人生不如意事，十之八九，當事情發展無法盡如人願時，我們難免覺得失望、產生失落感。或許是你沒考進志願中的學校；或無法進入理想中的企業；也可能是不能與對象常相廝守；或自己的要求經常被家人拒絕；或者只是一直無法進入自己想進入的那個朋友圈。

不管失落感大小，小則左右我們的情緒，大的，有可能讓人誤食「便利解藥」，而錯更大。美國基督徒專欄作家艾琳‧戴維斯（Erin Davis）在這裡提出她的5個秘訣，告訴讀者們該如何來對付這種失落的感覺。

 

1. 坦白吧

神要我們把垃圾交給祂，老實說，這真的很讓人震撼。腓立比書 4：6就這樣說－神要求我們將焦慮帶給祂，祂的至聖所也歡迎我們的失落感。只因祂是愛我們的父神，祂完完全全看透了我們的心（詩篇 139：1），所以，要告訴祂你所失望的，千萬不要特意包裝美化你的失望，老老實實地告訴祂，將這份憂愁交到祂的手中，並全然信靠祂將為你動工。

 

你們眾民當時時倚靠他，在他面前傾心吐意，神是我們的避難所。－詩篇 62：8

 

2. 禱告吧

禱告在這裡聽起來可能有點怪怪的，因為多半在這種情況下，我們只會皺眉生氣、大哭、或只想躲起來。但禱告在這裡就像個心臟的「電擊器」，可以提醒我們，就算萬事皆不順，神依然是最信實的。

 

我的心哪，你要稱頌耶和華，不可忘記他的一切恩惠。他赦免你的一切罪孽，醫治你的一切疾病。他救贖你的命脫離死亡，以仁愛和慈悲為你的冠冕。－詩篇 103：2-4

 

你大可以躲起來，然後一件件數算所失望的事，但這終究無濟於事。最好我們能轉向神，想想祂所為你做的而來大大讚美祂。

神要我們把心裏的垃圾丟給祂，老老實實道出我們的失意。（照片來源/Shutterstock)

 

3. 想一想天堂

失望在人生中難以避免，但我們也不會衰到事事不順。

 

神要擦去他們一切的眼淚，不再有死亡，也不再有悲哀、哭號、疼痛，因為以前的事都過去了。－啟示錄 21：4

 

未來，所有的失望都會止息，不論你今天所面對的如何，在未來都將過眼成雲煙。讓我們將今日的沮喪化成明日的見證吧！

 

4. 放進存摺簿裡

當你淹沒在失望的洪水中，以下便是救生筏：

 

我們曉得萬事都互相效力，叫愛神的人得益處，就是按他旨意被召的人。－羅馬書 8：28

 

上帝將會在對你好的事上動工，只是，翻轉過程需要一點時間。一天之內可能難以見效，或者需要一周，甚或一年，但你應該以堅定的心，相信神的應許，神會將你的沮喪與失落轉為美夢成真。你將真實看見，在神的手中，所有失望、沮喪、悲傷與錯誤，都將變成為你存摺簿裡的存款。而神會在其上倍加祝福。這個神的銀行中，你擁有神的應許。

 

5. 等候

當我們遇到人生的低點，想尋求安慰、想立刻找到解方是人之常情。有人用追劇讓自己逃離現實或感覺好一點，也有人找朋友出來訴苦，也是一個使自己走出死胡同的方法。這些雖然都是不錯的方法，但是解脫之道只有等候，並且，我們要拒絕所謂的「便利解藥」。

 

但那等候耶和華的必重新得力。他們必如鷹展翅上騰，他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。－以賽亞書 40：31

 

釋放會來到的，只是需要時間。讓我們等候，寧可等候神的時間，祂永遠不會讓我們失望的。

 

只要將你的失落交托給神，並透過讀經，你會發現更多的建造與鼓勵。

 

（文章來源/Crosswalk）

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