盼世代|好焦躁!該怎麼停下來? 7個應許安慰你心

盼世代|好焦躁!該怎麼停下來? 7個應許安慰你心

  • 2019/05/24 14:00
  • 3512
  • 編譯 / 林葶熙

(圖片來源/Shutterstock)

「如果…」、「萬一…」、「怎麼辦…」你是否常常會感到焦慮?

美國福音媒體《Relevant》雜誌專欄作家莎拉•沃爾頓(Sarah Walton)分享,苦難與憂慮通常是齊頭並進,面對過去長年慢性疼痛與疾病的折磨,當有家人生病,她會變得非常焦慮。她每日面對身體不適帶來的疲憊,經常易怒、難以控制脾氣,疾病使其對生命感到恐慌。

 

神賜給我們不是膽怯的心,乃是剛強、仁愛、謹守的心。(提摩太後書1:7)在一次次的焦慮中,她發現最大的解藥:不斷提醒自己神人的應許。當環境威脅到自身平安時,我們可以用真理將其推開、斬除。

 

神在對於焦慮者有7個不可動搖的承諾:

1. 我不具備這個能力完成任務或是擔起責任,如果我做不對,該怎麼辦?

他對我說:「我的恩典夠你用的,因為我的能力是在人的軟弱上顯得完全。」所以,我更喜歡誇自己的軟弱,好叫基督的能力覆庇我。(哥林多後書12:9)

 

2. 我失業了,我很擔心該怎麼支持我的家。

當叫眾人知道你們謙讓的心。主已經近了。應當一無掛慮,只要凡事藉著禱告、祈求和感謝,將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安,必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。(腓立比書4:5-7)

 

3. 我覺得我是個失敗的父母,我正努力達到成為父母的要求,但我害怕,也擔心自己做的還不夠。

凡勞苦擔重擔的人,可以到我這裡來,我就使你們得安息。我心裡柔和謙卑,你們當負我的軛,學我的樣式,這樣你們心裡就必得享安息。因為我的軛是容易的,我的擔子是輕省的。(馬太福音11:28-30)

 

4. 如果我最害怕的事情成真了,該怎麼辦?

我們曉得萬事都互相效力,叫愛神的人得益處,就是按他旨意被召的人。(羅馬書8:28)

 

5. 如果我沒有盡快遇到另一半,我可能要終生獨自一人。

因為他使乾渴的人得到滿足,又使飢餓的人飽享美物。(詩篇107:9)

 

6. 我不斷落入相同的罪,我擔心永遠勝不過這個掙扎。

但現今,你們既從罪裡得了釋放,做了神的奴僕,就有成聖的果子,那結局就是永生。(羅馬書6:22)

 

7. 我不知道這個苦是否值得忍受,我只想要找到出路。

我們這至暫至輕的苦楚,要為我們成就極重無比、永遠的榮耀。原來我們不是顧念所見的,乃是顧念所不見的,因為所見的是暫時的,所不見的是永遠的。(羅馬書4:17-18)

 

神既不愛惜自己的兒子,為我們眾人捨了,豈不也把萬物和他一同白白地賜給我們嗎?(羅馬書8:32)所以不必害怕,因為你有一位天父做依靠。

 

(參考資料/Relevant Magazine

 

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