終結上代悲情、受創　陳芳茹牧師：在負面童年經驗中重啟「機會之窗」

作者全國禱告網絡
整理報導
2019/09/19 14:02
14370

終結上代悲情、受創　陳芳茹牧師：在負面童年經驗中重啟「機會之窗」

作者全國禱告網絡整理報導
2019/09/19 14:02
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陳芳茹牧師分享負面童年經驗。（圖／全國禱告網絡提供）

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全國禱告網絡2019年祭司總聚（二）於8月29-31日在新竹新恩堂舉辦以「重新修造大衛倒塌的帳幕」為主題，盼望與會者把那破壞的重新修造建立起來，神的教會領受末世啟示，從修補人心到重修祭壇，掙脫生命中無形的枷鎖，心得醫治，領受修復世界的委任。這次聚集共有180間教會600位與會。

陳芳茹牧師在這次聚集中分享「負面童年經驗」（Adverse Childhood Experiences, 簡稱ACEs）專題；陳芳茹牧師現主責台灣萬國禱告基督教會，曾於南華大學幼教系任教。

「負面童年經驗」是人的生命中無形的枷鎖

陳芳茹牧師指出，在人的生命中有一副無形的枷鎖，就是受傷的往日幼童；即使已經信主受洗的基督徒，也常因早期生活中的創傷而使破碎的生命難以擴張。ACEs是近年來備受心理學界矚目的研究課題，即18歲之前的生活經驗影響人的一生。0-18歲，也就是從嬰兒、青少年至青年的成長過程中，若持續遭受負面的經歷，將重創人的一生中有關心理、情緒及身體的健康，不僅容易引發各種身心疾病，並且提前誘發慢性疾病，甚至造成早逝。

ACEs的研究是在1990年左右由美國文生．費利提醫生等人所提出。當時他們針對1萬7千名受過大學教育的中產階級白人為研究標的，透過問卷的回饋來統計受訪對象的ACEs指數。問卷內容分成三大類，十大題，涵蓋一個人在0-18歲期間於家庭中可能遇到的種種狀況，包括虐待（身心常遭施暴、性騷擾或性侵）、被忽略（包括生理與心理，如身心的缺乏、失親等）、家庭失能（包括母親或繼母被施暴、家中有人上癮、罹患精神疾病或坐牢）。

研究的結果非常驚人，研究對像中，3分之2的人有一個以上的ACEs；8分之1的受訪者有超過四個以上的ACEs。當ACEs數字越高，此人成年時期身心健康越容易出狀況，比ACEs為零的人更容易得癌症、憂鬱症、上癮、心血管疾病、性傳染病等。ACEs超過四項以上的人，平均壽命比ACEs為零者要減少20的壽命。

「負面童年經驗」ACEs 指數與風險圖。（圖／全國禱告網絡提供）

陳芳茹牧師提及她接觸一個學生，早年家庭破產，全家生活非常節儉，這位學生長大後，雖然環境已改善許多，但她仍然刻意讓自己過著緊縮的生活，年紀輕輕就得到癌症，30多歲就過世了。10年前有關ACEs的相關研究稀少，但是隨著表觀遺傳學、社會研究近年來越來越多相關的研究，重視負面童年經驗對人的影響，已經是不容忽視的趨勢。

負面童年經驗造成持續性的影響

ACEs對於成長中的兒童、青少年形成有毒的壓力，會引發情緒困擾、學習困難、身心健康等，歸納如下：

1. 心靈傷害

2. 精神健康：憂鬱症、過動症等

3. 母親的健康：意外懷孕、懷孕併發症、胎兒死亡等

4. 傳染性疾病：人類免疫缺乏病毒、性病等

5. 慢性疾病：絕症、糖尿病、阿茲海默症、老年癡呆等，ACEs數值高者傾向比一般人提前發病

6. 風險行為：酒精與藥物、虐待、不安全的性行為

7. 機會低落：教育低落、職業貧乏、低收入

ACEs會形成傷害的網絡

陳芳茹牧師說，根據臨床研究，ACEs受害者更容易教養出有ACEs的幼兒，因為0-18歲是從腦部快速發展至身心快速成長的時期，一個孩子從小透過觀察學習，會複製童年的經驗而影響其成年後的行為；因此，負面的童年經驗會從一個人增長成為一個家族的負面童年經驗，也等同於增加整個家族罹患各種身心疾病的風險。

根據國外的研究指出，ACEs造成的「有毒壓力」會影響生活環境，甚至整個社區及城市都陷入集體性ACEs的創傷。當一個城市或國家充滿有ACEs的社群，不僅百姓受苦，國家也會消耗掉極大的社會資源來供應社福與醫療資源。因此，這不單是個人議題，而是關乎百姓福祉與國力的問題。

