至少對我們來說，「抱怨與否是任何人都可以選擇的思維模式」，邁可如此說。

 

http://www.ihopkc.org/resources/blog/warring-against-complaining/

 (文章授權/猶沐文化有限公司)

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