《紐約時報》暢銷基督徒作家弗朗西‧瑞物爾（Francine Rivers）在書寫她的一本小說時，因研究故事中兩個人物，發現因著被深刻傷害的過去，過度舔著傷口的同時，讓他們的人生停滯不前。傷口難以癒合，不是因為它們好不了，只是經常我們都是無意識地，不讓它們好起來，是嗎？

20世紀美國知名劇作家田納西‧威廉姆斯（Tennessee Williams）曾說：「倘若我擺脫了惡魔，將會失去我的天使。」是否因為這樣，我們經常不想放掉過去。

我們也經常出於各種理由來壓抑這些過去，自己渾然不知，然而，如同冰山一角，我們所無意識到的負面心態，像埋在水底的90%冰山一樣，將驅策我們的自主與非自主行為。

對一些人來說，被傷害的過去，是生命中無法察覺的魔鬼，牠們會透過以下5種無法擺脫的過去，悄悄掌控你：

1. 仍將以前那些事放在心上

你是否對於過去別人對你的傷害仍念念不忘？若是如此，把自己看做「受害者」的態度，只會讓「那件事」仍歷歷在目、翻攪你的情緒、不斷提醒痛處，憤怒與報復將油然而起。所以，給自己貼上「傷者」或「魯蛇」的標籤，讓人無法走出修復的第一步。若我們能將心態由「受害者」轉為「倖存者」，即便遭逢災難，但是身心靈就能依然健壯，便能走出過去。

2. 徘迴在過去

過去做過某件後悔的事，若還一直放在心上，會讓我們心懷羞愧與罪惡。作者因為墮胎拿掉孩子而對此內疚多年，雖然那時仍不是基督徒，作者說服自己，以掩蓋內心的不安。然而，這個欺騙自己的「解決方法」在他結婚懷孕時，卻帶來更強的羞愧。

當時夫妻兩人對於新生命的來到充滿期待與興奮，卻終以流產收場，兩人傷痛欲絕，失去兩個孩子的打擊更加重地打擊她。

最後作者又是如何克服這絕望的內疚呢？約翰一書1：9說，我們若認自己的罪，神是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義。她懺悔、為此悲痛，藉由參加一個為期9周的墮胎後醫治課程，與其他也面臨相同景況的人一起走出了傷痛：「上帝果然是信實的！」

3. 依賴「藉助機制」逃避

過度依賴藉助機制來逃避，如酒精、藥物等作為情緒發洩的管道，會讓人停留在原地。也有人選擇一些不健康的方法去面對問題：如利用母愛、操縱、或扮演弱者。作者一直到很久後，才發現她總利用操縱，試圖在另一個人的生命中扮演上帝。

我們是如此渺小，我必須停止靠自己，而讓神來接手。愛人不是要把她/他的生命看成你的責任，這點適用於許多情況，我們不是神，耶穌要我們自我檢視，但不是要你去檢視別人。我對我的意念與行為負責，而非他人的。

我們都帶著來自亞當與夏娃的罪的天性，別以欲望來掌控自己或別人的生命。相信並交託給神，才是經歷豐盛生命的關鍵。

4. 仗著自己的聰明來面對難題

我們經常會以自己的聰明與知識來面對難題，殊不知這只會將我們困在原來的景況當中。若我們視而不見繼續往前、雖然盡最大的努力、用自己最擅長的知識來解決眼前的問題，但是最終我們將發現，所有努力似乎只在原地踏步，除了驚訝之外，只多了沮喪。

在聖經中，列王紀以及歷代志的紀載，都說明了這些國家一再重蹈覆轍，原地踏步。我們個人也是如此，別人加諸在我們身上的事，不是我們的錯。但若是無法誠實面對過去，以上帝的方法，完成醫治並活出完整豐盛人生，我們就是陷入「一再重複」的罪中了。「停在過去」會毀了我們目前的人生，傷害我們與人的關係，以及與神的關係。

5. 你立了一個偶像

我們經常有意無意，用偶像取代了神。偶像不僅指那些雕刻的木頭或石頭，現代人的追星、追求外在美麗、金錢、科技也是偶像崇拜。只要是我們投入過多時間與金錢所追求的，都算是偶像。

偶像無法給我們承諾，當悲劇或災難發生時，我們才會發自內心向神呼求，唯獨神是信實的。檢視自己：我們是否能在主裡堅定服從、或是稍微風吹草動就不支倒地呢？若我們能堅立尋求神，祂將會讓我們尋著。只要我們如此做，我們將會經歷一直所渴慕的豐盛：真實、生命翻轉與永恆的愛。

只有主能釋放你自由

過去一切也是我們生命的一部分，我們要為心與雙眼能打開而禱告，好讓我們能誠實面對過去，面對那些因傷痛過去而造成的不當習慣、或藉助物。適時尋求智慧的屬齡長者，他們能提供我們有建設性的建議。

任何人都困難與傷痛的經歷，無論輕重，我們必須設法逃出，而不致被綁架。若我們因害怕面對而找藉口、自我防備、或仰仗聰明與能力與敵人單打獨鬥，最終只會落得自找苦吃的下場。只有神有能力釋放我們的心、靈、魂，唯獨祂能將灰燼化為美麗，將黑夜變光明。

（文章來源/ Crosswalk）

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