你是否明知自己需要睡眠，卻仍熬夜追劇？想減重卻依舊攝取過多熱量、該運動卻沒做、或有明知不可為仍為之的事？內心的傷害、癖好和不良習慣，往往阻撓我們通往蒙福之路。劉筱文老師說明《登山寶訓》的八福，所對應的八個抉擇，即是改變生命的指引。

8月26至30日於高雄真道神學院舉行「改變人生拼圖—生命更新」課程，由「Celebrate Recovery Chinese 全新的你」團隊帶領，執行長劉筱文老師表示，「全新的你」系列課程時間通常為一年，可配合教會機構方的時間濃縮，期望幫助學生從傷害、挫折與不良習慣中走出，改變生命成為全新的人！

劉筱文老師引用一位牧師的比喻：「有些傷口雖結痂，輕壓時仍會感到痛；透過此課程，切開傷口，將其清理乾淨再擦藥，使舊傷得到全面性的醫治」，並強調課程結束後，仍須繼續實踐操練，因為這是一生的功課。

蒙福的八個抉擇

8月26日上午的課程談「認識人生自我形象雜亂不堪的原因」和「得著醫治更新的八項原則」。首先闡述，很多人的生命，像撒滿一地的拼圖雜亂不堪，每個人或多或少有這三者之一：內心被「傷害」纏擾，「癖好」令我們痛苦，「不良習慣」則使生活變得一蹋糊塗，。

聖經清楚說明「世人都犯了罪」，沒有一個人是完美的，我們都曾犯錯。但奇妙的是，當我們的「形象」拼好以後，世界也就更像樣了！「全新的你」課程期待藉著神的幫助，透過八個醫治更新的抉擇，整理出我們的人生拼圖。

神應許要醫治、引導、幫助、安慰並賜我們平安，而幸福快樂往往在於我們的「抉擇」！自古以來，人人都追尋幸福快樂，卻常找錯地方或用錯方法。

劉筱文老師說明，耶穌在登山寶訓裡，列出八項「蒙福」的原則，包括虛心、哀慟、溫柔……等，但這八福與我們一般所期望的頗有差距，也令人費解。不過當我們完全明白耶穌的話時，就能領會這八個原則，正是神為人預備的「生命更新道路」，也就是邁向「整全人生」、「成長」及「靈性成熟」之路。

這八個原則各對應八個抉擇，通往自由、平安、無愧和愉快的生命，不論面對的是情緒、財務、人際、靈性、性愛或其他問題都通用；而要怎麼抉擇，全在乎我們自己。

第一個抉擇

第一個抉擇就是「承認我有需要」，也就是選擇「面對現實」。要明白自己不是神，承認無法克服犯錯的傾向，更無法管理自己的生命。

劉筱文老師請大家自問，是否曾明知自己需要睡眠，卻仍熬夜追劇？想減重卻仍飲食過量、該運動卻沒做、或做了一些明知不可為，卻仍去做的事？藉由這些例子指出，我們所有人都需對付生命中的傷害、癖好和不良習慣。查看這些問題可從「成因」、「後果」與「療方」切入：

一、 問題的成因

1. 傾向犯錯

從人類始祖犯罪帶來的「罪性」，只要我們仍活著，就要與之摔跤。

2. 渴望做神

我們想操控一切，正如創世記第3章記載，神將亞當和夏娃安置於樂園，他們卻想「掌控」這樂園。

3. 想扮演神

我們想掌控「自己的形象」、掌握問題、操控別人，並企圖自己解決痛苦。

課程中有小組分享時間。照片左三紅衣者，為課程講師之一羅美娥老師。（攝影／記者林子騫）

二、 問題的後果

1. 害怕

試圖操控一切，會令我們變得害怕，並擔心被人識破真面目，因此我們偽裝，不讓人接近自己，因而活在恐懼之中。

2. 挫敗

試圖成為宇宙的中心，必會讓人感到挫敗。往往我們剛處理好一段衝突的關係，旋即又出現另一個衝突；或設法戒除一種癮癖、慾望，另一種又冒了出來…種種不可控的挑戰叢生，大大挫敗我們。

3. 疲乏

「扮演神」令我們疲憊，想佯裝自己完整無缺，無疑是件苦事。而否認、隱瞞和逃避問題，也會耗費大量的情感力量，然而這力量原可用於解決問題。遇到以上問題，大多數人會以「忙碌」或「參與過多活動」來隱藏或逃避痛苦。

4. 失敗

「扮演神」是注定失敗的，因為我們都不夠偉大。箴言書28：13「遮掩自己罪過的必不亨通，承認、離棄罪過的必蒙憐恤。」我們必須坦承開放地面對自己的弱點、過犯和失敗。

三、 問題的療方

1. 承認你的弱點

哥林多後書12：10「…因我什麼時候軟弱，什麼時候就剛強了。」、馬太福音5：3「虛心的人有福了！」當承認自己的弱點時，就能找到力量，這是我們要走的第一步。我們必須承認自己「無能為力」—「靈性缺乏（虛心）」—你需要別人，你需要神。

2. 承認你不是神

「承認你不是神」是得著醫治更新的第一個抉擇。我們人生有三個重要的事實：承認自己無力改變過去、無力操控人、無力對付自己的壞習慣和行為。

3. 要有謙卑的心

雅各書4：6「神阻擋驕傲的人，賜恩給謙卑的人。」「驕傲」使我們堅持獨自處理問題；如果我們驕傲，神就無法改變我們。

要選擇承認「你無法獨自處理，並需要神的幫助」，這是第一個也是最艱難的抉擇，因為我們很難承認自己有問題且需要幫助；但當我們承認自己的問題，並說出問題所在，就是「謙卑」。因此劉筱文老師鼓勵大家要說：「我不是神，我不如別人想的那個妥當。」

以上是得著醫治更新的第一個抉擇「承認我有需要—選擇面對現實」，其他七個抉擇還有：獲得幫助—選擇滿懷希望、放手—選擇委身獻上、潔淨自己—選擇被潔淨、作出改變—選擇轉變更新、修補關係—選擇饒恕以修補關係、保持衝勁毅力—選擇持續成長，以及將痛苦經歷回收—選擇與人分享。

最後劉筱文老師勉勵，若你決意走上這個更新的旅程，神是信實的，必會賜給你靈性健康，使你從傷害、癖好或不良習慣中得自由！

【全新的你】台灣區首次全面性的研習會

日期：9月16-17日

地點：台北景美貴格會合一堂

介紹：【全新的你】生命更新課程，是由美國馬鞍峰教會貝約翰牧師（John Baker）創辦。以基督為中心「登山寶訓」內的「八福」原則，透過12個步驟，讓痛苦的靈魂經歷生命更新，從各種傷害、惡習甚至是癖好中得到釋放！

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