在台灣ACEs的問題逐漸浮上檯面，後現代社會價值與強調個人自由婚姻的風氣造成離婚率、未婚生子比例高升，即便政府政策針對福利與教育制度改善，受創幼童與弱勢者的內在需要，仍無法被滿足，甚至被忽略。

陳芳茹牧師長期深耕偏鄉弱勢的孩童，她表示，有時候會聽到有大人在街頭罵小孩，一罵就罵了25分鐘，因為這些父母本身也是在ACEs中長大的，當他們沒有意識到自己的狀況，就會把自己負面的童年經驗中所受到的影響，複製並且施加給自己的孩子，造成孩子也受到ACEs的傷害。

陳芳茹牧師舉出，有一個來教會參加營會的孩子無法睡午覺，非常不安，因為這小孩遭到ACEs的傷害，沒有安全感，睡覺必須開著燈，也不願意閉眼睛，後來是芳茹牧師抱著輕拍這孩子，並且用手輕輕摀住這孩子的眼睛，這孩子才漸漸睡著，非常令人心疼。

她表示，看到偏鄉一些有ACEs的孩童因長期吃過動症的藥物而消瘦；也有因隔代教養的問題，使孩子的資質無法被成全以致活在低成就的光景。當地一些教會的牧師自己也常因為要處理從ACEs衍生出來的案子，常常睡不好，造成身體的問題。

陳芳茹牧師問：面對如此重要的社會議題我們要怎麼改善？教會可以做甚麼？誰能協助社區、城市做早期預防？

2019祭司總聚(二)第二天聚會。（圖／全國禱告網絡提供）

復原力，為受創心靈重啟「機會之窗」

陳芳茹牧師強調「復原力」的重要－復原力是人面對重大挑戰時，有多少能量以抵擋並恢復。

正向的壓力可以促進健康的學習與發展，而頻繁、持續性的壓力則會造成身心損傷。表觀遺傳學已經證實，毒性壓力對於0-5歲關鍵發展期的幼兒大腦造成病變；但同樣的研究中也發現只要提供充分的支持系統，讓情緒獲得緩衝、減低緊張感，這些影響仍是可逆的。

所以當一個社會中有ACEs的傷害時，若有一個強而有力正向支持系統，起而打破ACEs的惡性循環與擴散、破除貧窮線，ACEs是可以被消弭的。在此，教會正是可以針對ACEs的受害者提供全人的保護與建造（包括內在品格、人際關係、社區安全）；教會也可以成為修復的中心，各城鄉的教會可以成為修復的網絡，讓整個基督的肢體可以透過資源共享提供專業知識、物資補足、工作教育，一同面對國家的ACEs問題，讓神的愛進入每個家、每個人的心中。

教會促進復原力的關懷

陳芳茹牧師以其專業與研究，提出教會可以幫助ACEs的受害人。

1. 了解他們可以掌控的狀況：專注於個人優勢（學術的、競技的、藝術的、個性上的）

2. 建立對自己能力的信心

3. 學習建立正確緊密的連結（與父母、同輩、教會、社區）

4. 建立正確的道德價值觀，了解他的行為如何影響他人

5. 學習貢獻己力，從服務他人中得到反饋與成就

6. 學習應對，從團隊中學習怎樣與人合作、如何專注決策，達成共識

7. 學習做計畫，對人生有方向與盼望

一個「順服神」的領袖才能帶出「復原力」

陳芳茹牧師鼓勵，教會要興起成為這地的幫助，走出ACEs的傷害，需要屬神的領袖。她以約書亞記1章6-8節勉勵在場與會領袖，成為一個「順服神」的領袖帶出「復原力」。

以色列民帶著複合性ACEs創傷離開埃及，但是，很神奇地，到了約書亞世代，卻沒有承襲上一代的負面、傷害、抱怨；這表示在神的帶領下，以色列人認知及大腦的迴路已經修復，有正確的品格得以承擔得地為業任務，神的文化與次序替代了上一代的悲情、受創，而關鍵角色就是約書亞。約書亞自己也經歷過上一代的ACEs創傷，但是他的順服，讓主的意念高過自己的意念，使得他的下一代也跟隨這樣的腳步，終於進入應許之地。

對的領袖表現出對的順服，會改變下一代的生命，年輕世代也會被教導去等候神、信任神，屬靈的基因會開始改變，就能順服神的計畫，跟上神的腳步，得地為業！