為甚麼輕易墜入愛河，卻無法進入一段穩定的關係之中？寧願把時間用來追求自我實現，也不願花時間深入的經營與他人的關係。德國社會觀察家Michael Nast指出這樣「愛無能」的世代，並非不願走進關係，只是追求自我的獨特完美變成更甚一切，想到關係總是先想到負擔。
Q LAM受訪時表示，「愛無能」的矛盾點，就是想被看見、被理解，但卻沒有勇氣展現真實的自己，不想要承諾後的束縛，卻又想要承諾後能有的安全感與踏實。
Q LAM指出，人之所以沒有愛的能力，有幾個原因：
無法愛，是因為沒有經歷過這樣的愛
舉例0-2歲的孩子，他們是透過感知來記憶，透過觀察和感受來延續、架構他們的思維，不是我們說多少話教導他們。而我們的上一代也常常用「擔心」、「焦慮」的方法來對待我們，因為在他們的上一代也是用同樣的方法在表達「愛」。
如果原生家庭沒有給我自我價值的肯定，我們就會從工作、成績，這些浮動的東西上來尋找自我價值，甚至是從另外一半，男女朋友的肯定來尋找自我價值。但Q LAM說，這才是真正扭曲的原因，因為大家都想證明自己「我是誰」。
很多人不敢展現出真實的一面，是因為他們認為「不會被接納」。而在現實生活中，人們確實也常會不接納「跟我不一樣的人」，只想待在舒適的範圍裡面，但Q LAM指出，接納的根基是愛，不是委屈。
真正的愛是明白彼此之間的差異，雖然不一定要達到共識，但因為彼此相愛，所以願意自我調整，或許步調會不一樣，但願意在愛裡等待，能理解對方，以至於能接納對方。所以願意改變「自己」，而不是改變「對方」。
「愛無能」很多時候就是因為不想走過程，只想撿現成的，也覺得自己做不到的，可以從對方身上得到
Q LAM說，很多人很會列舉條件，但根本不清楚自己是誰，只想從對方身上得到自己想要的優點，也不知道這到底適不適合自己。如果我們認識朋友是以目標導向，目標沒有達成，那關係也就瓦解了。
Q LAM提醒，真正健康的關係跟愛的能力，是一個可以「接受」，也可以「給予」的過程。不想付代價，是因為覺得關係中的承諾、委身、犧牲很沉重，逃避該承擔的責任，只想要找個最舒服的方式。用信仰的角度來說，就好像基督徒不願意讓神修剪生命一樣。
跨不出去，不願意給予，選擇自我保護，是拒絕了可能，還是真的安全呢？
Q LAM提到，如果我們服事有禾場，那愛就是最好的一個經驗場域，不是要我們爭競，而這是讓我們能夠很真實面對自己的地方。很多人踏進真實關係後，沒有辦法接受跟自己的想像的不一樣，不願意走過程，只想活在自己的美好想像之中。
如果我們願意在專業領域這樣明智，為甚麼我們在面對自己的生命、愛情裡面，卻反而畏縮。（照片來源／Shutterstock）
「愛無能」只想要得到，不想要給予。因為覺得只要我得到了，我就有價值
有些人透過改變對方，覺得自己成功的改造對方，所以有成就，Q LAM說，這不是愛，而是掌控。
現在網路上有許多測驗、文章，都看似能夠快、狠、準的幫助我們解決疑惑問題，但Q LAM說，這就很像是表面看起來很漂亮的蘋果，切開才發現，裡面的心是爛掉的。我們不能只有表面，真正問題的核心需要被解決。
只想快狠準，不想走過程，是因為我們會想去區分結果是成功還是失敗。當我們有善惡分別的時候，我們就沒有辦法經驗歷程，也就不願意去接納跟我們不一樣的人，不願意在愛裡等待，只想要結果；但神講的是生命樹，生命樹是仰望神，經歷滋味，去享受過程，以至於我們可以成長。
沒有碰到困難就不會成長，如果我們所做的事情都是我們舒服的事，怎麼會成長？就是因為碰到困難不懂，勇敢去解決它、面對它，找答案，才會成長。
不要忘了我們本身就是創造愛的器皿，而我們每一個人也都值得被愛，不要害怕經歷過程。所有的經歷都是過程，只是階段性的成果，不會是結局，重點是我們有沒有走過這遭遇。Q LAM強調，其實真實經驗沒有那麼可怕，只要我們知道自己是誰，不要去分對與錯，接納不同，就可以享受過程。
Q LAM指出，就像是現在很多人不想生養小孩，覺得照顧小孩很麻煩、很累，不能睡覺，她說，這都是真實的，但她真實經歷後也明白，小孩所帶給她的快樂遠超過這些困難。
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