小心這10個習慣 把妳變成不快樂的女人
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小心這10個習慣 把妳變成不快樂的女人

  • 2019/07/22 10:00
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  • 記者 / 蘇雅雯 整理報導

我們都希望成為快樂的人,以下10個態度千萬別養成!(照片來源/Shutterstock)

妳不快樂嗎?相信作者珍妮特‧佩雷斯‧埃克爾斯(Janet Perez Eckles)比妳更有理由不快樂,因為她在30歲時失明,並遭逢小兒子被謀殺的傷痛,但上帝給了她快樂下去的理由。

想要成為快樂的女人,就應該努力避開這10點妳可能不知道的「壞習慣」。

 

習慣1-眼中只有自己的困境

這不只是習慣而已,這是作者的人生。叫她怎能忘掉瞎眼的悲劇呢?珍妮幾乎做任何事都需要他人的幫助,甚至無法照料三個幼小的孩子,這些一再提醒自己的無能。

 

當長夜來臨,她迫切禱告,神便在她心中吟唱新歌,應許祂的話語將成為她腳前的燈、與路上的光(詩篇119 : 105),一旦將心思放在神的應許上,珍妮的焦點改變了。不管是否眼瞎,神都保守她,學習應該把自己浸泡在神的應許當中。

 

你已將我的哀哭變為跳舞,將我的麻衣脫去,給我披上喜樂。-詩篇30 :11

 

習慣2-相信撒但的謊言

只要妳不斷想著那些醜惡的細節,撒但就開心了。牠是妳靈魂的仇敵,總是要把負面思想灌輸進來,若我們習慣對牠的謊言與伎倆敞開大門,烏雲與絕望也就跟著進來。

 

主耶穌說:「盜賊來,無非要偷竊、殺害、毀壞;我來了,是要叫羊得生命,並且得的更豐盛。」(約翰福音10 : 10)

 

習慣3-對過去的錯誤不願放手

對過去緊抓不放會影響屬靈成長,這只是單純的習慣嗎?或是一個紮根已久的問題,使我們一直要抓著過去?當自己被過去的傷痛或過錯囚禁時,就是不斷讓這些傷口增生擴大。

 

讓神的話為我們帶來答案,為我們擦去眼淚。深呼吸並往前看,神有能力的應許讓讓我們脫離這被轄制的習慣。神說:「你們不要記念從前的事,也不要思想古時的事。看哪,我要做一件新事,如今要發現,你們豈不知道嗎?我必在曠野開道路,在沙漠開江河。」(以賽亞書43 : 18-19)

 

習慣4-總指責別人

把過錯推給別人,是最偷懶且容易逃避的方式,因為這樣做就規避了責任,也使自己不用負擔任何結果,真是一個很不良的習慣,不是嗎?

 

作者曾把失明一事算在醫生頭上,甚至責怪神太過殘酷,沒有回應她努力的禱告,讓她在30歲時失明。但是神提醒了她,要選擇成為受害者?還是勝利者?選擇得勝者這條路才能讓人經歷到真理與釋放。

作者珍妮特曾把自己的失明算在醫生頭上,也怪罪上帝。責怪別人是讓自己逃避責任最省事的方式,但一直怪罪別人的人怎會快樂呢?(照片來源/Shutterstock)

習慣5-沉溺在網路中

現在的社交媒體與手機,就是最糟糕的完美結合,一點一滴偷走我們的時間,也把我們內在的傷痛用美麗的表象給遮掩了。時間在群組閒聊與追劇中耗去,一天過去,才發現甚麼事也沒做。

 

快樂在哪裡呢?主耶穌曾說:「馬大,馬大,你為許多的事思慮煩擾,但是不可少的只有一件。馬利亞已經選擇那上好的福分,是不能奪去的。」(路加福音10 : 41-42)從經文中我們可以得知,誰從喜樂中找到了挪去煩擾的方法,當然就是選擇依偎在耶穌腳旁的馬利亞。

 

習慣6 -進入忌妒禁區

心中安靜是肉體的生命,嫉妒是骨中的朽爛。-箴言14 : 30

 

當我們不注意,忌妒、羨慕與憤恨就會跟著妳上床。因為它們都是突然到來,珍妮特提到當朋友透露她的歐洲度假計畫、或評論著照片中的家人,她會羨慕、也會忌妒,想著自己不順的境遇。

 

當作者陷入這樣的心情時,這段經文總能跳出來安慰她:要常常喜樂,不住地禱告。(帖撒羅尼迦前書5 : 16-17)我們在各種景況中都要懷著感謝,因為這是神在耶穌基督裡所定的旨意。

 

習慣7-只想著自己要的

作者在30歲時失明,一生的夢想破滅、希望幻滅了,所有的一切在她看不到的眼前完全失去意義。她開始盤點自己的損失、難過以前的所有努力都白費了。

 

但是當作者讀到詩篇119 : 36-求你使我的心趨向你的法度,不趨向非義之財。她內心所有的自私全都暴露出來:不要只定睛在自身的得與失,而是要放在神的應許上。信實的神將帶領她擁有喜樂的生命、與安穩的人生。

 

習慣8-論斷批評他人

喜歡論斷別人、與愛挑錯的人裡面一定住了一個不快樂的靈魂。當我們能夠滿足於現狀,就是快樂人生的反應。我們若能將苛刻的話轉化為良善的言語,最終這些良善的話也會以某種方式影響我們的生活,成為我們日常與生命的喜樂泉源。

 

謹守口的得保生命,大張嘴的必致敗亡。-箴言13 : 3

 

習慣9 -忽略健康的生活

健康與否絕對能大大影響一個人的快樂與否,這點是絕對不可置否的。作者提到她剛生完3個孩子之後不節制飲食,每天吃下大量垃圾食物的後果,直到自己完全失控,非常的不快樂。

 

豈不知你們的身子就是聖靈的殿嗎?這聖靈是從神而來,住在你們裡頭的。並且你們不是自己的人,因為你們是重價買來的,所以要在你們的身子上榮耀神。-哥林多前書6 : 19-20。

 

習慣10 -自艾自憐

自艾自憐的人總是把「自我」放得太大,只看到自已的缺乏,並誇大了自己所負擔的責任。

 

當作者失明之後,自艾自憐本來可能會成為她最好的朋友,還好她沒有,因為她學到了一個辦法,就是擁抱聖靈給的「感恩」的能力。

 

當神的力量進入我們的生命,所有遺憾與不快的心態都會離去,感恩於是能夠進來,更新我們,由內而外透出快樂的榮光。

 

(文章來源/I Believe

 

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