同學，那一天我們在捷運站見面，你問我：「我有憂鬱症，吃了十多年的藥。我怕我的遺傳基因裡有憂鬱因子，大學畢業多年，仍不敢結婚。老師的看法如何？」

精神官能症是基因問題嗎？這會遺傳嗎？讓我告訴你，每個心理學家都有一堆理論，大家的交集是搞不清確實的答案。

將自己的問題歸諸於基因，會讓自己一直活在自己有病、有問題的思緒裡。結果，沒有病的都會有病，沒有問題的都會變得有問題。

有些問題，的確與基因有關，不過不是絕對的關係，只是風險。基因是一顆很大的炸彈，許多人喜歡將問題歸諸於這顆炸彈，卻不知道這炸彈，一般的火點不起來。

因為問題不在一個基因，而在一組基因，而且同時都要出問題的機率少。要配合很多複雜的因子，例如污染的環境、免疫力的降低、生活的壓力過大、睡眠的缺乏、情緒性(如政治)的熱衷、過胖、人際關係的疏離、缺乏維他命，不運動等，才會引爆。

我們不要以為自己會一直健康，就沒問題。也不要以為自己一直有病，果然就生病。我們要仰望主，因為上帝應許我們「那受苦之人呼籲的時候，祂就垂聽。」(詩篇二十二：24)

同學，小花為什麼不憂鬱，不是小花有沒有憂鬱的基因? 而是仰望主。

(文章授權/張文亮教授)

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