「倍增人生」你需要有方法　盧克文：「刻意練習」帶領你邁向卓越

記者黃睿慈
台北市報導
2019/05/22 11:15
12981

「倍增人生」你需要有方法　盧克文：「刻意練習」帶領你邁向卓越

記者黃睿慈台北市報導
2019/05/22 11:15
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盧克文分享自己的手寫筆記本，習慣將每件事情都做好妥善規劃，幫助自己安排每一個行程與時間。（照片來源／全福會提供）

職場財經
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18日上午，全福會邀請到盧克文弟兄蒞臨《快樂人職場講座》分享信息，過去在求職期間曾經一次投過100份履歷表的他，用認真的態度面對每個工作機會，透過有目標、有方向的「刻意練習」法則，他認為，這法則也會幫助每個人在人生的各個階段邁向卓越。

曾任宏達基金會董事，現任環宇電台《WeLove來會克》節目主持人、1919救助協會顧問的盧克文弟兄分享，什麼是「刻意練習的倍增人生」？

許多人都希望能夠在財富、智慧上獲得恩典，盧克文強調：「上帝的法則很簡單，祂給你的，你一定給出去，那你會成為極貴重的器皿。」給予並非倒空自己，而是在與神同行的過程中被擴張，這是倍增最大的意義。

全福會副會長李東原弟兄頒發禮物給講員盧克文（右）。（照片來源／全福會提供）

何謂「刻意練習」？

我們人生會碰到很多問題，很多時候並不清楚目標是什麼。盧克文建議，將生活、職場中的每件事情分門別類、加以規劃，善用「筆記本」歸納重點，讓自己知道哪些部分可以做得更好。

很多人都有一個迷思：不斷努力就一定會成功？這其實不見得。盧克文以「天真練習」、「有目的練習」和「刻意練習」三個面向分析。「天真練習」有可能像是每天持續運動，就認為自己健康一定不會出問題，容易出現以偏概全的想法；「有目的練習」是把運動這件事情立定成為目標，有目的地去達成，成功機率提升；「刻意練習」則是要刻意往卓越的方向邁進。

「刻意練習」與「目標練習法」最大的差異，在於該領域必須發展得相當成熟。「刻意練習」需要有該領域專業的學者或是老師來輔助，著重有目標、有方向的訓練模式。若今天你身處在一個新創產業，沒有多餘的資源或是過去資料可供參考，刻意練習的結果是有限的，盧克文提到：釐清你的職場面向是首要關鍵，要把資源放在對的地方。

這個領域會需要有Mentor（專業輔導、心靈導師）和教練輔助，Mentor會作為你的榜樣，在你需要且碰到困難時，提供協助；教練則不一定是該領域的專家，卻擁有發掘學生能力的恩賜，他懂得在對的時間給你對的建議，是你最信任的對象。

盧克文說：「不論你身處職場或家庭，上帝都是我們最好的老師。」祂可以幫助我們成為更好的人。

從行銷3T看上帝的心意

盧克文提出刻意練習所需要的三個點：接觸點（Touch point）、轉折點（Turning point）和引爆點（Tipping point）。

他用這三個商業用語分析，神正在透過各種方式把我們找回來。神用今天所舉辦的各種主日聚會、特會、小組團契等「接觸點」，讓我們得知神的呼喚與訊息。接著，神透過每一個「接觸」去觸摸我們的心，改變我們的觀念與心態，這是「轉折點」。最後，以「引爆點」像我們顯明祂的心意。

「引爆點」有個知名的故事叫做「破窗理論」（Broken windows theory），這個理論主要描述在美國高犯罪率的社會下，如何透過人性心理學去降低犯罪率。以一幢有少許破窗的建築為例，若窗戶遲久失修，則可能讓破壞者因此破壞周圍更多窗戶，最終會變本加厲。所以破窗理論強調，全力打擊輕微罪行，有助於減少更嚴重的罪案，應該以零容忍的態度去面對。

「這就是勿以惡小而為之。」盧克文分享，很多人都知道自己要改進的地方，但有時候我們會讓它姑息，如同破窗理論，久而久之就會變成「酵」，我們需要下定決心，聽見聖靈微小的聲音，去改善困境與面對，透過「刻意練習」讓自己在每件小事上都對上帝忠心。

神說祂就是道路、真理和生命，盧克文強調，「找到一條為人處事的真理，這個真理會淬鍊出你的智慧和性格，改變你的生命，你的熱情會用在對的地方。」

「你有釐清事情的能力，把資源放在對的事情上，你就會看見『倍增』的效果。」有目標的「刻意練習」，是讓上帝成為你人生中最大的管家。