幸福快樂的鑰匙在哪裡？平安喜樂何處尋？答案很簡單，一切都在您心裡。你的心歡喜就快樂，你的心哀愁就愁苦。

人一出生就哭鬧，因此痛苦難過是天生的特質，不用學習。笑是出生後經年累月學習得到的，不是出生就有的本質。然而先天也好，後天也罷，感受最終是由自己的心決定。

因此不斷的學習粹練自己喜樂的心，壓制那憂傷的靈，不僅讓你的人生活的精采，更讓你成為一個有感染力、能造福他人的人。

『喜樂的心乃是良藥；憂傷的靈使骨枯乾。』(箴言 17:22)

(文章授權/朱家祥醫師)

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