爆走是最快發洩自己情緒的方式，發怒瞬間常常讓人覺得痛快，可是發怒之後呢？我們真的開心嗎？

美國CBN專欄作家凱．卡門喜（Kay Camenisch）某次聽到一位基督徒說他超容易生氣，因為「生氣能讓事情改變。」凱認為也許生氣對短暫改善現狀有幫助，但是帶出的傷害與破壞性後果不堪想像，她曾親眼看過一位妻子在丈夫咆哮時全身害怕地捲曲成一團，也聽過叛逆的青少年因為父母的怒氣遠離神，新聞充斥因為憤怒帶出的殘忍謀殺案件。

歌羅西書3：8中神明白的告訴我們，「但現在你們要棄絕這一切的事，以及惱恨、忿怒、惡毒、毀謗，並口中污穢的言語。」

以弗所書4：31中再次確認，「一切苦毒、惱恨、忿怒、嚷鬧、毀謗，並一切的惡毒，都當從你們中間除掉。」

神要我們除去心中的憤怒，但仔細檢視憤怒生氣，凱．卡門喜意識到生氣的情況很普遍，但能夠向人承認自己的憤怒卻不常見。有時凱也容易生氣，因為她也覺得生氣能讓生氣有進展或改變！

凱．卡門喜記得被親近的人傷害，她認為親近的人應該要關心保護她而不是傷害她，所以所受到傷痕的記憶特別深刻，心中因此有復仇的意念，她希望對方道歉或也受點苦才善罷甘休。

凱知道需要饒恕，但是與最親密的人如：丈夫，總會先用憤怒傷害對方心裏才能饒恕，以為展現憤怒可以讓自己隨心所欲，或至少心裏覺得平衡。但她接著會陷入後悔，因為報復性憤怒不會阻止同樣的傷害再次發生。

她開始意識到人們容易發怒的原因，「憤怒是弱者在模仿力量。」

她查覺自己受傷或軟弱時最容易發怒，原來人們喜歡發怒瞬間帶給自己有力量的感覺！但這是模仿來的假性力量，不能真正表達內心想法達到溝通效果，也會為了一時展現自己假性的力量，事後感到後悔連連。

保羅在哥林多後書12：10提到，「我為基督的緣故，就以軟弱、凌辱、急難、逼迫、困苦為可喜樂的；因我什麼時候軟弱，什麼時候就剛強了。」

唯有我們軟弱時信靠神，祂透過我們展現祂的剛強。當我們試圖執意用憤怒保護自己而非信靠祂時，有時祂不會介入。但若我們在軟弱中學會降服祂，祂就會為我們而戰。學會欣賞自己的軟弱，就不需要模仿而來的假性力量。

親愛的天父，請祢指教我如何在自己的軟弱中仍喜樂，在我走偏道路時尋求祢的力量。

「我的恩典夠你用的，因為我的能力是在人的軟弱上顯得完全。」所以，我更喜歡誇自己的軟弱，好叫基督的能力覆庇我。- 哥林多後書12：9

（資料來源/ CBN）

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