關係，是很複雜的，糾纏不清，很不容易，需要付上很多代價。有時候關係出了問題，別人傷害了我們，或是我們傷害了他們，造成深深的痛苦。這是難以避免的：只要我們的生活中有人出現，就會有痛苦！

值得慶幸的是，神知道這一點，因此祂在聖經中給了我們許多關於關係的實際原則和智慧。

國際禱告殿負責人畢邁可牧師，在「如何修復受傷的關係」這一系列信息中，分享了生活中的真實案例，教導我們如何從所受的傷害和失望中得醫治。

無論你曾經被你的孩子、男友或是女友、同事、或是配偶傷害過，主想要帶來更新和醫治。祂可以摸著深處的傷害，並且解開關係當中最複雜的結，因為「在神，凡事都能」（馬可福音10:27）。

關係受傷的最常見的一種，是因為惡毒、褻慢和諷刺挖苦的言語。聖經中也提醒我們遠離抱怨，抱怨會傷害我們的靈，叫人疏離。

「生死在舌頭的權下。」（箴言18:21）

「溫良的舌是生命樹；乖謬的嘴使人心碎。」（箴言15:4）

我們的言語包括我們口中所出的，以及我們打字的、發的消息、和網上的發文。惡毒褻慢的言語不僅讓聖靈擔憂，也於說者和聽者都無益，因此我們當效法大衛的榜樣，求神在我們的口和手上「設立守護」（詩篇141:3）

當我們不公平地指責他人，或是批評、貶損和取笑別人，關係就會受損。我們跟自己說，這沒什麼，或說只是單純的開玩笑。但久而久之，小小的傷害會變成極大的鴻溝，如果傷害沒有解決，開始只是有些關係上的緊張，最後就會完全破裂或是變成公開的敵對。

無論我們是給予還是領受的一方，都是如此：從貶損的言語所帶出的痛苦遲早都會顯明，無論我們是否承認。作為基督徒，我們必須學會處理這些受傷的情緒。

聖經勸戒我們避免說污穢的話：「污穢的言語一句不可出口，只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處。」（以弗所書4:29）這是我們的目標，每一個人都可以開始操練。

那如果破壞已經產生了呢？耶穌教導我們要來到我們的弟兄或是姊妹面前，有一個屬神的面質。我們需要去面對他們，當他們有敵對我們的情緒時（馬太福音5:23-24），或是我們有什麼對他們的看法（馬太福音18:15-20）。這是不容易的，但只要我們與神同工，祂會幫助我們！

一次屬神的面質，是指在對的時間，用正確的語氣，帶著對的靈，用可以對這個人展現出愛的方式 —— 即使是你的仇敵（馬太福音5:44）。需要有謙卑，並且願意肯定對方，即使同時也需要告訴他們，他們的行為或是言語是錯誤的很傷害人。

並且我們必須按照正確的步驟，先單獨找對方，再向他人分享相關的問題（馬太福音18:15-20）。（如果這個見面會特別緊張激烈，你可以尋求一位屬靈朋友或是輔導的建議，如何把握你自己，但這並不等同於與很多人分享這些問題，或是散播流言蜚語。）

關係需要花時間來建立，也會因著不當的言語和態度快速地被破壞。醫治和恢復可能需要時間，但神是信實的，我們尋求祂就會引導我們。通常我們需要先承認自己的過犯，向他人施憐憫，進而從神從人也蒙憐憫（馬太福音5:7; 6:14-15）。

最基本的就是在愛中說話行事，就像畢邁可牧師所說：「付出愛最多的，才能在神的法庭上得勝。」同樣，彼得前書4:8的作者鼓勵我們「最要緊的就是愛，因為愛能遮掩許多的過犯」。                                                                                              

https://www.ihopkc.org/resources/blog/how-to-restore-a-wounded-relationship/

 (文章授權/猶沐文化有限公司)

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