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今年100歲的丘明達,仍然每週都西裝筆挺地出席主日聚會,積極參與神學院課程。(照片提供/丘秀蘋姊妹)

到了100歲的你,會是什麼模樣?孔子曾說:三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十而從心所欲、不逾矩。…來到了期頤之年,你是否想過要做什麼?今年即滿100歲的丘明達,選擇進入神學院就讀-活到老,學到老,更要為主服事到老!

期頤之年的志向

「今年100歲讀神學院。」丘明達說,「我18歲時信上帝,到今年100歲了。在這82年當中,我每天讀經禱告。」說話聲音鏗鏘有力,滿面春風,臉上總是帶著笑容的他,以沉著穩重的口吻,緩緩道出自己的親身經歷。

 

身為抗戰士兵,年輕時隨軍隊遠征,而後轉至台灣。親身體會戰場上出生入死、刀槍不留情的經歷,讓他擁有剛正不阿的情操。退役後曾任職於省政府教育廳,與省長共事,幾乎走遍整個台灣。30多年前決定退休,90歲那年移往加拿大定居。

 

丘明達時常來往大洋兩岸探望親友,每次的長途跋涉皆是單飛「獨行俠」,既不需兒女同行作陪,也不太勞煩空服人員,凡事習慣親力親為。環顧周圍的那時期的友人,能活到這把年紀者少之又少,更難得的是,從槍林彈雨中出來的他,無病無災,筋骨硬朗,手腳俐落且思維敏捷。

 

他笑著說,一般人初次見面都會認為他頂多是古稀之年,聽見已滿期頤時,都會面容失色,驚訝到說不出話來。這也不免讓人好奇,到底要如何保養,才能使自己的身體如此健康硬朗呢?

丘明達每週皆參與多倫多佳音教會的主日聚會、小組。(照片提供/丘秀蘋姊妹)

丘明達(右一)固定每週六與女兒、女婿一起上佳音神學院的課程。(照片提供/多倫多佳音教會劉正義牧師)

 

健康長壽的秘訣

丘明達說,過去在台灣教育界的前輩曾傳授他十個祕訣:立如松、坐如鐘、行如風、臥如弓;營養豐、運動充、精神蓬、情緒松;菸酒空、大便通。前四句主要是說明要保持良好身軀的各種體態,避免因長期姿勢不良而引起慢性疾病。後六句則多指外在因素影響,他菸酒不沾、生活十分規律,令人好奇的是,他的飲食並非清淡,反倒是葷素參半,也會攝取少量精緻油膩的料理,也愛吃巧克力,有些顛覆常人對健康飲食的概念。

 

唯有堅持一件事,從年輕到老從未改變。

 

「我每天讀經、禱告和靈修,每週五晚上固定禁食一餐。」丘明達每天六點半起床,讀兩章聖經和屬靈書籍,晚上讀一章聖經,十點半晚禱後一定上床睡覺。相較於其他年長者皆有健康問題,他的頭髮大部分烏黑,少數幾縷銀絲垂下,耳聰目明,無需戴助聽器,牙齒也幾乎還是「原裝貨」,消化代謝功能一切正常,甚至能作簡單炊事、打掃庭園等等。

 

每天堅持作一小時的運動和按摩,輕輕地用指腹按摩五官、腳底,讓血液循環。操練身體,益處還少;惟獨敬虔,凡事都有益處,因有今生和來生的應許。(提摩太前書4:8)「如果能夠專心愛主,又能夠加以運動,自然就能動靜皆宜,好好信上帝,祂一定會保守你。」丘明達說。

 

沒有什麼訣竅,就是靠著信仰。凡敬畏耶和華的,無論大小,主必賜福給他。(詩篇115:13)丘明達分享,自己從未向神求「在世長壽」,卻堅持每天睡前都要感恩神賜下的每一天。100歲的他,選擇進入神學院就讀,也更加理解舊約的創世記和新約的啟示錄經文,更多地裝備自己為主服事。

 

他常與人分享:「人的盡頭就是神的起頭,信神有多大,祝福就有多大。」現在身體硬朗的他,也曾在40多年前生過一場大病,切除了一顆腎臟,當時全靠上帝恩典以及全教會的人為其禱告,順利康復,也徹底翻轉了他的身體。那時起,他便逢人作見證,訴說上帝所作奇妙的工作。

 

詩篇19:14-16提到-神說:因為他專心愛我,我就要搭救他;因為他知道我的名,我要把他安置在高處。他若求告我,我就應允他;他在急難中,我要與他同在;我要搭救他,使他尊貴。我要使他足享長壽,將我的救恩顯明給他。丘明達用自己的生命作見證,凡事感謝主,盼望每個愛神的百姓都能飽嘗主恩滋味,彰顯其榮耀。

去年(2018)丘明達慶祝99歲生日,與一家三代同堂合影。(照片提供/丘秀蘋姊妹)

 

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