許多人都希望勝過自身的缺憾而擁有積極有力量的生活，集多重身分諮商師、演講者和作家於一身的克莉絲里斯（Kris Reece）對於如何在生活中得勝有餘提出7個方法。

克莉絲里斯提到所有成功人士都有一個共同點，既不是金錢，也不是環境，是他們思考的方式。無論是開創一個新事業或是盼望在婚姻裡面獲得更多喜樂，第一步就是擁有不同的思維。

她說，人所犯的最大錯誤是把思想建構在感覺上面，感覺不應該驅使你的行為和人生，當人把感覺放在你人生的駕駛座上時，你就會讓人激動憤怒情緒，屈服於誘惑，或做一些下一秒會後悔連連的事情來，這是往懸崖前進。

克莉絲里斯提出7種方法幫助大家建構正確的思維與心態，並在各樣的事上得勝有餘。

1. 別讓藉口成為人生的阻礙

不要因著自己的想法而責難身邊所有的人。我們要對我們自己所思所想的負起責任。我們無法控制會發生甚麼事情，但是我們可以控制回應別人的方式和看法。別讓藉口和想法成為人生的阻礙，所以下一次當生活不盡順利時，努力吧，別找藉口！

2. 在對的人身上找答案

無論你想成為哪一種人，一位演說家、營養師或是想更深與神建立親密關係等等，你可以找到這樣的人，問問他們在想什麼，相信甚麼，在他們身上發現答案。

3. 拋棄完美主義

人並不完美。完美主義的人看似完美，卻實則在避免自己犯錯和被批評。回到現實吧！放大自己生命的刻度，我們總有可以改進之處，拋開完美主義，擁抱別人給我們的回饋與建議。

4. 告別過去

如果你過去的負面經驗帶給你生命巨大的影響，鼓勵你，尋求專業的幫助。透過專業的幫助發現阻礙自己前進的因子， 一旦你從肩膀上拿下那些舊的枷鎖，你就會準備好飛翔，迎向新的未來！

5. 找到可以激勵並挑戰你的支持系統

有一句話這麼說：「告訴我，你的朋友是誰，我就告訴你，你的未來是什麼？」你周圍的人對你有重大影響。如果一直處在同溫層中取暖，可能陷入溫水煮青蛙而不知困境來到。找到可以激勵你並挑戰你的支持系統，允許其他人挑戰你的想法與思維，你可能會驚訝於你可以翱翔的高度。

6. 擁有凡事謝恩的態度

有些人有滿滿的抱怨，卻少有感激其他人對自己的的幫助。別再定睛在人的身上和他們的所做所為，開始細數上帝的恩典。克莉絲里斯提到，她發現走過的那一些人生最艱難的時刻，是化妝的祝福，都已成為她生命中最蒙福的印記。

7. 堅持下去

當事情變得艱難時，我們需要堅持下去。如果你不願意堅持不懈，那麼我會質疑你想要什麼？我們需要有堅持下去的品格，因為這會對於我們任何值得想擁有的東西起莫大作用。

（資料來源krisreece）

• 關鍵字
• #克莉絲里斯
• #思維
• #態度
• #Kris Reece
• #得勝有餘

意見反應