相愛容易相處難！在婚姻生活要斷開來自原生家庭的綑綁

你的個性毀了婚姻?》

相愛容易相處難！在婚姻生活要斷開來自原生家庭的綑綁

記者鄧敏如
香港報導
2019/01/31 15:00
22842

你的個性毀了婚姻?》

相愛容易相處難！在婚姻生活要斷開來自原生家庭的綑綁

記者鄧敏如香港報導
2019/01/31 15:00
22842

夫妻因各種事情吵架，冷靜過後更需要檢示這樣的吵架值不值得。（圖片來源／Shutterstock）

信仰造就, 婚姻經營
字級大小：

信仰造就 ,

婚姻經營

字級大小：

婚姻裡最大的破口，往往是相處的嫌隙。總為同樣的事爭論，一直無法改變，最後終於有了共識:「個性不合很難走下去，我們分開吧！」如果你正想做這樣的決定，等一等，對方的難以忍受，可能根源來自原生家庭。特別是在婚前更要清楚，「在婚姻的親密關係裡，原生家庭對個性的影響，是會原形畢露。」婚姻專家陳一華牧師這樣提醒。

被影響的過去，型塑今天的個性　

「一個人的個性、行為思想及價值觀，除了受後天環境影響，原生家庭也是主要影響的源頭。」陳一華說，常見的例子是，家庭排序中間的子女，較容易被家人忽視，缺乏存在價值感，個性就會傾向被動、膽小，以致做事拖拖拉拉，拿不定主意。

「想一想自己的成長階段跟哪些人很親近，會發現自己有他們的影子。」陳一華根據心理學家約翰·鮑比（John Bowlby）的依附理論（Attachment Theory）解釋，「我們在成長過程中，會受主要照顧人的行為、態度、說話、眼神上所影響，選擇認同及迎合照顧人。」

比方說，一個脾氣差的母親，常常責罵體罰小孩，孩子無形中受母親影響，也以粗暴方式達到目的，這就是「小孩的行為反映出母親的個性」他說，因此家長的管教和榜樣，直接影響孩子的個性，這也是為何原生家庭影響你與另一半的相處方式，「夫妻爭吵時都是與另一半的原生家庭在吵。」陳一華認為。

兩個「獨特的個體」，遇衝突找根源快處理　

婚後的相處問題，幾乎每對夫妻都會經歷。本身是牧師又是諮商專家的陳一華，在婚姻裡也需要學習處理個性上的衝突。

他舉例，某天正巧沒有服事，唯一要做的事情，就是與師母外出用餐，他滿心期待這個兩人世界的時間，沒想到師母出門前突然想起，需要處理幾件事情，一下子變得很急躁，要求他趕快幫忙，可是陳一華的個性是不急不徐、生活節奏較慢，當下無所適從，和師母兩人因此起了衝突。冷靜後陳一華發現，「師母急躁的個性是受她爸爸的影響，比如只要與人有約，她一定提前半小時就到。」對所愛的另一半有更深的了解，就愈少相持不下的衝突。

雖然當天陳一華和師母的甜蜜約會泡湯，但事後兩人各自檢討，陳一華知道以後要提早出門，就算出門前臨時要處理事情，也不會被耽誤；師母則是提醒自己要讓心情放鬆，拒絕急躁。「夫妻是來自兩個不同原生家庭的『獨特的個體』，難免有衝突，但必須儘快處理。」陳一華以他的夫妻相處為例，當生活步調慢與容易急躁的人在一起，「雙方要做協調，互相退讓與遷就，反思這樣的吵架值不值得。」

慢活的陳一華與快節奏的師母，兩人的相處經歷磨合。（照片提供／陳一華）

在愈親密的關係上，往往期待另一半會包容自己的不足，「但這種包容早晚有一天會讓對方受不了。」陳一華認為，認識自我才是解決之道，先看看你是否也有這五個性格缺點：

1. 自我中心：單顧自己的事，完全不理會另一半的想法。

2. 戰鬥型格：擁有一顆好勝心，自以為聰明，不容許自己失敗，爭論中一定要作勝方。

3. 頑固型：不承認自己也有錯，把所有問題歸咎於另一半。

4. 操控型：自己決定好所有事情，埋下衝突的危機。

5. 衝動型：憑感覺行事，只顧目前需要什麼，卻沒發現自己很短視，那會很容易碰釘子。

進入婚姻前，如何斷開原生家庭的影響？

1. 接受婚前輔導：跟教會牧者深談，分析雙方婚後相處可能出現的問題，避免日後輕易觸碰到。

2. 參與同齡群體：不要只享受二人世界，要在教會團契、小組與弟兄姊妹多相處。透過眾人留意並提點自己性格的缺點，小心陷入彼此「當局者迷」的美好想像裡。

3. 讓聖經教你待人處事：改善個性時看自己合乎中道，如透過以弗所書4章前5節，「…凡事謙虛、溫柔、忍耐，用愛心互相寬容。…」等等的經文，幫助自己塑造更好的品格。

陳一華引用「我們愛，因為神先愛我們。」（約翰一書4：19）提醒每一對相愛的伴侶，不要顧著二人世界，在這個親密關係裡，「接駁到神，與神有關係，因為神是愛的源頭」。因原生家庭影響或塑造的個性，衍生出與另一半的相處難題，更需要神的愛來化解。「我們不會是十全十美的人，要接納彼此的性格弱點，幫助彼此一步步地改善。」

陳一華牧師夫婦和女兒、女婿及外孫女。（照片提供／陳一華）