是配偶還是室友? 5個方法找回失去的連結

是配偶還是室友? 5個方法找回失去的連結

  • 2019/10/16 16:10
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  • 記者 / 蘇雅雯 整理報導

婚姻中幾乎都會有一段很像「室友」的季節,原地踏步只會埋下彼此愈走愈遠的種子,但該如何做呢?(圖/Shutterstock)

除了工作與小孩之外,尷尬取代了你們兩人之間的話題嗎?結婚多年,夫妻應當是無話不談、最懂對方的另一半,為何即便在期待許久的「約會晚餐」,兩人只是換了地方滑手機,難道兩人真成了所謂的「室友」?

基督徒作家謝兒碧.透納(Shelby Turner)在美國福音網站I Believe文章中提到,她與丈夫將近10年的婚姻,最後變成了幾乎是形式性的作息,發現當兩人坐在餐廳面對面時,只能拿出手機化解那股沒話講的尷尬!

 

是否你的婚姻也只剩下親子、工作與家庭活動的關係。丈夫與妻子的角色不僅止於表面的責任義務,若缺乏真實的連結,最後只會把關係變成「人在心不在」的室友。

 

謝兒碧提出5個方法,她相信這對兩人關係能有極大助益,但在著手進行之前,需要了解以下兩件事。第一,作者強烈建議可經常安排「晚餐約會」,這的確可為兩人的關係加溫,但也有必要帶進新的其他話題。第二,多年的婚姻已經疲乏,重新灌溉可能成效仍有限,要知道不是單靠幾個簡單步驟就完全改變。

 

1. 一天中找時間搭築兩人的橋樑

或許夫妻兩人中有一人因工作忙碌,在白天時完全沒有機會交談,所以在下班後即便兩人在一起,也難有交集。若是這樣,就要在一天當中「刻意」去建立交談

 

每對夫妻的情況都不相同,以下是作者的方式,可參考看看。她會在上班通勤時與丈夫通電話,討論今天工作上的挑戰並為對方的需要禱告,如提案順利或老闆開心等等;丈夫也能為孩子乖巧、或在校學習禱告。接著,他們也會在午餐時通話,即便只有兩分鐘都好。

 

這兩通短短的談話總能小兵立大功,成為平日因工作而分開的黏著劑。當丈夫回到家中,彼此也有共識,以「提案如何?」「客戶反應如何?」來開啟話題。

 

2. 成為對方的「好夥伴」,而不是「豬隊友」

夫妻兩人是在同艘船上的隊友,不要計較職銜或誰做多少,畢竟兩人都是為建立一個幸福圓滿的家庭而努力。

 

不要為不甘自己「只是隊友而不是船長」而賭上家庭的未來,也不要輕看或不幫助配偶,對方的成功就是你的成就,配偶贏就是你贏,更是全家贏。

 

3. 成為第一個挺身而出的人

一旦配偶「有異狀」,其實我們心中的小小雷達總能感知到的,所以當雷達聲響,即要馬上採取步驟,找出問題並修復。

 

可能有人會想在此時,藉此來測試配偶,期待對方能馬上跳出來解決問題。但是你的婚姻不是用來測試對方用的,而是需要雙方都委身。你可以試著這樣問:「我覺得最近好像離你好遠,能讓我知道這周你過得好不好呢?」除去所有幼稚想法,成為那一個先跳出來的人。

 

4. 隨時留意自己的情緒

似乎大多數女性都喜歡在心中上演「心靈小劇場」,但若不隨時檢視,隨著時間它將演變成一個無止境的「黑洞」。尤其當妻子一整週盼著因工作晚歸的丈夫,中間又沒找到機會做適當溝通,在這種情況下,想像力很容易轉變成一種失控的情緒。

 

與丈夫重新連結,有時簡單到只需要你挪去那些「自導自演的情節」而已。隨時檢查自己的情緒,不要讓任何危害兩人關係的事物擋在中間!

 

5. 跟婚姻無關的,先擱一旁

很多時候,我們只是太容易把生活中的許多事都放在婚姻前面了,並且多半都不自知。試想,未來五年後的光景,若你持續用你這一週的方式繼續過5年,會幸福快樂嗎?答案如果不是的話,你就該考慮拿掉一切東西。

 

做家事、孩子的課外活動、還是在辦公室多做一個小時都很好,但無論如何,他們都不是最重要的。馬太福音19:6說,既然如此,夫妻不再是兩個人,乃是一體的了。所以神配合的,人不可分開。不要讓忙碌分開了你們兩人,相反地,更要刻意找時間專注在彼此的事上,即便你因此必須重新安排你的行事曆,仍是值得的!

 

在這世界上,沒有一對夫妻可以100%相依相偎的,每對夫妻都會經歷一段像「室友」的季節,最重要是你是否願意重新找回連結,而非原地不動的終致陌途。神賜給我們婚姻,就是因為獨處對我們不好。所以讓我們盡其所能,牽手活出神美好的旨意吧!

 

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